倫敦奧運賽事開跑之際，一項關於全球人們體能活動的報告也恰巧出爐，不過結果似乎不甚樂觀---全球有幾乎三分之一（31%）的人運動量不足。
《經濟學人》指出，這項由巴西貝羅塔斯聯邦大學（Federal University of Pelotas）Pedro Hallal 教授主持的調查，可謂類似主題中最完整的一次調查。該研究總共調查了 122 個國家，涵蓋 89% 的人口。
運動量充足的標準是一天運動 30 分鐘，每週運動五天，或是一週運動三天，但每次是激烈運動 20 分鐘，或兩者結合。
調查結果顯示，越富有的國家，人們越懶得動，比方中東國家「懶得動」的比例高達 43%，而東南亞僅 17%。資料也顯示，女性比男性懶得動。總體來看，女性運動量不足的比例為 34%，而男性僅 28%。不過情況也有例外，如克羅埃西亞、芬蘭、伊拉克、盧森堡等國的女性都比男性動得勤快。
全球哪個國家最不喜歡運動呢？結果顯示，此排行榜由馬爾他共和國拔得頭籌，該國高達 72% 的人運動量不足，史瓦濟蘭與沙烏地阿拉伯則緊追在後，動不夠的比例達 69%。許多人刻板印象中的「沙發馬鈴薯」大國美國，運動量不足的人僅佔四成，成績算是差強人意。至於運動量最充足的國家，則是位處南亞的孟加拉，只有 5% 的人運動量不足。
比較起來，已開發國家中，歐洲算是比較健康的區域。歐洲有大約 64% 的人，運動量都達標準。但是各國情況不盡相同，比方德國有 23% 的人會走路上班，瑞士只有 2%。
《經濟學人》指出，全球缺乏運動的情形令人憂心，因為運動量不足對壽命的影響，與吸菸對壽命的影響不分軒輊。「沙發馬鈴薯」的生活型態一養成，對身體造成的負面影響可能是難以計算的。
（圖片、資料來源： The Economist，2012.7.21）
