「以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋」「發現同事的年齡與自己的距離從5歲、擴大到10歲、15歲」「只要坐下來，小腹就有一攤肉」「當紅的偶像歌手大部分都不認識」……。
這些現象是否發生在你身上？
這是作家米果描述30、40歲中年人的初老跡象，洋洋灑灑，一共58項，曾被偶像劇《我可能不會愛你》引用，引起廣大迴響，原來米果說中了中年人的共同心結──恐老症。
其實，怕老，一直是人類根深蒂固的恐懼。甚至，長期以來，人類社會習慣「歧視」老人。
「老」被醜化 常當成無用之人
人為什麼會打從心底怕老？「老，接近死亡，被視為醜、沒有價值、無生產力，」今年70歲的前衛生署長楊志良感嘆。
這位被稱為「全台最有guts的歐吉桑」，其實對老很豁達，已寫好遺囑，安排好財產分配，簽下安寧照護和放棄急救同意書，也決定火葬，不辦告別式。雖然安排有序，可是一談到變老，還是覺得力不從心。他感嘆年輕時能大吃大喝，卻沒有錢，如今有點錢了，卻不再能大吃大喝。
米果在《初老，然後呢？》文章也分析，媒體娛樂版總以美魔女為標準來衡量資深名人：最好不要有贅肉、臉皮要緊繃、不能有雙下巴，如果小腹突出，就被嘲笑「走山、崩壞、飄大嬸味」。