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聰明吃、快樂動 有健康職場才有幸福員工

政府拚未來4〉衛生福利部國民健康署署長 邱淑媞
文 / 楊正敏    
2013-12-13
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聰明吃、快樂動 有健康職場才有幸福員工
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拚經濟,健康也要顧!「企業的成功不是犧牲人得到金錢,而是要從中取得平衡。」衛生福利部國民健康署署長邱淑媞說,「只要能讓人健康幸福,身心快樂,人就會更有創意,產業就會發展。」

台灣過去年一年有58.7%的勞工感到身體不適,長期使用電腦,導致肌肉痠痛、眼睛模糊等,壓力和上夜班,導致神經緊繃,也會影響睡眠。而根據勞委會的統計,29%的勞工在過去一年內請過病假,10.5%因工作受傷或生病。邱淑媞認為,這是低估的數字,因為相信有很多勞工認為自己只是「微恙」,不敢請假。

再從勞工的死因來分析,行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所統計,癌症、事故傷害、心臟疾病是勞工的三大健康殺手。用年齡來看,25歲到44歲勞工的十大死因分別是惡性腫瘤(癌症)、自殺、事故傷害、慢性肝病及肝硬化、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、肺炎、骨骼肌肉系統及結締組織疾病與敗血病。

而45到64歲勞工的十大死因則是惡性腫瘤、心臟疾病、慢性肝病及肝硬化、事故傷害、腦血管疾病、糖尿病、腎病、肺炎與高血壓疾病。邱淑媞認為,從統計中不難看出勞工的主要死因有不少是文明病,「現代人的文明病和工作是很難切割的,界線很模糊。」因此打造健康職場,促進全民福祉,已刻不容緩。

打造健康職場 要從吃和動著手

邱淑媞說,國民健康署這幾年來持續推動的健康體重管理計畫就是對抗這些文明病的絕佳良方,透過在職場、社區、學校和醫院等場域營造健康的支持環境,鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」,成效驚人。

2011年和2012年全國參與的人數各達72萬人、78萬人,分別揪團減重,累積減重各達1104公噸和1134公噸,超過原訂每年600萬公噸目標,2013年仍持續推動的體重管理計畫「台灣102邀您愛健康」,許多企業也揪團減重,為了團體榮譽,大家都很拚。

而轉換到職場裡,國民健康署2007年起就推動健康職場自主認證,將促進職場健康從減少職業傷病的勞工安全防護,擴大提升為積極的「勞工健康管理」與「健康職場營造」。邱淑媞說,健康職場要從企業注重員工的吃和動做起。一個友善的職場,首先要設法鼓勵員工通勤時乘坐大眾運輸工具,不但對環境好,走路搭公車、捷運,不知不覺就活動到了。

邱淑媞舉例說,老闆不應補助員工的停車費,而應把經費拿來補助員工搭捷運;吃的方面就算公司沒有供餐,則可以與提供健康飲食的商家簽約給予員工優惠折扣,或是提供免費的餐券,對員工來說不但省錢,又有助健康,一舉兩得。

上班時間除了鼓勵勞工工作期間定時休息、活動筋骨之外,企業要設計活動為員工減壓,例如插花、烹飪等社團活動,各個部門員工更可藉著這些活動互相交流,部門間需要合作時,員工早就已經認識了,溝通更順暢,創造公司內部的橫向交流。

以人為本 將健康融入企業文化

邱淑媞強調,友善和健康的職場不是只有這些活動和獎勵而已,「更把促進健康融入到企業的文化中,成為企業安身立命的核心精神和價值。」「老闆關心員工的健康,員工一定會『揪感心』,會為老闆拚了;而老闆所能得到的回饋,絕對超出想像。」邱淑媞強調,這就是「以人為本,產生善的循環。」

除了健康職場外,邱淑媞認為,「所謂的幸福經濟,是創造人的幸福,帶動健康產業,使健康產業化、產業健康化。」她進一步解釋,促進健康除了讓企業更有產能外,本身就有很多的商機,例如結合台灣最擅長的3C產業,開發健康相關的軟硬體設備,可以有無限的可能,把健康的概念放到產品上、放到技術裡。

邱淑媞說,以健康為本的產品一定有市場,食品的廠商做出少油、少鹽、少糖、少熱量的產品,成本省了,而且健康概念一定會更受消費者歡迎。10年前台北市政府衛生局推動麵包的低油、低糖、低熱量標章,每次店裡就是有標章的雜糧麵包最早賣完。

同時身兼世界衛生組織健康促進醫院國際網絡主席的邱淑媞指出,要達到「健康產業化、產業健康化」的目標要從立法修法著手,立委王育敏已經提供修訂「食品衛生管理法」,限制垃圾食物,不得對兒童促銷,這是第一步,下一步則是希望食品的標示要更友善更清楚,方便消費者選擇。

邱淑媞強調,促進健康是回到人最基本的善念,在這個原則下做任何事都不會吃虧,還會賺錢,並讓效益和價值最大化,這是台灣未來要走向國際的路,國民健康署可在這其中扮演橋樑,只要有健康,人就會更有創意,產業就會發展,幸福經濟隨之而來。

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