從小在加拿大長大，六、七年前回到台灣，他透露剛回台工作時，確實有過那一段日子，但現在的他，不僅天天晨跑，還時常參加馬拉松和鐵人三項等活動。
幾年前接觸跑步，其實是斯紹華正遭遇一段家庭挫折，「會去跑步是因為想要排解內心的痛苦，」這成了推著他去跑的動力。
他還記得第一次透過友人介紹見到林義傑時，還好奇地以為對方是不是有過什麼打擊，否則哪來的動力撐下去？ 當時未解的疑惑，如今斯紹華自己找到一種解答，「為什麼要跑步，就跟為什麼要吃飯一樣，」簡單純粹，不需要講理由。
因失意而跑，得到的卻是滿足與欣慰。儘管當初斯紹華一頭掉進跑步世界，帶著的是負面情緒，現在他卻自認跑步讓自己改變很多，活得比以前快樂且健康。
「我車上隨時都放一雙鞋子，有時間就去跑，」他笑著說，跑步已經影響到他生活很多層面，現在連買衣服都會不自覺留意起是否能排汗、快乾，飲食會注意脂肪攝取量、多吃高蛋白的食品，還準備不同的慢跑鞋，配合跑不同地形和路段之用。
參加過10多次鐵人三項和大大小小的馬拉松，已經算是「跑很大」的斯紹華，幾乎一、兩個月就跑壞一雙鞋。
在結識了林義傑等一票好朋友後，因為對生命和跑步的熱情，相處起來更惺惺相惜。
去年11月，斯紹華和林義傑、跆拳道國手朱木炎、田徑選手李清言四人，組隊到香港參加100公里馬拉松，活動和慈善做結合，跑得健康、又有意義，讓內心更充實。
停不住 用跑步傳播健康
對於擁抱絲路計畫，「我想都沒想，」斯紹華第一時間就答應要擔任絲路大使。曾在加拿大電視台工作，到非洲、北極等地協助拍攝紀錄片，斯紹華走過不少資源匱乏、沒水沒電的地方，看到當地居民克難的與生活搏鬥，體會珍惜和助人關懷的意念油然而生。
今年10月，斯紹華決心要先挑戰撒哈拉超級馬拉松賽，「義傑一直勸我不要去跑，怕我太早完成，以後會失去目標，」但斯紹華並不擔心這點，因為他相信自己不會輕易放棄。沒有宗教信仰，跑步就是斯紹華在心靈上抒發和獲得自我滿足的依靠。
包含林義傑在內，4、5位跑友之間還有個夢想，想要推廣運動健康、做更多公益的事，讓大家都活得健康快樂，「快要跟傳教差不多了，」他希望自己的一小步，未來能跑更遠、感染更多人。
