即使在#MeToo時代、女性意識抬頭的現今，性騷擾仍像塊洗不掉的汙漬存在於社會的每個角落。調查研究顯示，至少有81%的女性會在某階段職涯中，舉報遭受職場性騷擾，其中77%受過口語上的性騷擾，超過50%曾被肢體性騷擾，至少60%曾遭遇討人厭的性關注或脅迫。（本文節錄自《我的美好，不該是你騷擾我的藉口》一書，作者：愛德麗安．勞倫斯 ，以下為摘文。）
「為什麼她不正面反抗他？我一定會這麼做！」大家總會說，若是自己站在你的立場，他們一定會怎樣去對付性騷擾，每個人都能講得頭頭是道。那些扭曲不實、自我膨脹的假設，就跟2016年美國總統大選民意調查一樣準確。
不論這些推測是否準確，每個人面對高壓情況的反應都不同，例如性騷擾，更是取決於個人性格和外部環境的因素。
你在面對性騷擾會有什麼感受，亦是專屬於你的特有感受。你有權產生這些感受。千萬不要為此覺得羞恥，也不要認為你必須合理化自己的反應，更不應該讓別人產生這種感覺。你並不了解他們的背景及經歷，沒有人能毫無包袱、不被過往束縛地接下工作。
例如，某位曾被虐待過的女人，一旦有人壓迫到她的空間，就有可能引發負面情緒，或是某位年長同事可能會感到被侮辱，只因為年輕同事叫她「婊姐」（betch）。
無論在什麼情況下，只要有關性騷擾，我們都有權利表達自己的感受。我們的感受是種本能表現。我們需要相信它。這是整個過程的一部分！
讓我們來談談大家通常如何因應性騷擾，以及某些影響這些反應的因素。
反應範圍
從嚇傻僵住到正式提出申訴，有一系列因應性騷擾的措施。反應與其說是一種單一行為，不如說是一段過程，是一連串的行為。以下則是多數人典型的反應過程：
典型的反應過程
你到底會在這個過程中從哪裡開始發展，都是你根據騷擾類型、周圍環境及本身自在程度所做出的個人決定。你有權以一種讓你感到自在的方式來應對。
你不必等到被人觸碰，等到別人都踩到你頭上了，才叫他們走開或聯繫有關當局。你認為適當就該反應（當然，我不是在說，你的同事就該為嘲笑#MeToo運動這種小事被抓包。我想你明白我的意思）。
為了讓你了解大家如何反應，就讓我們看看一般反應的範圍，我們能將其分為三種不同類型：不反應、非正式反應及正式反應。相關例子如以下：
通常，騷擾程度愈嚴重（例如性觸摸或猥褻要求），反應就愈偏向採取正式管道。然而，這並非絕對，因為可能還有其他因素會造成影響。
例如，行為本身並不嚴重，但像性別歧視一般微量侵犯、反覆發生且令人反感，你可能就會決定停止忽視，直接去提出正式申訴。你必須根據自己的情況，去決定何種反應措施才是最適合的。
打擊性騷擾的10大真理
永遠要相信自己的直覺，切勿以希望或合理化推翻它。你的直覺能保護你並說出真相，在幫你解決職場性騷擾方面，是十分重要的力量。
幾個世紀以來，女性一直在爭取職場機會及平等。即使是在#MeToo運動時代，性騷擾仍然很普遍，該爭取的地方還是有很多。
心裡有數就是了解自己，即自己值得什麼，以及不需要容忍什麼。打擊性騷擾10大真理，便是幫助你總能心裡有數的核心原則。
