心態

入選《富比士》傑出青年榜：他歸納「夢想工作」5大關鍵要素，「這件事」不在其中

作者為累計市值超過10億美元，4家頂尖企業的首席執行長及創辦人，入選《富比士》30歲以下傑出青年榜，同時是40多家公司的投資人、演說家、暢銷書作家。他歸納出「夢想工作」的5大關鍵要素，這些要素已經過心理學研究廣泛證實，確實有助於提升人類的滿足感。其中，收入並不在列，也遠遠不是「尋找熱情所在」這麼簡單

研究顯示：認為自己生活有意義的人更長壽？關於「人生意義」的10個提醒

研究顯示，那些在自己生活中看到意義的人，身體和心理都比較健康；面對危機時他們也能更好地應對，更容易自我激勵。甚至有研究顯示，那些認為自己生活有意義的人往往更長壽。那麼問題在於——人們該如何找到這種意義呢？（本文節錄自《懷疑人生為什麼是件好事》一書，作者：塔特雅娜‧旭奈爾，克立安‧陀提爾／商周出版，以

提升成交率不是靠「招財貓」！心理師：真正懂顧客的老闆做「這3件事」

店裡擺了財神爺、招財貓、咬錢蟾蜍、發財樹、大元寶，氣氛做足了，生意卻不一定真的上門。專業諮商心理師分析：很多人以為做生意想要「招財進寶」，靠得是這些看得見的吉祥物，但真正能讓顧客買單的，往往不是擺設或運氣，而是你能不能在短短幾分鐘內，看懂對方的肢體語言、心理需求與眼神變化，快速掌握對方的個性、用錢觀

你是假富人或準富人？美國理財顧問：學習富人愈來愈富有的秘密

掌管超過10億美元的金融理財顧問，對身邊高資產客戶的行為觀察：並不是每個富人都能做出聰明的財富規畫選擇。事實上，這往往正是他們聘請我的原因──因為他們需要一個以財務與財富規畫為生命的人。所以，接下來讓我們以輕鬆一點的態度，來看看富人分成哪些類型，並逐步建立我們的財務智商指數。（本文節錄自《有點錢，還

年輕時享樂，老了會後悔嗎？存錢的真正價值是「這件事」

打開社群，《致富心態》或《持續買進》這類書籍，不斷分享著延遲滿足和複利效應的威力，他們的信條是：現在少花一塊錢，未來就多一分自由。但另一邊的貼文，卻是自由奔放的「YOLO」文化，比起把錢交給銀行，他們寧願及時行樂，他們的名言是：「錢沒有不見，只是變成你喜歡的樣子。」兩邊都言之成理，那麼，答案到底是什

不只要閱讀，還要讓知識「記得住、用得上」！郝旭烈獨創：四一讀書法

台灣科技業和金融業出身的暢銷作家、講師郝旭烈，將多年閱讀、說書經驗，整理為人人可複製、可操作的「四一讀書法：一則書故事．一句書的話．一則我故事．一句我的話」，幫助讀者把書中的知識內化為自己的觀點，掌握知識的複利效應，讓「所讀」能真正為你所用。（本文節錄自《郝會讀書》一書，作者：郝旭烈／三采出版，以下

他從小是資優生，26歲挑戰主管職卻嚐巨大挫敗？「這句話」是元凶

領導者最大的錯覺，就是「我已經講得很清楚」。但在組員耳中，那些話是這樣的：「感覺不太對」、「再有衝擊一點」、「方向要對」、「弄得像樣一點」、「你自己想一想」……這些不是指令，只是情緒。模糊的目標，只會產生模糊的成果；模糊的行動，只會帶來內耗與疲憊。（本文節錄自《九成管理問題，都出在你沒說清楚》一書，

心理師媽媽：養出心智強大的孩子所需的「6種關鍵力量」

身為父母，總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而，成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折，若未能培養足夠的心理韌性，當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避，甚至一蹶不振，出現拒學或身心症等問題。正因為是這樣的時代才更需要的東西是什麼？（本文節錄自《心理師媽媽教你養出心智強大的孩子》一書，作者：中野日出美／台灣東販

運動選手送我的8個「生命禮物」：比賽不是比誰不失誤，而是比「這件事」

比賽之所以迷人是因為它從不重來，即使是同樣的對手與場地，當天的身體狀態、心理波動、比分走向與關鍵瞬間，都不可能被複製。站上場的那一刻，你唯一能做的就是帶著此刻完整的自己，勇敢地向前迎戰。比賽，從來不是比誰比較不緊張、誰完全不失誤，真正比的是在壓力下，誰還能做出對自己最有利的選擇，即使連續失誤，仍願意

懷疑自己有憂鬱症？研究發現：提升病識感是治療心理疾病的關鍵

研究發現，全球有超過10億人患有精神相關疾病，但真正能尋求治療的卻不多，在這當中，能否提升自我對疾病的病識感，是關鍵的主因。世界衛生組織（WHO）2025年最新報告顯示，全球有超過10億人患有精神疾病，其中憂鬱症和焦慮症最為普遍，但僅有9％的憂鬱症患者獲得適當治療。除了醫療資源不足與社會偏見外，患者