成功

別再等「貴人」或「好老闆」！職場真相：「這件事」才是唯一救星

在生活中，我們常常會陷入一種危險的思維模式──期待被拯救。這種思維模式就像定時炸彈，隨時可能摧毀我們的人際關係、事業前景和自我價值。那些認為遇到好老闆就能成功的人，犯了一個根本的錯誤：他們把因果關係顛倒了。不是好老闆創造了優秀的員工，而是優秀的員工引起了好老闆的重視。（本文節錄自《主角模式》一書，作

破解菸界的都市傳說！加熱菸可幫助戒菸？日本逾7千人大型研究揭謊言

別信改抽加熱菸等新興菸品有助戒菸，日本大型研究證實，有意戒菸者使用加熱菸，成功戒菸可能性低，甚至增加復吸風險，成為雙重成癮。國健署籲不使用所有菸品才是最好減害。衛生福利部國民健康署今天引用一份2024年日本大型長期追蹤研究，提醒民眾新興菸品不助戒菸反增復吸風險。這份研究對象為7044名20歲以上成年

她月薪四萬還雇傭做家事！女人要有錢成功該有的10個習慣

最近認識一位女老闆，35歲前就達到年薪300萬，她在年輕時的布局卻顛覆想像。比如在月薪才四萬時，就開始雇傭人處理家事。隨後她成功創造自己的財富，兒子的培養方向也與一般中產大不同。相較我自己母親付出與回收不成比例的一生，我格外體悟到女人要有錢成功，其實該有的10個習慣。現在自己積極執行中，就來談談富媽

窮到只剩下房子？住大房子其實不會更快樂，研究：小心「豪宅效應」找上門

美國夢代表著一個核心信念，就是在美國這片土地上，無論出身，只要勤奮努力，任何人都有機會實現成功、繁榮和幸福的生活，其中一個很關鍵的具體化表象，就是擁有一處大宅，配備寬大的廚房與花園庭院，幾乎是每個人努力的目標。但研究發現，住在大房子裡，其實並沒有比較快樂。美國在二戰後，開始嚮往居住空間，個人居住空間

破解FOMO陷阱！減法管理，讓團隊跑更快

編按：許多決策失誤並非不理性，而是害怕錯過。這種FOMO的心態，讓專案愈堆愈多，卻沒有一個真正成功。透過減法管理，勇敢放下沉沒成本，聚焦關鍵選擇，才能為團隊創造長期成效。在公司或團隊的經營中，我們總有很多事情想做。除了希望把團隊帶到一個更好的地方之外，底層的心裡，也常常出自於我們對錯失的恐懼（FOM

「瘦」等於魅力與自律？「瘦瘦針」風靡全球，卻讓社會更焦慮？

當瘦瘦針不再只是醫療名詞，而成為社群平台上的流量密碼，「瘦」也被重新定義為一種可被展示、複製與追逐的成功象徵。瘦再度被包裝成紀律、魅力與自律的象徵，甚至使得「瘦」逐漸變成階級特權。這讓肥胖在社會上面臨更嚴重的污名化，也擴大健康上的不平等。（本文節錄自《瘦瘦針革命》一書，作者：艾咪・唐奈蘭，感電出版，

職場最浪費力氣、最常犯的6大錯誤：別當好人，而是要做「這樣的人」

我所認識的高階主管、頂尖業務員等所謂的「成功人士」，他們的「能力」和我們其實並沒有太大的差距，很多人甚至都具有某些缺陷。然而這些人卻扶搖直上，抵達了他人無法仿效的境界。他們都紛紛表示：「我只是下定決心不做不擅長的事罷了。」想獲得自己理想中的人生，最快的捷徑並不是去累積，而是捨棄。（本文節錄自《不過度

做出小而有益的決定也很勇敢！總是說「無所謂」才是真正懦弱的生活方式

編按：當你處於變化之中，做出正確的小決定很重要，因為它們影響很大——小小的「Yes」會導向偉大的「Yes」！（本文摘自《為自己，再勇敢一次》一書，作者為安妮．唐絲Annie F. Downs，以下為摘文。）微小的決定很重要一個人種什麼，就收什麼。──加拉太（迦拉達）書6:7當你經歷變化時，很小的決定

當脆上討論台大、建中誰有Privilege？我這樣看特權

最近Threads上有台大生認為，高中念建中比頂大出身從小享受更多特權或資源優勢卻不自知。接著還有人搬出新竹實中等案例，讓「從小念哪間學校或家世背景是否代表Privilege」的話題，成為熱門話題。雖然有人表示是讓有天生優勢的人懂得謙卑，但似乎隱含著——長大後的成功與否，與是否擁有特權相關。身為家境

學經歷差不多，為何是「他」被升遷？卡內基：真正可靠的運氣只有一種

編按：設定明確目標後，確實能吸引有助達成目標的條件，帶來意想不到的機會，好像奇蹟一般難以解釋。不過，只要仔細分析，就會發現每一件事的背後，都有再合理、自然不過的解釋。有時候，生命中的某些經驗是受到一連串因素影響的結果，因此我們常常忘了最初的原因。（本文摘自《心智致勝》，作者為拿破崙‧ 希爾，以下為摘