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#健康管理

多管齊下化解三高風險

多管齊下化解三高風險

2020-11-05
文 / 王胤筠

喚起員工的健康危機意識,設法讓員工感受運動的樂趣,致力解決員工三高問題......,中華汽車自許成為幸福企業,也持續朝著目標努力。

培養愛別人的能力!讓孩子去感受生命價值才能擁有健康愉快

培養愛別人的能力!讓孩子去感受生命價值才能擁有健康愉快

2020-10-28
文 / 一流人

如果不知道為什麼要活?就找不到努力的方向。如果要維持一個健康的生活,需要感受到我們選擇的生命目標是值得付出努力的。(本文摘自《別當除草機父母》一書,以下為摘文。)

登琪爾花精芳療 輕柔手技舒緩五感

登琪爾花精芳療 輕柔手技舒緩五感

2020-10-27
文 / 羅之盈

在大自然裡,擁有美麗力量的花朵,如何在都市裡轉化提煉?創造立體空間五感體驗的SPA,就是一種充滿念想的身心靈舒展。

蔬食新手怎麼當?八大建議讓你輕鬆轉換飲食習慣

蔬食新手怎麼當?八大建議讓你輕鬆轉換飲食習慣

2020-10-26
文 / 一流人

給蔬食新手的八大建議 (本文摘自《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》一書,作者為Hao & Yang,以下為摘文。)

RFA教你做退休規劃 打敗四大風險遨遊人生

RFA教你做退休規劃 打敗四大風險遨遊人生

2020-10-05
文 / 葉敏齡

生老病死,人生必經;四大風險,退休必臨。退休規劃3鐵則,RFA教你做到、做好、做滿。

自閉症與腸胃細菌

自閉症與腸胃細菌

2020-09-28
文 / 洪蘭

某日早晨去公園運動時,恰巧看見三位歐巴桑一邊做體操,一邊聊天。

伴病妻19年體悟!闕又上:健康是存款第一個數字,沒健康,後面再多零都沒用

伴病妻19年體悟!闕又上:健康是存款第一個數字,沒健康,後面再多零都沒用

2020-09-26

編按:人生說起來,不過5件事:工作、家庭、健康、朋友和心靈。投資專家闕又上推廣阿甘投資法,鼓勵大家定期定額、長期投資,不花太多心思就能為自己預備退休金,更能追求人生五顆球的平衡,尤其健康。陪伴病妻19年,走過喪妻之痛,他說:「生病要找醫生,但健康要靠自己。」

你一定要認識牛樟芝傳教士 揭開產業隱形冠軍的獨家心法

你一定要認識牛樟芝傳教士 揭開產業隱形冠軍的獨家心法

2020-08-28

「世界唯一 台灣特有」的珍稀性,再加上無數國際醫學期刊文章的加持,讓牛樟芝成為保健養生領域的台灣之光!在台灣的牛樟芝產業中,有一個身為第一品牌卻又低調的隱形冠軍—台灣利得生技,首度接受遠見雜誌獨家專訪,分享自創業以來造林栽種、自建牛樟芝菌種銀行、取得專利、獲得認證、勇奪獎項、研發新藥的種種用心!

愛護糖尿病 享受社交生活

愛護糖尿病 享受社交生活

2020-08-12

隨著父親節到來,許多家庭會趁著節日外出聚餐,如果家有糖尿病患,選擇餐廳前會擔心哪些事?桂格完膳糖尿病愛護計畫(註1),針對908位糖友及家人進行問卷調查,其實糖友只要懂得生活並營養管理得當,照樣可以享受社交、享受歡聚。

40歲罹癌跑遍馬拉松!台大教授郭瑞祥:中年後,把時間留給快樂、健康與最重要的人

40歲罹癌跑遍馬拉松!台大教授郭瑞祥:中年後,把時間留給快樂、健康與最重要的人

2020-07-24

編按:人過中年,上天有時會給人一種領悟,往往代價不小,也許是透過疾病、或是人生的低谷。 台大管理學院教授瑞祥在40歲後歷經自身罹癌、喪妻等人生考驗,讓他提前以管理學大師韓第的著名理論「第二曲線」重構人生下半場的生活哲學:趁著自己還沒走下坡時,趕快找到第二個上坡!如今他的生活,從體能到心情,都讓他能充滿驚奇地說:「Wow!」

卸下光環的傳奇跑者吳文騫,「為師為父」再定義長跑生涯

卸下光環的傳奇跑者吳文騫,「為師為父」再定義長跑生涯

2020-07-17
文 / 一流人

「如果跑步是你選擇的,那你就應該盡力去扮演好自己的角色。」(本文摘自《我跑,故我在:16位職人跑者的馬場人生》一書,以下為摘文。)

外溢保單掀旋風,三大趨勢助攻保險業變身

外溢保單掀旋風,三大趨勢助攻保險業變身

2020-07-17
文 / 王思桀

✓量血壓得分✓測血糖得分✓吃得健康得分✓經常運動得分當保險遇上科技,風險保障之外,也能做到健康管理。

自主健康管理,後疫時代的出路!

自主健康管理,後疫時代的出路!

2020-07-16
文 / 陳培英

新冠肺炎帶來重創,世界各國感嘆公衛與經濟難兩全之際,大家不禁自問︰「如果抗疫必須長期作戰,我們還能做些什麼?」從國人自主健康管理行為調查中,提供民眾不同的思考角度。