轉化大自然正能量 花癒力召喚幸福

「持久的幸福感，並非來自降低負面因素，那不會帶來正面因素，追尋有意義的人生才會，」美國正向心理學家賽里格曼（Martin E. P. Seligman）指出，這正是快樂的根源。

賽里格曼認為，自我療癒需要積極面對，鼓勵人們多多參與比個人更廣大、更持久的事物，例如，大自然、社會團體、信仰體系等，並在其中找到自己狀態最好的一刻，並且複製它，創造更多與它相關的經驗，從而帶來幸福、歸屬感，以及生命的意義。

身處紛亂動蕩的2020年，正向心理學頓成顯學，而該如何自癒，並帶給他人正面的力量？大自然裡的美麗花朵，可能是一脈解藥。

紐約街頭藝術家米勒（Lewis Miller）從大自然取材，創作一連串「花閃」（FlowerFlash）活動，將已經在其他活動使用過、即將凋謝的鮮花，在街頭重新設計陳列擺放，妝點垃圾桶、電話亭、號誌桿、公車亭……等，成為黑白色調城市裡嬌豔動人的風景。

米勒表示，「我希望紐約市民早晨的第一件事，不是看見疫情的最新死亡數字，而是看見繽紛的驚喜。」