Facebook Pixel
訂閱
快速註冊 已是會員,立即登入

為您推薦

會員權益

轉化大自然正能量 花癒力召喚幸福

羅之盈
user

羅之盈

2020-10-27

瀏覽數 31,550+

限定文章為訂戶專屬,『 訂閱遠見 』將開通無限瀏覽!

花草移植室內,延續大自然豐沛的生命力。CNFlower提供
花草移植室內,延續大自然豐沛的生命力。CNFlower提供

本文出自 2020 / 11月號雜誌 00世代

「持久的幸福感,並非來自降低負面因素,那不會帶來正面因素,追尋有意義的人生才會,」美國正向心理學家賽里格曼(Martin E. P. Seligman)指出,這正是快樂的根源。

賽里格曼認為,自我療癒需要積極面對,鼓勵人們多多參與比個人更廣大、更持久的事物,例如,大自然、社會團體、信仰體系等,並在其中找到自己狀態最好的一刻,並且複製它,創造更多與它相關的經驗,從而帶來幸福、歸屬感,以及生命的意義。

身處紛亂動蕩的2020年,正向心理學頓成顯學,而該如何自癒,並帶給他人正面的力量?大自然裡的美麗花朵,可能是一脈解藥。

紐約街頭藝術家米勒(Lewis Miller)從大自然取材,創作一連串「花閃」(FlowerFlash)活動,將已經在其他活動使用過、即將凋謝的鮮花,在街頭重新設計陳列擺放,妝點垃圾桶、電話亭、號誌桿、公車亭……等,成為黑白色調城市裡嬌豔動人的風景。

米勒表示,「我希望紐約市民早晨的第一件事,不是看見疫情的最新死亡數字,而是看見繽紛的驚喜。」

遠見會員 限定文章

時刻掌握趨勢 時刻都有遠見​

  • 免費瀏覽 每天 1 篇限定文章
  • 文章收藏 喜愛好文隨時回看
  • 會員專屬 主題型知識轉譯包
  • 會員獨享 生日禮百元購物金

成為訂戶,
即可瀏覽全部「限定文章」

遠見 X VOGUE/GQ 特價 3,200 元

你可能也喜歡

請往下繼續閱讀

登入網站會員

享受更多個人化的會員服務