編按：
2020的年初三是令人心碎的一天，美國退役傳奇球星科比．布萊恩（Kobe Bryant），在帶13歲的二女兒吉安娜．布萊恩（Gianna Bryant）搭乘直升機，帶女兒前往練習籃球的途中，發生失事，科比與吉安娜不幸身亡，科比享年41歲。消息一出，震驚全球。
本文摘自《曼巴精神》一書，由柯比・布萊恩親筆撰寫，曼巴精神的重點不在於結果，而是追求結果的過程，也是一種生活態度。本書揭露了柯比・布萊恩內心的最深處。他用自己的語言，講述了對細節的重視，以及他永遠精進的心志：「我要成就偉大，而且我不需要別人來催促我。」以下為摘文。
圖／遠流出版提供
「在籃球場上，我無所畏懼」
這句話的意思是：若我想要在球技裡添加一些新招，我會先觀察，然後盡量立刻把新招融入打法裡。我不怕打鐵，我不怕看起來很笨拙，也不怕覺得羞愧。因為我心裡在想的永遠是最後的結果以及長遠的效應。我永遠把焦點放在一個事實上：要學會新招，就必須嘗試。而一旦學會了新招，我的軍火庫裡就多了一把新的武器。如果要付出的代價是大量的努力以及投失的幾球，我可以接受。
我從小就勤練不懈，求的是要在自己的球技中添加新的元素。每當我在某個人身上或是影片裡看到我喜歡的技巧，我就馬上練習，隔天接著又多練一點，然後去球場使用這個技巧。進入聯盟之後，我的學習曲線很短。只要看到一個技巧，我就可以在心中把它下載下來，然後就能靈活運用。
打從一開始，我就下定決心，我要成為最強的。
我無時無刻不渴望著精進自我，成為最強。我從來不需要任何外在的激勵。
菜鳥球季的時候，有些球探報告說我不夠硬。上場第一次切入禁區，防守者把我打下來，自以為給了我一個下馬威。下一球，我故意進攻犯規，就只是為了讓他們知道我不是好惹的。
我要成就偉大，而且我從來不需要別人來催促我。從踏上球場的第一天開始，我就想要成為主宰。我的心態是：我一定會把你看穿，一定會，不管是艾佛森（Allen Iverson）、麥葛瑞迪（TracyMcGrady）、卡特（Vince Carter）—或者，假如我今天還在場上，詹姆斯（LeBron James）、西河（Russell Westbrook）或是柯瑞（Stephen Curry）。我總是要把我的對手看穿。為了做到這一點，為了看透對手的每一步，我可以付出比任何人要多很多的努力。
對我來說，樂趣就在這裡。
「我不只鍛鍊身體—我也鍛鍊心志」
圖／遠流出版提供
要意識到籃球場上發生的種種細微變化，唯一的做法就是在場下也同樣訓練自己的心思，專注在日常生活中的所有細節。透過閱讀，透過在課堂上專注，在練球時投入注意力，再透過努力，我增強了我的專注能力。透過這一切事，我加強了我自己「專注於當下」的能力，心思不再游移不定。
跟閱讀同樣重要的是，我與偉大前輩之間建立了極為深厚的情誼。請看看我退休那天有哪些人出席吧，這樣你就能了解，為什麼我的球衣可以高掛在湖人主場。比爾．羅素（Bill Rusell）、卡里姆．阿布都．賈霸、魔術強森（Magic Johnson）、傑瑞．威斯特和詹姆斯．沃錫（James Worthy）都參加了我的退休典禮。這些前輩教我的東西，讓我在面對競爭對手時擁有很大的優勢。正因如此，我相信這些良師對我來說無比重要。你也能仰望這些北斗星，向他們學習。
圖／《曼巴精神》一書，柯比‧布萊恩（Kobe Bryant）著，蔡世偉譯，遠流出版。
