幾個月前，有個年輕朋友參加我的投資講座，之後他寫信問我該如何開始投資？我簡單地回覆他，並提醒他要記得開戶。日前我又遇到他，順口問起他的投資狀況，他表情顯得不自在，最後才不好意思地說，他還沒開戶！
這個年輕朋友讓我想起，有個親戚在2008 年看到股市大漲心癢難耐，便買了一家二線機殼廠的股票想賺賺價差，買進沒多久，股價便猛烈下跌，跌到停損價他沒出場，隨後股價跌到腰斬， 他卻對自己說，反正股價這麼低，就放長線領股利吧！6 年下來，即便大盤已回到原來的高點，但他手上的股票也不過是從虧5 成變成虧3 成！
這兩個發生在我身邊的投資實例: 一個是該進場不進場；另一個是該出場不出場。這兩者都有個共同的心理盲點：拖延。
為什麼人總是不自覺陷入拖延的窘境？在心理學理論中有答案：「拖延」是一種短線的自我保護機制，讓我們不用馬上面對困難；但長期來說， 卻使我們的生活或投資，陷入一種混亂狀態。
走進投資的世界，要想趨吉避凶，就不得不面對常見的3大拖延惡魔：
惡魔1：完美主義的高牆
心理治療大師Ellis 與Knaus 兩人在合著的《拖延者自助手冊》中指出，大多數人的拖延習性，並非能力不夠；相反地，這些人常有不錯的能力，但問題出在能力好的人常有偶像包袱，認為自己「應該」要有完美的準備才上得了檯面，並且認為只有表現好，自己才有價值。
好比開頭提到的年輕朋友，雖然花很多時間聽講座、看書，卻始終沒去開戶， 便是因為對自己的投資知能沒信心，開戶的事一拖延，就欠缺累積上場經驗的機會，而缺乏實戰經驗，又更沒進場信心，變成一種「我不行，所以我不做，我不做，所以我認為我不行」的惡性迴圈。
破解：拆除大隊—將大工程拆成小任務
完美主義帶來拖延，是因習慣把單純的事情牽扯上沉重的意義。比如開戶代表「我開戶投資一定要賺大錢」，想當然耳，在自認有能力賺錢前，便不會開戶進場。
因此，拆除完美主義高牆的方式，就是把開戶投資一定要賺錢，拆成各自的小任務：「開戶」、「投資」、「賺錢」。讀者朋友們可以告訴自己，開戶只是去券商蓋章簽名，投資進場是以後的事。開戶之後，再進行「投資」任務， 研究哪些股票可以買進？什麼時候買？要買多少？透過拆除大隊的努力，將會大大降低行動的高牆，避免拖延惡魔的糾纏。
惡魔2：自我挫敗的監牢
Ellis 與Knaus 指出，另一種拖延起因於避免失敗帶來的挫折感，人們會先忽略事情完成的好處，接著乾脆把任務丟到一邊，這樣就不會有挫敗感，這個拖延惡魔讓人把眼前的困難當作是可怕、難以忍受的，逃避去處理。
像套牢多年的人會一直抱著股票， 一來是忽略雖然賠錢賣出，卻能重新布局其他賺錢的股票、基金，把虧損金額賺回來；二來，則捨不得的心在作祟，因為一旦賣出，就相當一年薪水的真金白銀輸光光，只好抱著「不賣便不賠」的僥倖心態，癡等股票解套。
破解：打開監牢的鑰匙—「人事時地物」劇本
面對內心不斷告誡「失敗有多嚴重」的聲音，就像困在牢籠裡讓人動彈不得。這時我們需要一個明確的地圖，指引我們怎麼「越獄」。
學著設定一個「人事時地物」的劇本，劇本的元素有：1. 時間：什麼時候？ 2. 地點： 我要去哪裡？3. 計畫：做什麼事？4. 目標： 這件事會帶來怎樣的好處？根據經驗，這個「人事時地物」劇本寫得愈詳細，執行效果愈好，也愈能破除拖延的習慣。
例如，當投資已經賠錢，可以想這樣的劇本：當手上股票到20 元壓力區時，我會在房間的電腦裡，打開看盤軟體，賣出1/2 的持股（若賣一半心理抗拒，可以先賣一張， 提高行動執行力），這樣做的好處是，可以用賣掉的錢，買進其他更有投資價值的股票。
惡魔3：危險的舒適圈陷阱
第3 個惡魔則是我們對外在世界的危險想像。Ellis 與Knaus 指出，許多人內心設定外界「應該」公平又安全的對待自己，不然寧可在有限的舒適圈裡活動，也不願變成誤入叢林的小白兔。
像投資致富是許多人都懂的道理，但多數人領到薪水後卻把錢存在定存裡動也不動。問他們為何不願意開始投資，有人擔心買台股怕公司派搞鬼、買基金怕經理人亂來、低檔不買怕還有更低檔、高檔不買是擔心隨時會回檔。為了避免在危險的投資世界中受傷，最後他們選擇了定存，卻也放棄了致富機會。
破解：破除危險世界觀—成功偶像與正向團體
要避免大腦裡「世界永遠會有危險，恐怖分子隨時都會發動攻擊」的催眠，最好就是心裡有靠山。
首先是將成功偶像的模型內化在心中，帶領自己往前走，在遇到投資困難時，就會問問自己「如果我是XXX，我會怎麼做？」從另一個角度提供自己答案。另外，人是群體的動物， 面對外界的危險，集體行動常常可以擺脫因為恐懼而引起的拖延，因此參加一些理財的讀書會、臉書社團等正向團體，將能大大降低危險世界觀的威脅。
投資跟減肥一樣，如果沒有行動，永遠都是「明天的事」， 當遇到拖延惡魔纏上你，記得拿出這3 樣法寶，跟拖延說bye-bye ！
