「拉結囉！」當大年初一清晨，拉薩第一道曙光出現時，街上響起這樣的聲音，就代表新的一年到來了。在古代，通常是由流浪街頭的折噶藝人（ 說唱的老人） 在街上大喊「拉結囉！」，意思就是「諸佛菩薩勝利了！」才算開始新的一年，但是這幾年因為這些藝人少了，就改成用廣播來播放，雖然失去了傳統味，但至少人們還是從這樣的聲音中，迎接新的一年。
供品滿堂
傳統上藏曆與農曆非常接近， 在藏曆新年前一個月，「藏族就會開始採買各種過年用品， 以往大多是自己動手做，現在拉薩人都改成去店裡買「卡賽」油炸果子、酥油，訂做色彩斑斕的傳統藏服。除此之外，家家戶戶還會在家中浸泡青稞種子，等到大年初一時，就把已長大成一兩寸的青稞苗供奉在佛龕上，以祈求來年豐收吉祥。在過年前藏族人還會在牆上用青稞粉或白乾麵粉繪上美麗的八吉祥圖案，並將整個佛龕重新打掃乾淨，換上全新潔白的「哈達」（上繪有吉祥佛圖的絲綢布，通常作祝福的獻禮），擺上各種供品及盛滿糌粑粉的雙斗；家中藏式櫃子上也會擺放一盤盤疊得高高的水果、糖果、汽水、卡賽與乾牛肉，把家中妝點得豐盛又吉祥。
除夕夜那天，藏族全家會團圓吃「古圖」，就是一種麵疙瘩，媽媽在做麵疙瘩時，會包進不同的小東西，來測試家中每個人的性情。例如吃到黑炭的，表示心地黑黑的；吃到鹽巴表示屁股重，就是懶惰鬼的意思；吃到羊毛的，表示心地純潔善良；吃到辣椒則表示脾氣火爆。每次吃麵疙瘩時飯桌上總是笑聲不斷，趣味十足。
除障迎新
除夕夜另一重頭戲是除障。一般寺廟中會舉行除障法會，將過去一年不好的去除，迎接新的一年。而在一般藏族家中，則會捏一個糌粑團，拿在手上，然後把糌粑團在身上與手心中滾來滾去，象徵將身上不好的障礙、疾病與鬼靈都吸附到糌粑團裡；另外再用糌粑做成一個小人，代表「鬼」。
除障的方法是先給小人一些零用錢，將滾過的糌粑團放在飯碗裡，連同自己家族中親友的衣服、頭髮少許，一併擺在小人前，並請他們吃飯。吃完飯之後，就會端著「鬼」的飯碗，提著火把衝出去，一邊喊著「出來！出來！」跑得越遠越好，當跑到一些廣場空地上後，燃起麥草，再把「鬼」的飯碗砸破，這樣就算除障了。
連著新年幾天，拉薩人還會舉行賽馬、射箭，互訪親友，見面就互道「札西德勒」（吉祥如意之意），藏曆年是最能感受藏族歡欣熱情的日子。
