下午1點半，記者來到國內權威的體育頻道──緯來體育台，由體育記者李怡慧帶領，前進中華職棒聯盟採訪明星賽的記者會。由於電視新聞分秒必爭，一行人已坐在採訪車上準備出發，體驗者柯孫揚因為時間估計錯誤，遲到十分鐘才趕來。此時，孫揚馬上了解身為電視記者守時是基本要件。
體育記者的一天
在前往記者會的採訪車上，怡慧向孫揚介紹體育記者的上班時間和工作內容。一般而言，體育記者是下午1點半上班，工作內容除了採訪新聞外，由於緯來體育台要求記者是全方位且多功能，從外電編譯改寫、過音、剪接，到上主播台都是要學習的一部分。記者一天少則一個外訪行程，搭配兩則外電報導，遇到周末，外訪行程可能多達兩至三個，當天負責上主播台的記者則最多製作三則新聞。
新聞於晚上9點半播出後，編輯部還要召開新聞編審會議，了解當日新聞的問題，並提報明日題目的稿單。有時轉播棒球比賽時間加長，新聞需延後播出，開完會已是午夜時分了。孫揚聽了直呼體育記者的工作時間還真長。怡慧說自己是個標準球迷，與其它同事的共同點就是大家均熱愛並關心某項體育活動。
現場採訪要機智
當孫揚來到棒球明星賽記者會現場時，就問怡慧：「像是記者會的新聞，妳會事先準備問題嗎？會由何種角度切入報導呢？」怡慧分享她的經驗，通常她會前一天就先想好，隔天採訪新聞的重點，例如今天會由明星賽開跑談起，之後再訪問各隊的明星球員，畢竟球迷最希望了解的還是偶像球員的近況。
接下來，由孫揚拿著麥克風訪問明星球員。第一次近距離面對球員，孫揚覺得這個經驗很難得。訪問完畢，怡慧告訴孫揚通常電視記者訪問時最好站在攝影機的同側，這樣受訪者的視角才會面對鏡頭。孫揚同時跟怡慧討論台灣球員的表達能力，似乎沒有外國球員那麼好。怡慧則認為近幾年的訓練下，台灣球員面對鏡頭時愈來愈能侃侃而談。
整個採訪過後，原本想像體育主播只要採訪與播報，會有後製人員負責剪接、過音，但後來發現每個人要負責的工作內容與份量實在不輕。再來，孫揚也發覺體育記者必須炒熱現場氣氛，當遇到受訪對象岔題時，還要引導受訪者回到訪問主題。這看似輕鬆的一問一答間，實際上需要充足的事前準備與機智的臨場反應。
前置作業要充足
回到電視台後，體育新聞組副理凌照雄和孫揚分享一則電視新聞的產生與製作過程。凌照雄談到，記者在到達記者會或比賽現場前，一定要先了解人、事、時、地、物。在採訪過程中，除了聽之外，問問題是非常重要的部分。這部分不僅有助於對事件的了解，同時也要提問觀眾有興趣的問題。
另外，一般棒球記者會的前置作業通常對記者不成問題，但若要採訪較冷門的運動如冰上曲棍球新聞，為了讓觀眾了解，記者在接到採訪通知時，必須蒐集相關資料，具備此項運動的基本知識。此外，電視新聞與平面媒體最大不同在於是以「畫面」為主，畫面帶給觀眾的震撼與感動是超過言語敘述的。
加工作業要精準
記者採訪回來後，要進行加工的動作，包括寫稿、過音與剪接。凌照雄接著談到，電視新聞的構成是分兩個部分，先有聲音再搭配畫面。首先由記者撰稿後過音錄下旁白，再由攝影從拍攝帶子中剪接訪問部分。之後，文字記者把帶子交給攝影記者，後者則會根據內容來剪接畫面。
「那麼一則電視新聞長度大約多長？」雖然身為忠實觀眾，但孫揚平時沒有注意到這個細節。凌照雄說普通新聞約一分鐘；大比賽或是分析性新聞約為一分半鐘；專題報導則可長達三分鐘。
通常一分鐘約可講一百八十到兩百三十字左右，依據每個人說話的速度而不同。由於新聞長度牽涉到新聞編排，記者要先了解自己的情況，才能控制稿量與說話速度，新聞長度不得與原先預計的差距五秒以上，否則會被退帶重做。孫揚也愈來愈了解電視新聞製作必須非常地精準。
我適合當主播嗎？
「當主播一定要從記者開始做起嗎？」孫揚問。凌照雄說通常主播都是由記者做起，以加強對於各式運動知識的了解。倘若對於運動並不熟悉，上主播台也會因心虛而無法說服觀眾。因此他鼓勵記者利用電玩遊戲增加對於運動的了解，當有興趣且熟悉後，假以時日也可能成為該領域的權威。
先做好記者工作
「要怎麼樣的人才適合當主播呢？」孫揚問。凌照雄認為當主播要有點天分，首先不怕鏡頭，甚至能把攝影機當成一個人。另外，台風穩健、說話有說服力則是身為主播的要件，然而最重要的仍是對於體育新聞的熱愛與了解。
凌照雄說，新人通常會給予較多的外電翻譯，藉由這個過程來增加對此運動項目專有名詞的認識。如果是台灣的熱門運動棒球，記者要先熟讀規則，並經由每天的比賽中學習，成果依據個人積極度而不同，通常快則一個月就能上手。另外，凌照雄要求記者每天去想隔天的稿子、規畫專題，也迫使記者去蒐集資料、了解各式不同的運動。孫揚發現原來要當個專業、成熟的主播，之前所花費的心力與時間，比他想像的還更多。
撰稿及過音技巧
接下來，由當日的體育主播徐裴翊將新聞稿結構、如何過音的技巧等告訴孫揚。她說明新聞稿的稿頭是給主播播報用，但過音稿是記者要錄的新聞稿。記者遇到缺乏畫面的新聞，或是為了讓觀眾更明白，有時要設計圖卡再交給副控製作。徐裴翊談到遇到分析稿時，記者必須自行在官方網站中蒐集資料後再撰寫，畫面則要尋找資料畫面，或以圖卡呈現。
徐裴翊特別提醒，撰稿時要少用被動的語法，盡量使用口語、主動的方式來形容。由於電視新聞非常強調畫面，若畫面夠精采時，則直接播放畫面，並且巧妙地運用現場音。
徐裴翊談到過音時盡量不要讓嘴巴正對麥克風，才不會有「噴麥」的聲音。唸稿時，動詞要加重，可讓觀眾聽得更清楚。播報風格則依據新聞稿內容而定，若是回顧退休球員的一生，傾向用平穩的語調；若是活潑趣味的運動新聞，語調自然較為輕鬆。孫揚接著試著過音，徐裴翊認為第一次過音的他，在斷句、咬字之處仍有進步空間，但孫揚的聲音親和力十足，很適合去主持類似「台灣全紀錄」等類型的節目。
主播台上實際演練
徐裴翊說， 由於沒有讀稿機，因此主播必須先了解、記憶之後所要播報新聞的稿頭，若想要設計特別的開頭，也可利用之前的化妝空檔準備。她提醒孫揚上主播台後要注意不要常眨眼、說贅字等小地方。最後，孫揚花了十五分鐘，看過十則新聞稿的稿頭後就登上主播台。
由於有三台攝影機，在剛開始播報時，孫揚不習慣固定看一台攝影機，在畫面中看來眼睛時常轉動。當孫揚播報不熟悉的運動，如高爾夫球、賽車等新聞，便常低頭唸稿。但當他播報平日即在鑽研的NBA籃球新聞，他的眼神便充滿自信，且播報地非常流暢。大致看來，他台風穩健，即便吃螺絲也不會緊張，繼續沈穩地完成新聞播報，也實現體驗他一日體育主播的夢想。
