65年次的余俊浩（化名），進入職場以來，一路戰功彪炳，剛工作半年就以新人之姿，為主機板公司談成一筆國際大單，讓公司當年的股價和獲利都翻了一倍；他也立刻從專員被升為總監，並奉命前往新加坡成立子公司。之後他轉往另一家電子企業的美國分公司工作了五年，去年中他離職，和幾位美國股東正打算創業，在洛杉磯成立多媒體公司。
但是這波金融海嘯來得又急又兇，景氣大反轉，完全打亂了他的計畫。
看人生總和，不在意短暫不順遂
余俊浩創業所需引進的好幾億元資金，股東和銀行瞬間收傘，沒了著落，創業大計只能暫緩；而占他個人資產配置三分之二的美股投資和海外基金，損失了七成，現在只剩下兩、三百萬元台幣的價值；使得最近要結婚的他，答應買給新婚妻子的5克拉鑽戒，現在前面恐怕得加個小數點！
「創業就暫緩圓夢，晚個幾年，也沒什麼好急的；就像去海邊衝浪，今天浪沒起來，明天也會起來！」」余俊浩天性樂觀，換做一般人，早就懷憂喪志，意氣消沈了。幸好他過去表現突出，現在他正幫昔日老長官創立的公司，負責美國業務。
「一直想那些『if』的東西，沒有用，我看的是人生價值的總和，」余俊浩舉管理學上的總體成本（TCO，Total Cost of Ownership） 概念為例指出，大家怕無薪假、怕失業，第一個念頭就是喪失了很多機會去賺錢，但若短期的基本生活仍可被滿足，無薪假只是機會成本的轉換，沒有錢是比較痛苦一點，但現在卻多了很多時間，可以用來做很多事情，「職場只是生活的一部分，現在正好讓大家重新思考，是為了生活而工作，還是為了工作而生活。」
不能改變大環境，但能調整自己！
余俊浩曾在新加坡、美國、大陸工作過，也經常到歐洲出差，見識過不同文化看待工作與生活的方式。令他印象最深刻的是，德州工廠生產線上的墨西哥員工，都是契約工，「你今天通知他來上班，他很開心，通知他不要來上班，他也很開心，因為他可以跟家人出去玩、可以上教堂，和朋友聚在一起唱歌。」
他認為台灣的年輕人除了工作以外，沒有其他去處，所以失去工作，就變成loser（失敗者），全世界就不見了！「這時反而可以把時間重新配置到其他地方，和家人、朋友享受另一種時光。」
對余俊浩而言，人生處於不斷的循環，遇到低潮，他會修正對自己的期許和目標，並時時思考，如何做好準備，才能在高點來臨時，跨出第一步。
「如果我現在只能處理一加一等於二的事，那就不該多想微積分的事。」他盤點自己，雖然投資有損失，但原本就有做理財規劃，現金水位夠；雖然創業引資停擺，但多媒體生意長遠仍具前景，所以他也持續與合夥人、金主、銀行保持互動。
關掉壞消息接收器
看著電視上每天哀鴻遍野的裁員新聞，余俊浩提醒三十世代，「當這社會集體得了憂鬱症時，你可以把sensor turn off，隔絕這樣的影響，才不會讓群體的力量把你個人帶著跑。只要轉念，不需要得到深山裡才能做修行，即使電視一直開著，每天都報負面新聞，對我來講也沒有影響。」他的思維非常「鈍感」，不輕易隨周遭波動而受影響。
「尤其當你要領導自己時，也要保持這樣的態度，定著在象限的某一點，才不會因為遇到陰天、晴天，就做出不同的判斷。」余俊浩相信，心境保持在一定水位上的人，遇事可以專注處理，不必還得多費力氣處理情緒；抱持鈍感力，才能自我引領，帶自己走出人生的低谷。
