即使有太多的科學實驗告訴我們，男女天生大腦有別，所以在處理一件事，例如做家事時， 因為男人習慣關注外面的世界， 對家中的瑣碎家事比較視若無睹；而女人因為天生可以一心二用，所以能勝任這些瑣碎的家事。但是，事實上，卻有愈來愈多「不會」收拾的女人與「不」收拾的男人。
關於收拾這件事，為什麼女人是不會收拾？而男人是不收拾？
那麼，男女與物品之間，到底存在怎樣不同的關係？
在日本以《斷捨離》掀起一股心靈改造運動的山下英子，在她新作《俯瞰力》中進一步剖析男女與物品之間，如何從更高的角度察覺自我。
有趣的是，山下英子認為，女人通常都把不會收拾，當作是一種能力的缺乏，導致自我責怪；但是男性卻把不收拾當作一種亂象，憂慮的是狀況的本身， 而非自我的能力不足。
男人：藉由物品尋求認同
女人：用感情看待物品
為什麼收拾很重要？因為在收拾過程中的選擇與決定，其實就是在訓練自己的生活能力。
山下英子把「收拾」定義為「篩選物品」，這跟一般人以為的單純整理或是清掃有很大的不同，因為用篩選物品來解釋整理的過程， 其實就是重新在檢討物品跟自己的關係，物品之所以留在這個空間，捨不得丟的原因究竟為何？
物品本身當然是無感的， 但是人對物品的投射卻是帶著感情的；例如以男人而言，不收拾的男人大部分屬於收藏家的個性，也就是家中物品之所以堆積如山，不是他丟不掉，而是捨不得丟，因為這些物品充滿了他過去各個階段的回憶，更代表了對他過去所存在的認同。
而很多職場幹練的女人之所以不會收拾，其實是在逃避傳統對女人做家事的價值觀，對家事充滿了「我為什麼要把它當作一種能力呢？」，進而在行為上排斥做家事。
物品本身也反映了一個人如何在不知不覺中受到外面人事物的影響，例如，明明不彈琴，書架上卻擺放不少琴譜，可能是跟童年經驗被父母逼著學琴有關，進而長大後丟不掉學琴的陰影；又或者書架上放滿了書卻很少看，其實也跟小時候父母教育不能隨便丟書有關。
其實，如果了解了自己對物品投射的心理，在收拾家中物品時，就會比較懂得取捨。只是，山下英子建議女人不妨試著像男人學習，不要從質疑自己家務能力出發， 而是學男性理性思考，把家中的雜亂當作一種狀況，找到處理的方法。
至於男性要思考的是，究竟你所執著的是收集物品這個行為，還是執著於對物品本身的喜好。如果只是單純喜歡這個物品，當然繼續保存；如果是對收集物品行為的執念，那麼，這個物品現在之於你，究竟有沒有存在必要，就是取捨的關鍵了。
加法的生活太累，用收拾物品過減法的生活
古代社會因為物資缺乏，所以每項物品都是不可或缺的重要生活用具；但是走到富裕社會的現代，無論男女， 除了家中基本品之外，幾乎都會不自覺去增加不必要的生活附屬品，這些不必要的附屬品有時會因為累積過多，反而會讓你看不清自己在生活上，甚至人際關係上真正需要的是什麼。
減法的生活，有助於釐清自己的人生方向；收拾物品， 就是第一步的開始。
