台灣已經進入老化社會，高齡者會是未來主流族群，如何準備退休生活是大家關心的話題。多位專家建議，除了準備退休金，還要將退休分成樂活期、安養期兩個階段，藉由運動，保有健康，政府甚至應該把部分健保費，轉移成運動費用，提高健康存摺。
由於銀髮經濟成為全球矚目的焦點，2030年將占美國GDP的一半，結合手機的支付系統，兼具產品和服務，可以攻取長者的心，具有商機。
邱淑媞：高齡健康是社會希望
衛生福利部桃園醫院顧問醫師邱淑媞首先提出，2010年至今，已有六個年紀的嬰兒潮，進入老年階段，未來15～20年，老人持續增加，兩岸的長者將成長兩倍，未來則會變得穩定，未來20～25年，生育率下降，老人是未來20～25年的主流。
在此情況下，社會生產力下降，但是，高齡健康是大家的希望。在高齡社會裡，服務業生產成本上升，生產力減少，美林公司就分析，2030年銀色經濟占美國經濟一半，商機龐大。
李回源：銀髮市場是未來經濟命脈
富邦人壽 經營企劃處執行副總經理李回源認為，50歲以上人口握有社會絕大資源，銀髮商機是未來台灣經濟命脈。隨著平均壽命延長，人們退休後的時日將從過去的20年，增加到30～40年，除了要有一筆退休金，也要有健康存摺，並且在兩者間取得平衡。
他建議，長者將退休期分成第一段的樂活期，第二段的安養期，要把較多的退休金在樂活期使用，讓自己花，不要全都留給子女。如果只留給後代，經濟難以好轉，在高齡社會已經沒有人口紅利。根據估算，到了2161年，台灣老人達到四成，全台人口只有1800多萬人，女性平均壽命是99.5歲，男性則有95歲，百歲女性將有很多。
如何讓長者擁有樂活生活？各界正試圖發展異業結盟。
李回源說，富邦集團從人壽到金控，正在結合健康醫療服務、居家服務，甚至長照產業，他希望政府能開放保險實物給付，例如，在長照機構保險公司可以為保戶提供輔具。
章濱雲：銀髮商機，賣產品也要賣服務
上海復旦醫療產業投資有限公司總經理章濱雲認為，發展銀髮商機，手機扮演重要角色，這在中國大陸是如此，由手機支付健康產品和服務。
可是，長者是否使用手機呢？他以自己的父親為例，父親願意買保健品，卻沒有買健康服務。如果有人同時賣產品和服務，就會有商機。長者願意把錢留給子女，如果子女用手機為父母下單，就能賺到長者的錢。
張育美：熟年=無齡，擁抱兆元商機
天晟醫院董事長張育美推估，台灣的銀髮商機有8000億到1兆元，時下的熟年族已有熟年新主張。她有一位61歲的朋友表示，「熟年」二字應該要說成無齡，甚至「吾齡」：我說幾歲，就幾歲。
她還說，電影《一路玩到掛》描述兩位罹癌的初老男子，列出遺願清單，健康人生活更應該有積極目標。近年她完成長江商學院CEO班學業，還幫助社區，現在投入長照產業，從事自己最熱愛的工作。
何卓飛：樂活退休生活，健康是要素
要有樂活的退休生活，健康是基本要素。教育部體育署署長何卓飛認為，與其把錢送給醫院去治病，不如多運動，增強健康和體力。
根據體育署調查，國內規律運動人口已達33.4％，和先進國家相近。2013年以來，體育署推動全民運動，何卓飛說，從調查發現，20～44歲的運動率最低，尤其這年齡層的婦女因為照顧家庭，運動量更少。
為了鼓勵運動風氣，法令優惠企業和機構，為員工投入的運動經費可以抵稅，並且舉辦企業運動認證，讓運動成為幸福產業，幫助民眾健康活到老。
（圖說：由左至右依序為富邦人壽經營企劃處執行副總經理李回源、天晟醫院董事長張育美、衛生福利部桃園醫院顧問醫師邱淑媞、上海復旦醫療產業投資有限公司總經理章濱雲）