跑步是辛苦的，那為什麼跑？身為廣告導演、文案大師和一位跑步熱愛者，盧建彰與知名作家劉軒首度合作，一起分享「跑」的奧妙。
我們把所有時間都給了世界，給了工作，給了家人，給了紅綠燈，但是卻很少留時間給自己。跑步是面對自己、讓時間慢下來的方式，我們可以自己決定起點與終點，可以決定想跑多快多遠，決定要不要給自己一個不一樣的你。
跑步和人生一樣累，一樣有意思，說故事也跟跑步一樣，一樣累，一樣有意思，可以慢下來，但是，你不能停。不要害怕終點，只要你重新調節呼吸，每一步都是目的地。
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