亞庇是沙巴的首府，經過英國、日本、澳洲、汶萊蘇丹的統治是個充滿歷史故事的城市，沙巴擁有超過30多個民族、80多種方言也是個百花齊放的多元種族大熔爐，而四周環海的沙巴更是個玩水的好地方，在亞庇只要旅遊行程一買，要上山下海從事各種的冒險活動都是一件輕而易舉的事。
上一次來到沙巴主要在古街上旅遊，這一次來個跳島之旅，下一次？也許就要來去穿越叢林探險了，沙巴看似婆羅洲的一個小島，但卻比你想像中的還要來的驚奇好玩。
海島、陽光、沙灘、度假村、海上活動，這些都是度假的元素之一，沙巴除了都有具備以外，另外還有個「便宜」的因素吸引著大家前往，讓遠道而來旅客都可以享受一個划算的假期。
走吧！這一次就到亞庇跳島旅行去吧！
這一次先來個小試身手，跳到mamutik！
陽光沙灘、蔚藍海水，這就是夏天啊～
舒服的感受藍天綠水，當然來划個透明的獨木舟是最正點的了。
真的很愛水上活動？那就不能錯過亞洲最大的水上活動平台，不但可以在這欣賞到世界九大的大堡礁和美麗的海底世界，更可以享受浮潛、深潛、香蕉船、水底漫步等多樣化的水上運動。
離開海洋，還有更多的選擇。這一個景點可說是沙巴版的九族文化村，村內有五大民族，展示不同的文化、住所、服飾、飲食及生活用品，是一個不錯玩的景點。
水上清真寺
亞庇市立清真寺是馬來西亞沙巴州首府亞庇的一所清真寺，位於市中心東北的一個人工湖上，除了回教特殊的窗花及裝飾以外，天氣好的時候可以看到非常漂亮的倒影。
顛倒屋
一個如果經過可以順便玩玩的3D景點，旅行就讓自己留下不少有趣的照片吧！
以上的景點都整理在這裡的旅遊套票資訊中（可點此看），讓大家可以便宜的在亞庇玩樂！
吃，在沙巴可以說是個味蕾的享受，從馬來西亞料理吃到廣式、中式、無國界，從椰漿飯、叻沙、牛雜、沙嗲吃到彈弓麵，環海的沙巴更有不能錯過的海鮮大餐等著遊客。
生肉麵是當地華人最道地的小吃之一，新鮮的豬肉片搭上豬腸、豬肉丸等，淋上大骨熬製的高湯，一碗鮮到家的生肉麵，是來到沙巴必嘗的小吃。
不要說是沙巴，應該是來到馬來西亞都可以嘗嘗這特別的脆餅，搭上咖哩沾醬，獨特的口感令人一吃都會愛上。
來到東南亞沒有吃到道地的叻沙及咖椰麵包就太可惜了！
老街的花生醬加椰麵包及白麵包都超推薦必吃。
斗亞蘭麵，是雞蛋做成的麵，搭上肉片、雞蛋快炒，微焦的蛋香與麵香為亞庇最著名的小吃之一。
海南雞飯算是當地的早餐之一，套餐含一碗雞湯及海南雞，桌上一樣有醬料可以加，辣椒是一定要淋上去的，一口香辣的雞飯配上一塊滑嫩的雞肉，這道地的海南版早餐可真是美味阿~
一碗肉骨一碗茶，中藥香味濃厚卻不留藥苦，茶香濃卻只有香甘無澀味，肉軟而不死鹹，吃了會愛上的當地味。
這市場很好玩，一半是手工藝品，一半是像台灣的夜市般，都是賣吃的，可以吃到不少的現烤海鮮料理。
沙巴也有火鍋！只是大部分不吃豬肉的沙巴，這裡的火鍋以海鮮為主，生鮮食材搭上特色湯頭，這火鍋好海味。
來到沙巴怎能錯過榴槤冰？
喜愛榴槤的朋友一定要來上一枝榴槤冰棒，感受一下冰涼滿足的滿嘴榴槤快感。
說到榴槤冰棒還算是小咖！有機會當然要來枝榴槤霜淇淋，新鮮滑順的口感，確有著衝擊的榴槤滋味。
滿足喜愛購物的人們
亞庇有不少興起的大型購物商場，在這裡可以充分享受到購物的樂趣，更可以看看馬來西亞風格的購物型態，就連知名的日式平價衣著uniqlo都變成了馬來風格～
馬來西亞當地產咖啡，所以也有不少的咖啡品牌，光是選擇就要耗費不少的時間。
同時也可以看看有多少新奇的咖啡口味，榴槤咖啡、榴槤白咖啡，在馬來西亞，咖啡一點也不單純。
另外，喜歡吃泡麵的，沙巴這裡也有特色的肉骨茶口味泡麵，五顏六色光是看就有種大飽眼福的快感，便宜的價格更讓人一不小心就手滑。
像台灣的花車一樣，這裡也有零食一把抓的花車，一包1RM，不抓對不起自己阿～
馬來版的洋芋片、蝦味先，一包台幣10元左右，味道及份量一點也不打折。
餅乾零食都超多的！
來沙巴就是要買些榴槤乾、芒果乾之類的，手工餅乾也是不能錯過。
當然也要找看看特別的「燕窩軟糖」，送禮自用兩相宜。
住宿在亞庇
擁有絕佳海景的渡假飯店，當然是首選。
你以為價格會很貴？不，不到4000台幣就可以入住五星級的蘇泰拉太平洋飯店 (The Pacific Sutera)，飯店設施一籮筐，不但擁有海灘、游泳池、SPA、健身房，還有27洞的高爾夫球場，讓人一住進這裡就不想走。
然而自家的碼頭又結合了不少的跳島活動，旅行的主題如果是跳島，當然就是以這家飯店為首選了！
這篇亞庇加上這篇山打根的旅遊介紹，一個玩山、一個玩水，沙巴，你心動了嗎？
快點安排假期前來度假吧！
專欄介紹：
爆肝護士「肉圓」＆「碗粿」（nurseilife.cc），兩位自稱在醫院打工的護理師，其實正職是旅遊美食部落客，樂愛自助旅行及到處品嚐美食偶爾也下廚玩玩荷蘭鍋，藉著文字的介紹分享旅行中的風景、人文及當地料理，讓無法到訪的朋友也有身入其境的感受。
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