你喜歡自己的工作嗎？每天早上起床，心中之念頭是完全不想上班，還是願意發揮所長替公司盡一份心力？雖然事實上，很少有人真正會熱愛工作，但如何讓自己不討厭那份職務，成了我們都應該要努力的事。
在人的一生中，有泰半的光陰都奉獻給職場，如果在工作中無法感到快樂或獲得認同與成就，可能令人迷惘又徬徨。職場幸福與否可能在於主管、在於工作內容，但工作的「自主性」，更是上班族樂於工作的關鍵。
《QUARTZ》報導，如果要讓員工真正熱愛自身的工作，不在於給他多少薪水、給予多麼良善的工作環境，而是在工作上的自主程度，深化自我在職場的發揮空間。
試著想像，當一個上班族只能成日奉命行事，不能決定自己該做什麼、表達心中意見與想法時，他就像個有血肉之軀的機器，每天處理一成不變的公事、面對毫無挑戰性的未來，這樣的人很難在工作上學到新知，倘若因故離職，他可能也毫無生存力。
自主性的程度雖然有大小之分，可能是對自身負責的專案有發言權，或許是能夠自由選擇想要上班的時間或地點──重要性在於，讓員工能夠根據自我意識選擇應該做什麼，不論是對團體或個人，這才是讓創意有所發揮的空間。
研究發現，在職場上自主性愈高的員工，對自己的工作會愈滿意，也會較少有離職的念頭，而在工作遇到挫折時，他們情緒較能舒緩，恢復後，對工作的投入也愈高。
專家表示，雖然我們無法控制壓力對我們造成的損傷程度，但我們可以控制壓力的來源，他發現，工作自主性甚至還跟壽命有關，因為無法掌控工作的人，罹患心臟病的風險是其他正常人的好幾倍。
當自主性不高時，員工的士氣會低落，一份職缺通常沒多久就換人，間接導致這間公司沒有太大的產能。
諷刺的是，大部份公司通常都不給予員工更高的自主性，只怕員工會因此毫無約束力，卻殊不知這樣只是妨礙發展，對公司毫無益處。
在團體中，自主性高也能降低個人負面情緒，但前提是團隊必須往共同目標努力，否則當每個人都各自表述，卻亂了應該追求的方向時，反而會讓眾人躊躇不前，一致性非常重要。
當然，企業在施行自主性時也有一定的學問。例如，自主性應該慢慢下放，讓員工慢慢探索不同權責之間的發揮與拿捏，如果一下子就讓下屬全權決定，當發現稍有不妥而收回權限時，對職員可能造成嚴重的負面衝擊。
而自主性高的公司，也不是全然讓員工放牛吃草，而是在他們剛進公司的適應過程中，給予一定的方向與輔導，或告知即將要達成的目標，再讓員工自己發揮，他們可以選擇用不同的方式達成，也在學習過程中激勵自我──這可讓主管有更策略性的思考方針，員工也能激發創意。
以Google為例，在Google，每個員工並沒有高低之分，主管的權責是帶領、引導員工，而不是指使、分派工作給下屬，人人都有自由表達意見的權利，因為唯有如此，才能發揮個人特色與創意。
有別於傳統公司「名義上」的責任制，Google完全落實責任制應該有的福利與執行，員工不用打卡上下班，不規定上班的時間與地點，工作進度也能自由彈性分配。
在工作上，Google不論過程，員工只要拿出應有的績效成果即可，在嚴格審核、同事相互評分的過程，更能知道自己未來有什麼需要改進、或能持續保持的地方。這都是Google在員工自主性上的發揮，也是之所以員工產值非常好、工作氣氛也絕佳的關鍵。
不過，台灣受到日本的影響比較深，上頭的人也認為職員應該把心力全部留在工作，一個口令一個動作，其實卻大大窒礙人才發揮的潛力與想像。
回頭想一下自己的工作，自主性高嗎？如果答案是否，那可能正是你工作那麼不快樂的主因。
（圖片來源：friendship、self、colorado、mashable）