醒了。
又是一個不被鬧鐘吵起的日子，曾郁雯下床後不急著盥洗，先去小陽台坐一會兒，喝杯溫開水讓身體醒過來，看看天氣，再看看下方的街道，接著才想想今天要做的事，這一段時間的閒適，在她身上產生無以名狀的化學作用。
曾郁雯稱之為「幸福時刻」。
可別以為曾郁雯是養尊處優的名媛或貴婦，其實她很忙，忙得不得了，時常馬不停蹄參加兩岸三地和東南亞的珠寶展。打包珠寶作品，常是她火燒眉毛的頭號任務。
曾郁雯同時是作家，以及三個女兒的媽媽，時不時有簽書會與採訪邀約，照顧女兒們，更是24小時全年無休。
忙碌，卻沒成為扼殺她幸福的罪魁，「幸福時刻」在生活中俯拾可得。
「很簡單的事就能給你很大的開心，你不就賺到了？」曾郁雯微笑著說，每次知道可以去旅行，光是出發前的期待，就會讓她覺得很幸福：「你看，我都幸福到『幸福肥』了！」
認識她6年的聯合文學行銷企畫劉秀珍，也覺得曾郁雯的幸福，就像永不凋謝的花。
「書展時，看到她和作家老公林文義手牽手走進來，老夫老妻了還能這樣，」劉秀珍說：「真令人羨慕。」
曾郁雯的某些人生經歷，和幸福「這兩個字」很有緣。1999年，歌詞創作〈幸福進行曲〉，榮獲金馬獎最佳原創電影歌曲；2005年，出版心靈圖文書《今天是幸福日》。她的部落格名稱，就叫「京都之心‧郁見幸福」。
但是，她的另外某一些際遇，卻曾經一度離快樂很遠，生活彷彿盪到谷底，一度連哭都沒時間。
在最艱難的日子寫下〈幸福進行曲〉
「其實，寫〈幸福進行曲〉時，是我人生最不幸福的時候，」曾郁雯的臉，一瞬間沈了下來，隨即又消失不見。
台大歷史系畢業之後，曾郁雯隨即走進了婚姻。前夫開設珠寶店，她當頭家娘，理應人人稱羨，然而快樂並沒有像水龍頭一樣擰開就來。
「我對開店沒經驗，常常軋3點半，壓力很大，」曾郁雯回憶，有時候客人只是經過，我就緊張地從椅子上跳起來。身心狀況都不好，婚姻因為「沒經驗」而觸礁。
1991年，她結束了婚姻和生意，並主動要求簽了律師口中「割地賠款」的離婚條約──獨自撫養三個女兒，獨自背負數百萬的債務。
成了單親媽媽，經濟的困境，逼得曾郁雯一口氣兼了5個工作，設計珠寶，、寫專欄，再分身教書、演講、主持，生活之中填滿了工作，掙錢的壓力，壓得她根本沒時間心碎。
然而，就是在最艱難中，她寫下了〈幸福進行曲〉，曾郁雯回想起當年，深深觸動：「這表示，即使在不幸福的時刻，人仍保有追求幸福的希望。」
或許她深知，不好好駕馭「自憐」這匹盤橫野獸，未來將出現更多的憂鬱。就像她很喜歡自己書中的一句話：「只要你堅信，不許自己不幸福，幸福就在下一個街角等著你。」
這句話意味著未來有一天會改變，幸福並非無所不在，但幸福願為改變停駐，曾郁雯深信著。改變，也真的發生了。
登上終點站叫「幸福」的列車，她拿到的第一張車票，上面寫著「完美主義」。人生總是追求一百分的她，常因追求完美而亂發脾氣，火氣一來就像維蘇威火山爆發。
◎身兼作家與珠寶設計的身分，還是三個小孩的母親，曾郁雯卻沒讓「忙碌」成為扼殺她幸福的罪魁禍首。
懂得謝謝的人，是比較快樂的人
18年前，在氣功的幫助下，曾郁雯開始練身體，學修身養性。首先，胃痛、頭痛、經痛消失無蹤，整個人神清氣爽。其次，不再追求完美，也就不再動怒，令自己和周邊的人徹底輕鬆起來。
第二章車票寫的，則是「親愛」，什麼意思呢？「親，右邊是見，左邊很像辛，就是看得見身邊人和自己的辛苦苦，」曾郁雯解釋，別人對你的付出，要能看得見，要懂得感恩。
也別忘記謝謝自己：「謝謝雙腳，可以帶你去旅行，你要謝謝肩膀，幫你揹很重的包包。」
這個觀點，和許多快樂研究的結果不謀而合：懂得感恩的人，是比較快樂的人。
愛，則是受字裡面夾個心，意味著用「心」去感「受」，講的是體貼，為別人著想。英國學者奧福，稱體貼為「通行全球的幸福貨幣」。體貼的人，換句話說，就是快樂的人。
對曾郁雯，幸福，是身心靈的安頓，想法，左右著幸福的開關，而且要「修」，心念一轉，幸福跟著就「醒了」。
