台灣每年約有40萬人次接受自費健康檢查，但對於健康檢查的心態，卻不太相同。
健檢中心常見的景象是，當媒體報導某名人用了一種先進醫療儀器，檢查出癌症病灶；當某名人得到某種癌症；或聽到鄰居老王罹患血癌等，就有不少人也跟著莫名恐慌，排隊做健康檢查。
隨著健檢愈來愈普及，常見的健檢迷思有哪些呢？
迷思一〉熱門項目要趁早做？
依自身需求判斷不必一窩蜂
首先是，健檢並無急迫性。
國泰健康管理中心醫師陳皇光說，健康檢查不用搶一窩蜂，不要因為前副總統蕭萬長用低劑量電腦斷層檢查出肺癌，就自己心生恐慌，健檢中心一堆人想做檢查。不久，又有某名人做了正子掃描，也想來做一下。
其次，陳皇光說，每年十到十二月健檢中心的人潮最多，很多人都是為了來消化公司提供的健檢福利，但以車子定期進廠維修的觀念來看，五千公里和五千一百公里進廠保養，沒有太大差別。他建議，不要自己嚇自己，也不要為了消化公司的健檢福利預算，趕在年底前一定要做檢查。
迷思二〉檢查報告自己解讀就行？
留意報告數據親自聽解說
第二，健康檢查不是燒香拜拜，不是今年有拜就能永保安康。
萬芳醫院健康管理中心主任林英欽表示，員工健檢族群可能因年紀較輕，還不太在乎健康，拿到健檢報告也常常束之高閣。或者明明就已經簽收了，幾個月後還打電話來問報告寄了嗎？
有些需要化驗的檢查都要兩星期後才會出爐，有些人也會因為太忙，要求健檢中心報告用寄的。但健檢報告上的黑字、紅字要靠醫師解釋，不要自己當醫師，亂解讀數字，還是建議受檢驗者，親自聽解說比較好。
迷思三〉健檢一定能找出病源？
身體有病痛應先看門診檢查
第三，身體出現病痛，應該先去醫院門診，而非健檢。
陳皇光曾遇過一位五十歲女性，胸部右下方常隱隱作痛，她花了幾萬元做正子造影，報告都正常。但令陳皇光覺得奇怪的是，健檢中心醫師竟沒幫她觸診、抽血檢驗或做腹部超音波等基本檢查。結果請她重照胸部Ｘ光和腹部超音波，才發現只是一個無害的神經痛。
陳皇光感嘆，原來只需花幾百元就可以知道的病痛問題，她不但冤枉花了大錢，還繞了一大圈。
很多民眾常想藉健康檢查解釋身體的病痛，但身體不舒服，不是去做健康檢查，而是應該去看門診醫師。
迷思四〉檢查沒事，就是健康？
檢查項目是否完整攸關結果
健康檢查的工具太多，每一項檢查都涉及工具的靈敏度。
聯安診所院長鄭乃源說，大腸癌篩檢可以先看糞便潛血，但因為診斷率大約只有三○％至五○％，反而會讓很多正常反應的人誤以為自己沒事，或者像乙腸鏡檢查，只做到大腸一半位置，即使檢查沒事，也不代表真的沒事，都可能是「假心安」。
對於大腸鏡檢查，很多人的知識不足，甚至會質疑醫師，明明去年有做，為何沒檢查出來有瘜肉？原因之一可能就是檢查不完整。
鄭乃源建議，做大腸鏡檢查前，受檢者一定要問醫師，是不是完整的大腸鏡檢查、有沒有做到迴盲瓣部位，免得預防性不足。
又如子宮頸抹片檢查，雖然「六分鐘護一生」的衛教宣導很有成效，但抹片的診斷力也只有四○％至六○％。
馬偕醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆說，除了定期做抹片檢查，很多人也誤以為，只有性關係複雜的人，才會感染人類乳突病毒，這也是錯誤迷思。
臨床上有不少罹患子宮頸癌的人，性伴侶都是穩定的。其實只要有性接觸，不論性伴侶的多寡，都還是可能感染病毒，因此安全性行為、定期做抹片檢查，及施打疫苗，才是更積極的預防。
迷思五〉高階影像儀器數字高=好？
勿信廣告噱頭先諮詢醫師意見
新光醫院健康管理部心臟內科主治醫師趙書平說，電腦斷層的運轉數字從64切、128切、256切、640切、800切，他還聽過有號稱1280切的，但這都是儀器廠商的廣告噱頭。
「重點不是儀器的數字，反而是掃描時心跳速度的控制。心跳若太快，機器掃描就可能很不清楚，」他解釋，心跳速度控制在每分鐘七十下左右，做出來的品質最好，256切電腦斷層就夠了。
其次，電腦斷層因有輻射，也不應當成例行性的檢查。尤其是心臟已裝了支架或血管鈣化程度較嚴重的人，若支架寬度不夠大，電腦斷層的診斷品質也不會好。
趙書平形容，電腦斷層就像Ｘ光，不會穿透到器官裡面，會反彈回來，鈣化就像有塊小金屬堵在血管壁上，會影響到掃描品質。心血管疾病要用哪些檢查工具最為適當，要視個別狀況，務必先諮詢醫師意見。
迷思六〉生病乖乖吃藥就會好？
飲食、生活習慣改變才能治本
健康檢查只是一天的事，另外三百六十四天的飲食、生活作息更攸關健康。
「預防健康自己要做的部分更多，才會有成效，」鄭乃源說，很多新陳代謝症的患者常抱怨，降血壓藥到底要吃到何時？但其實代謝症候群幾乎都是抽菸、喝酒、吃太好所引起的，自己要負很大責任。
鄭乃源有位五十歲的女性糖尿病患者，透過嚴密控制飲食，慢慢減少對藥物的依賴。這位女性，每吃一樣食物後就測血糖，測一段時間後已經知道吃什麼、吃多少，對血糖上升會有影響，幾個月後摸索出經驗，血糖也穩定下降。
迷思七〉今年沒事，明年也健康？
健檢只能反映當天身體情況
陳皇光形容，健康檢查和買彩券一樣，每一次中獎的機會都是獨立的，不會因為你年年做檢查，連續五年都正常，第六年就保證不生病。
「健康檢查只能反映當天的身體況狀，不代表接下來這一年一定健康，」他說，也不要以為今天做完低劑量電腦斷層，肺就一定沒有問題，因為檢查無法預測明天的事，尤其像肺癌腫瘤長得很快。
健康檢查猶如買保險，買一個早期發現的機會；但是又不全然像買保險，因為這樣的健康投資，是很難回本的。
