30歲世代〉 核心專業不斷多角化
25到35歲的年輕工作人，現在該做什麼？
台積電財務長何麗梅的女兒，在美國伊利諾大學香檳分校主修音樂，今年要畢業了。何麗梅最近勸她，不景氣就再多念個碩士！在第一個專業上，多累積籌碼。
擁有學歷後，十年內的三階段是：熟悉專業、擴增職能、培養管理能力。
宇辰光電副董事長陳伯昌認為，新鮮人進社會後，必須對自己殘酷，每天工作8到15個小時，「別人要花三年才學會的專業技能，你花一年半就要學到！」
接下來，則是「核心式的多角化」，在同一領域內增加職能，開發第二專長、第三專長。例如業務換跑道做行銷，做媒體關係也開始做法人關係。
如果核心與多角化順利，老闆很容易會發現你的能耐，這時候就要開始磨練管理能力，學習用上位者的眼光來思考。
法藍瓷總裁陳立恆則建議，年輕白領一定要提早懂得「自修、自律、自足」的人生觀。自修是指多學幾把刷子、自律是懂得修煉自己的長期價值、自足則是人生要看開知足。
40歲世代〉取得家庭支持重開機
35到45歲的中堅工作人，現在又該做什麼？
40歲的成熟工作人，多半上有退休父母、下有年幼小孩，加上房貸、車貸，怎麼有時間、有資金，重新審視自己？尤其是轉換跑道風險大。
然而，日本趨勢大師大前研一認為，35歲後很容易陷入每天重複的生活，一再賣弄年輕時學會的專業。如果不重新找到新出發點，很容易陷入中年危機。
但是如何順利重開機？這是中年職人心裡一致的大問號。「重新出發，絕對要慎選產業與公司！」佳世達設計長王千睿建議。
「先把自己砍掉，放空自己很重要！」中華網龍線上遊戲製作人莊信雄，觀察很多人看好遊戲產業，願意當作一份事業來經營，「但他們完全對這領域認知不足，也不瞭解製作流程，就算很有熱情，也必須重新練起。」
除了自己的心理建設外，家庭的支持更是重要。
休閒國聯集團董事長傅信欽，以休閒小站一砲成名後，近年又以鮮芋仙再度暴紅。在他口中，中年換跑道的決定，包括走向創業，第一要素是自己究竟喜不喜歡，第二則是家人支不支持。
傅信欽旗下有近千位加盟主，很多都是40多歲的夫妻，攜手創業。他強調，如果自己不夠投入或是得不到家人鼓勵，很難一圓老闆夢，具備這兩個前提，才進一步考慮資金、市場等商業環節。
50歲世代〉不放棄終身學習，發掘剩餘價值
45到55歲的工作人，現在要思索，還有什麼價值？
1111人力銀行副總吳睿穎強調，如果在原領域內，發現自己公司競爭力走低，則要有捨棄職稱與薪資的準備，把眼光放遠、戰線拉長。他舉媒體業為例，「如果你曾是總編輯，別家媒體請你當主筆，就接受吧！一直等待總編輯的缺，是不行的。」
邱文仁也提醒，年紀不小的高階主管，除了要有會計師、醫師、律師等好友外，最好也要有獵頭公司的朋友，「有好機會，他們會先通知你！」
另外，如果選擇在50世代才重新開機，切記要放下身段。舉例來說，如果選擇進入服務業，或是選擇創業加盟，可能要幫年輕小夥子送飲料、倒茶水，就不能再擺出倚老賣老的姿態。
事實上，在收銀櫃台看見阿嬤的機會，也確實愈來愈多。包括麥當勞等速食連鎖店，都認為二度、三度就業的高齡族群，穩定性比20出頭小夥子來得高。
同時，終身學習的重要性，也在人生下半場凸顯出來。清華大學最近特別提出150萬預算，設計課程供校友進廠「保養」。主導者之一的教授王俊秀指出，這些課程不全然與職場相關，更多以「心靈發電廠」為出發點。包括大師論壇、創意課程、以海洋為主題的馬修連恩音樂會，在科學園區裡頭，個個都是新嘗試。
