逛超市也能學營養顧運動!從友善賣場到樂齡職場,全聯將全齡共融放進每天的日常

游姿穎
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游姿穎

2026-05-08

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全聯實業總經理室阮秀協理
全聯實業總經理室阮秀協理

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一家坐擁三萬多名員工、服務全台千萬消費者的超市,如何打造樂齡友善的環境?全聯福利中心選擇從最貼近生活的門市出發,照顧中高齡員工,同時守護銀髮顧客,讓樂齡友善真正落實於日常生活之中。

走進全聯福利中心,收銀台後方親切的熟齡員工面孔,早已是許多人再熟悉不過的日常風景,在勞動力短缺的當下,這群中高齡夥伴,正是全聯最堅實的後盾。根據統計,全聯目前擁有超過3萬名員工,其中45歲以上的中高齡同仁比例已達32%。而在台北市部分地區,這項比例甚至逼近 50%。

面對少子化與高齡化,全聯不將其視為挑戰,而是視為友善職場與賣場轉型的新契機。全聯實業總經理室阮秀協理表示:「全聯希望不只是零售通路,我們一直在做的,是要『跟生活做結合』,打造一個真正友善共融的職場及購物環境。」這份理念的長期落實,也讓全聯獲得今年《遠見》ESG企業永續獎樂齡友善組楷模獎的肯定。

全聯實業積極應對勞動力結構性挑戰,以「推動青銀共融生態圈,打造樂齡友善購物環境」方案,展現深耕企業社會責任與員工照護的卓越成效,榮獲2026年第22屆《遠見》ESG企業永續獎—傑出方案「樂齡友善組」楷模獎。

全聯實業積極應對勞動力結構性挑戰,以「推動青銀共融生態圈,打造樂齡友善購物環境」方案,展現深耕企業社會責任與員工照護的卓越成效,榮獲2026年第22屆《遠見》ESG企業永續獎—傑出方案「樂齡友善組」楷模獎。

數位化「健康管理」,一鍵掌握員工身心靈需求

為打造世代共融的工作環境,全聯積極推動友善健康職場,透過「員工健康關懷計畫」,建立數據化管理系統,掌握員工身心健康狀況。2014年起,全聯配置18位專業護理師與臨場醫師組成醫護團隊,定期走訪全台門市,讓員工在門市就能接受醫師諮詢,無需專程請假就診。

阮秀指出,過去護理師訪視一位同仁,要花一小時手寫健康資訊。為了提升效率,全聯推動「健康管理系統」,將員工健康資訊全面數位化,護理師只要一鍵就能完整掌握員工的歷史健康紀錄,精準判斷每一位同仁的身心靈狀態與照護需求。同時,將每日量血壓納入日常管理,員工將數據上傳後,護理師可以即時瀏覽、即時介入。這個機制曾讓不少員工在不自知的情況下及早發現高血壓問題,獲得了救命的提醒。

在管理架構上,全聯將員工健康分為四個等級,護理師會定期追蹤,目標是讓風險較高的四級員工逐步回復至一、二級。同時針對中高齡員工,以健檢數據為基礎進行「中高齡適能評估」,提供適性選配工、工作調整建議,進一步調整工時、減輕工作量,或將員工轉至溫控適宜的前場服務,並提供護腰、護腕及輔助椅等輔具,減輕勞務負擔。

另一方面,全聯更以主動獎勵的方式推動員工健康。像是今年便舉辦獎金700萬元的「增肌減脂」競賽,目標不只是鼓勵員工減重,更要引導他們重視肌肉量的維持,尤其針對中高齡員工容易面臨的肌少症風險對症下藥。

從失智友善到「健康處方箋」 全聯把健康服務搬進門市

為營造樂齡友善的購物空間,全聯也積極將健康衛教融入賣場中。除透過加裝扶手、調高照明度、降低冷藏櫃高度等硬體設施進行優化,面對高齡化帶來的失智海嘯挑戰,全聯更大力推動「失智友善賣場」計畫,營造失智友善的購物環境。

「因為有一天我們也會變老,所以多年來我們堅持一家一家門市去推動認證,期望為未來的自己與大眾建構安全網。」阮秀表示,全聯與各縣市政府及衛生局合作,訓練門市同仁辨識失智症者的行為特徵,為確保訓練真正落地,更會不定期透過「擬真病人」訓練,模擬員工與失智症者的互動。目前全台已有517間全聯門市通過「失智友善賣場」認證,並持續朝600間推進。

在社區推廣上,為幫助社區長者預防失智並建立健康飲食觀念,全聯與社區營養師合作,在門市內推動「健康採購」活動,帶領長者認識原型食物與地中海飲食,並在門市完成闖關任務,透過邊動、邊學、邊逛的活動設計,讓長者更聰明地判斷怎麼吃對身體更健康。

2025年開始,全聯更跨界攜手臺北市立聯合醫院、宜蘭傳藝園區推出全台首創的「大全聯健康處方箋」計畫,由醫師協助規劃賣場健走動線,設置10個QR Code打卡點,65歲以上長者只要走完2,000步集滿40點,即可兌換健康講座或手作課程。許多參與的長者不僅達到運動目標,更在過程中認識新朋友、拓展了社交圈。

全聯對於打造共融環境的用心,往往藏在許多不經意的細節之中。除了賣場友善環境的營造,全聯更透過線上購物「小時達」讓行動不便的長輩在家一鍵下單,甚至派出行動超市車照顧偏鄉地區採買需求等,都是希望透過這些細微的觀察與行動,將ESG精神落實在日常生活的點滴中。「超市能做的事,比大家想像的多很多。」阮秀表示:「我們希望讓全聯不只是一個購物的場所,更是能與社區共融、讓每個人都能健康安老的生活場域。」

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