70年前，友信醫療集團（以下簡稱友信）為人民的健康福祉而生，這些年來更深深體認到「預防重於治療」，運動則能發揮最佳預防功效。如今，友信不只持續引進先進醫療設備，也以「運動企業」自許，更在全體員工積極響應下，成為教育部體育署112 年度「運動年曆生態圈積分賽」企業冠軍！
友信將運動融入工作的風氣，其實處處可見。以品牌部執行經理Tina為例，長期修習瑜珈的她，在加入友信後得知集團旗下設有「友馨瑜珈Unison Yoga」，便在考取瑜珈師資證照後擔任友信的企業運動指導員，現在則是「友馨瑜珈Unison Yoga」授課老師之一。
當運動成為工作中的「自然而然」
而在Tina之外，其實友信執行長、永續長等高階主管皆為資深瑜珈老師；集團新進人員訓練也是以一小時瑜珈課程開啟，幫助夥伴專注定心；進入公司後，開會時大夥一邊走動，一邊刺激靈感，突然來個俐落的劈腿，更是見怪不怪的場景；而在中午休息時段或下班後，友信五年來持續開設的小班制瑜珈、皮拉提斯、循環肌力有氧等課程，已經培養超過四成持續自發性參與的同仁；與鄰近健身房合辦的重訓課程，更達到近400人次的超高參與度；即便在疫情時期，友信仍以線上瑜珈、跳繩課程等方式，讓夥伴在家工作時也能維持運動習慣；而在公司提供的運動課程之外，同仁也自發性創立登山社、籃球社、皮拉提斯社等運動相關社團，更讓「運動」成為一種自然而然。
這樣高昂的運動風氣，也讓人更加好奇，友信究竟是「做對了什麼」，才能達到這番效果？關於這個問題，Tina認為公司推行的ESG集點活動「U point」或許有一份功勞。「大家完成ESG任務後就能依照難度獲得對應點數，其中像是日行15,000步、參與運動課程等，都可以獲得點數，累積點數則可以換取餐券等獎勵。」
Tina笑道，「我們也發現，公司的運動風氣越來越蓬勃，所以過去只要日行10,000步便能獲取點數，後來也逐漸提升到15,000步。一開始還有同事反應標準過高，沒想到依然有不少人輕鬆達標！」
透過運動開啟團隊間的化學變化
而在實質鼓勵促進運動風氣，友信即便是在未獲政府運動補助期間，仍照常編列運動推廣預算，讓運動這件事成為夥伴的長期習慣，更能在持續運動下感受到自身及團隊間的化學變化，像是做瑜珈能幫助夥伴保持專注，有些卡關很久的難題，卻會在做完瑜珈，思慮清晰時茅塞頓開；在運動課程中接觸到不同部門的同事，對於認識彼此、凝聚向心力也是一大助力。
當然，最能凝聚情感，點燃戰鬥意志的活動，當屬各式運動賽事，像是友信隸屬「運動年曆生態圈」一環，平時社內活動開放生態圈中其他企業參與，友信職員也常參與企業夥伴辦理的馬拉松、自行車等賽事。放眼未來，友信也期待提升與外部企業交流頻率，「多與外部企業交流，參與賽事，或許能讓我們嘗試更多運動項目，獲得新刺激，也發展更多可能性。」Tina說道。畢竟，超過一甲子的深耕，已讓友信的運動風氣蔚然成蔭；下一步，或許便是擴大生態系，成就更多元迷人的運動風景。
