大學新鮮人畢業季即將來臨，不過許多人對面試的自我介紹的準備沒有概念，甚至會照個自傳念，太可惜。其實人資透過這個問題，是在給你再次行銷自己的機會。如何開口誇自己不尷尬，還能贏得見面三分情？時間又該多長？身為前外商人資的我，其實有一個最強的說故事模版。簡單照著做就能讓人馬上留下好印象。
回想起每年我都會去一間大專院校，幫上百位的大學生進行模擬面試，卻很少聽到什麼驚艷的回答，甚至還面試到有點想翻白眼，原因在於多數人要不沒有準備，直接說不出半句話，要不就是說到一半詞窮。
其實身為新鮮人，只需要簡短的說明畢業於哪個學校、什麼科系、在校表現最優異的科目、專長或是什麼、有無取得什麼相關的證照、有無參與社團或是校外活動並擔任什麼幹部。
至於興趣、嗜好並不需要多提，除非面試官主動想了解。人資感興趣的部分會自行追問，身為求職者應該將自我介紹的重點，環繞在個人成就及貢獻上即可，面試官要聽到的是從你的自介中看出你人格特質，是否與他們要找的人選吻合，而且是具發展潛力的。
相信一些大學應屆畢業生剛出社會，尚未有太多亮眼過往成就，但我認為也可能說成一個好故事，開口不浮誇，就能留下好印象。這個「好故事模版」沒你想得難，像以下範例就可以了。
範例：職場新鮮人面試的自我介紹
自我介紹開頭：你好，我是ＯＯ大學ＯＯ系的應屆畢業生ＯＯＯ，對於內容行銷擁有極大的熱情，並具備社群經營能力、SEO寫作的能力，以及積極正向的特質。
在大學時，我曾在A公司的編輯部擔任實習生，負責修改文章標題及社群經營，也更了解內容行銷、SEO的操作。起初，我在實務上遇到了在課堂中並沒有提到的ＸＸ狀況，我便主動從線上查找相關的學習資源，補齊對於行銷知識的不足和行銷工具的應用，並同步與主管討論發想、執行策略與檢核成效。
自我介紹中段：最後，在這半年的實習經驗中，我協助品牌的每月流量從1萬成長至10萬，也順利將短尾關鍵字面試做到網路搜尋第一名。在A公司的業界實習經驗，鍛鍊了我在內容行銷上的敏銳度與分析GA數據的能力，也清楚認知到我對於內容行銷領域的喜愛。
自我介紹結尾：相信過往所培養的各種能力能夠讓我勝任這份工作，更期待加入貴公司後，能更快速地與團隊一同成長，謝謝！
有經驗求職者的進階自介作法
當然，這是最簡單的範本，比較適合剛入社會的新人。至於有工作經驗的求職者，請採取以下進階作法。
首先，請先說最高學歷，簡單講出自己人格特質，並加以舉例說明過去工作中實例來驗證。比如你的個性是「腳踏實地」還是「積極進取」，可以把過去擁有的的工作成就用幾個小故事來稍加闡述，能加深面試官的印象。
無論如何，人資主管最怕聽到流水帳式的自我介紹，請著重在與應徵職務相關的優點。眾多求職者並不知道，我們在挑人才時，是先過「P-O Fit」這一關 ，再過「P-J Fit」後一關 ! 這兩組英文代表什麼意義？
P-O Fit重視氣場
先談談什麼是「P-O Fit」，就是人資這關會先看人選散發的氣場，是否與公司的企業文化契合。
舉例來說外商跟台商，想要的人選，就會有些許差異，以美商跟為主的公司，因企業文化比較狼性，通常比較喜歡積極進取的員工，如果你去這類的外商面試，就應該展現你的積極、領導力，讓人資覺得你跟我們公司的人很像，才會進而錄用你。
台商、日商以及韓商，又是以服從度、忠誠度做為最大考量，多數會希望員工做得久，去台商，你就應該在自我介紹時，讓別人覺得你聽話乖巧、配合度高。
P-J Fit這關少講廢話
接下來用人主管的面試，是再看「P-J Fit」這關 ! 也就是你具備這個職位應該有的職能。如果有，才會被錄取，所以自我介紹你就應該端出你過去的工作成就，具備什麼產業經驗、能力。如果你是新鮮人，應該提及一些過往實習經驗、社團經驗，讓面試官知道你有什麼transferable skills（可移轉至不同領域的能力）! 不要將自我介紹的焦點放在跟應徵職位無關的廢話，這只會讓你在面試中出局。
很多人對於transferable skills比較沒有概念，面試時鮮少提及這一塊，其實相當可惜。舉例而言，你只說在社團辦了一場高達上百人的演講，不如深入說明從這場活動中你學到什麼，展現你的領導能力、解決問題的能力，以大眾利益為優先的價值觀，這都會讓你在多個面試者中勝出。
厲害一點的求職者，還會提及自己挫折的經驗，或是某個經驗中的特例，讓面試官對他更印象深刻。
自我介紹時間該多久？
說到這邊，你可能會想自我介紹應該多久？
「萬一對方希望我介紹得更長怎麼辦？」這點不必擔心，因為對聽的人來說，超過一分鐘以上的自我介紹聽起來「很冗長」，面試官反而會希望你「快點說完」，滿足力求簡潔迅速的需求。
建議大家準備一個一分鐘跟三分鐘的自我介紹版本，好好想一下要怎麼說故事可以最讓人印象深刻，因為每一個履歷，背後都有許多故事，面試官也是想深入了解你，才邀約你來面試的，不過在面試中，切忌不能唐突的誠實，儘量在面試的當下，說出面試官想聽的話，哪怕聽起來是有點狗腿。
必備技能：演戲
演戲真的是面試的必備技能，過去我雖然也有不少的面試經驗，不過也曾經因為太衝動自毀前程。直到某一次轉職我終於開竅，因為某位總經理在面試前告訴我，企業喜歡的是配合度高的人選，叫我在自我介紹的文末加上一句「我可以全力配合公司發展」，後來我就用這句直接面試成功想去的公司。
說穿了，每一次自我介紹就是不斷行銷自己的過程，請多多找一些有豐富面試經驗的人資主管、學長姐來模擬面試，這也是一個好方法，讓內向的求職者可以消除緊張喔。如果你還是很緊張，可以轉換心態，因為每一次自我介紹，都是在跟企業端互相評估，彼此是不是對的人。
