認識我的人應該都知道我每年都在過28歲生日。許多人認為我之所以老是宣稱自己28歲是因為不認老，但是我對於自己的年紀真的一點異議或糾結都沒有，每當有人問我幾年次的時候，我都會坦白地回答。（本文節錄自《生命的中間，是如果》一書，作者：Ruowen Huang，時報出版，以下為摘文。）
之所以每年都過28歲生日，只不過是一個跟小孩從小到大的遊戲。在孩子還很小的時候，我覺得他們永遠不知道自己的媽媽幾歲是件很好玩的事，久而久之28歲就成為一個我自認理所當然的歲數。
我對歲數沒有太大的問題，之所以選擇「28」是因為我個人覺得那是一個不大也不小的歲數，能允許自己一知半解，又有許多成長的空間。而且因為總是覺得自己在靈性的旅程上永遠像個新手，所以「28」自然成了一個合理的數字。
每年都在慶祝28歲生日
後來之所以一直將自己的年紀設定在這個歲數，則是因為我剛生完小孩的時候，身旁有一些年紀比較大的媽媽們常常抱怨自己體力不好，沒有管教小孩的精力。
他們總是會羨慕我年輕，也不斷地告誡我老的時候就會知道他們的力不從心。他們特別喜歡討論一旦到了某個年紀之後，減肥簡直就是天方夜譚，不像年輕時可以想吃什麼吃什麼，不必擔心體重會直線上升。
或許因為當時自己正處於28歲的年紀，對於自己的體能與心態還算滿意，再加上靈學旅程讓我了解到人的意識能量可以顯化任何的實相，所以「28」這個數字就從那個時候一直陪伴我至今，讓我每年都在慶祝28歲生日。
也正因為有這樣的基礎，我開始觀察到這麼多年以來，我沒有經歷過那些媽媽們抱怨的種種事情，即便我早已經過了他們當初的年紀，卻沒有體會過那種力不從心的感覺。
雖然我的壓力胖讓我的體重如溜溜球一般，有高有低，但是並沒有經歷過「減肥很難」的困境。幾乎任何只要我有決心想做的事，都可以在最後達到我想要的結果。我很少拿「我年紀大了」來當作藉口，只要是小孩子想要做的，我幾乎都會盡力地配合。
一個人的實際年齡完全不需要與他的靈魂年齡畫上等號，只要是你的靈魂相信的事，你的身體幾乎都會完全地配合。
這也是為什麼我會建議各位為自己設定一個「靈魂年紀」，並活出那個年紀該有的樣子。
因為一旦你可以說服自己的靈魂相信這件事以後（不是你想要成為那個歲數，而是你真的相信自己就是那個歲數），那麼你的身體就會慢慢地活出那個歲數的潛能。
那種感覺就好像人們在稱呼你的名字一樣，名字並沒有任何的意義，只是你這個人的代表字罷了。當然，「28」是我覺得適合我自己的數字，你也可以選擇任何你覺得最適合你的年紀，慢慢地活出你的靈魂最想要的樣子喔。
