醫生

瘦瘦針副作用，英國傳得胰臟炎？過年減肥費用？醫師解答六重點

2026/2/3編按更新：英國監管機構在上週四對 GLP-1 減重藥物（俗稱「瘦瘦針」）更新安全指引，真的會得胰臟炎嗎？瘦瘦針該怎麼打？要打多久療程才有效？會不會復胖？台灣有近半數民眾過重或肥胖，在「少吃多動」難以維持的情況下，俗稱「瘦瘦針」的減重注射劑在台灣迅速走紅，被視為「減重神器」，許多民眾更

「對孩子笑不出來，討厭自己！」兒科醫沈痛自白：不想再當3分鐘醫療得來速

無懼少子化預警，兒科醫師歐淑娟近二十年前投身兒科，卻在健保拚「翻桌率」的齒輪下，自嘲成了負責開藥的「醫療得來速」。長期爆量門診讓她身心透支，一度得靠安眠藥度日，甚至對孩子笑不出來，「我討厭那樣的自己，連我都不想看那樣的醫生！」這段沈痛自省，揭露專業使命被消磨的現實，道出第一線醫師熱忱枯竭的集體哀愁。

吃讓大腦幸福的食物！哈佛醫師：日子過多好，取決你離垃圾食物有多遠

本文作者烏瑪．納多為畢業於哈佛醫學院的身心科醫生、劍橋廚藝學校的專業廚師，也是畢業於康乃爾大學的營養專家。她多年研究發現，腸道和腦部有非常精密的關聯，想對抗焦慮、健忘、注意力不集中、失眠，除了諮詢身心科醫生，吃些讓大腦幸福的食物，效果會更好。（本文節錄自《大腦需要的幸福食物》一書，作者：烏瑪．納多，

皮蛇疫苗補助彰化民眾搶破頭！帶狀皰疹疫苗13縣市免費！防失智？補助資格、費用一次看

2026/1/20更新：每年約有三分之一的成年人會罹患帶狀皰疹（俗稱「皮蛇」），疼痛難耐且可能留下後遺神經痛，醫生多建議提前施打疫苗。此外，根據一位哈佛權威醫生巴德森近期指出，這類疫苗除了防帶狀皰疹，竟還可能有預防失智的效果！彰化縣政府宣布自1月20日起啟動65歲以上長者帶狀疱疹疫苗接種計畫，由縣府

整天懷疑自己生病！反覆就醫卻查不出病因，醫：當心「慮病症」上身

有些人身邊可能有這樣一名親友，身體微恙就怕是重病前兆，於是四處找醫生、恐懼到失眠；這並不是裝病，可能是「慮病症」上身，醫師今天透過4QA，斬斷惡性循環。什麼是「慮病症」？慮病症者對於身體任何症狀，都會放大想得很嚴重，有時會被誤認為裝病，當治療沒有立即改善時，就急著想找另一名醫師，陷入反覆就醫檢查、越

35歲視力突飆到1800度！白內障年輕化患者暴增，醫示警1族群超危險

一名30多歲教師原本就高度近視1200度，短時間內更飆升到1800度，重配眼鏡也未見改善，竟是早發性白內障。醫生提醒，成年後若度數明顯增加是警訊，尤其高度近視族群更要小心。現代人3C產品不離身，白內障已經不再是老年人專利，過去白內障常出現在60歲以上族群，但開業眼科總院長吳孟憲今天透過新聞稿指出，臨

我的死亡請讓我作主！23歲罹患淋巴癌，阿哲對母親做的「最後請求」

那天，我再次被一個病人的決定深深觸動。他叫阿哲，一個清醒、理智、卻也無比堅定的人。當他平靜地對我說：「請讓我好好離開。」那一刻，我知道他早已想清楚了。身為醫生，我的職責是救人，但我也清楚——不是每一條生命都該被強行挽回。醫療不只是延長呼吸的長度，更是讓生命能有尊嚴地落幕。（本文節錄自《我放不下手中的

防失智請吃「肌酸」！大腦保健新秀，專家教你吃出頭好壯壯

為何人人都在講肌酸（Creatine）？《紐約時報》報導指出，近期社群媒體上討論肌酸的熱度已快炸鍋，主要在於原來許多人對於肌酸的認知是可以幫助健身長肌肉，現在竟發現可能有益於治腦霧、提升大腦健康。到底權威期刊《Nature》、醫生與營養師怎麼說？吃肌酸的功效，真能防失智？如何吃健腦又健身？熟齡吃要搭

台灣醫界青黃不接！「六神五主」接班斷層全面浮現

接班力量追不上流失速度，資深醫師持續留任，醫療量能愈發緊繃。內、外、婦、兒、急「五大皆空」多年未解，連神經科也人力告急，醫界苦嘆局勢演變為「六神五主」。台灣醫師的白袍歲月持續拉長。十年來，資深老將延後退場，中堅主力逐步萎縮，後備心血接棒乏力，醫療人力結構失衡，青黃不接的困境日漸擴大。 根據

1/5節氣「小寒」氣溫低的冬季：醫師推8款補腎的「黑色超級食物」

1/5是24節氣中的「小寒」，氣溫低的冬季最適合補腎養生。何以冬季成為補腎的良時？黑色食材又為何是腎的滋補佳品？醫師從東方醫學及現代營養學兩種角度解析。（本文摘自《不生病的藏傳煉心術》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）在東方醫學中，「腎」不僅指人體腰部的兩個器官，而是一個主宰骨骼、腦部、毛髮和耳朵