生活

西雅圖機場交通懶人包

（圖為離開西雅圖的飛機上所拍到的雷尼爾山）西雅圖位於美國西北的主要城市之一，有著好山好水好食物，來這裡不胖三公斤都不行。除了雨下得有點多之外，只要能夠遇上一兩天的好天氣，真的很難不讓你立刻愛上西雅圖。曾經遇到好幾個粉絲問我有關於在西雅圖轉機的事情，一直到八月份因為工作關係，跑了一趟西雅圖。我才發現原

厚奶茶退燒？網路新爆紅美食讓明星、網紅淪喪屍瘋搶

【點評】喔摸～這三波時尚吃貨才懂的飢餓潮，你跟上了嗎？網路無奇不有，天天都有新鮮事發生，尤其R夫人身為比你想像還嚴格的吃貨姐，對吃甚是講究，沒日沒夜也要在網路尋覓發燒美食，說什麼都要走在舌尖浪頭！嘿嘿嘿…皇天不負苦心人，那些你不可不知，一傳十、十傳百三大爆紅美味終於出爐！到底是什麼美饌讓許多大牌網紅

震撼彈！台灣首位米其林主廚要回家了

史上第一位摘下米其林星等的台灣主廚，也是世界50大名廚之一的江振誠，今天（11日）凌晨在他獨資開設、連兩年拿下新加坡米其林二星的Restaurant André官網上宣布，明年2月14日將關閉這家2010年被紐約時報評為全世界十大最值得搭機品嚐的餐廳，轉回台灣。同時間，江振誠也向法國《米其林指南》總

日本人最憧憬的女性 塔莎：園藝讓我從未陷入低潮

我真的好喜歡好喜歡庭園喔！簡直到了無法形容的程度，僅僅是整理庭園，就能讓我覺得好滿足，如果沒有成為插畫家的話，說不定我現在正在經營苗圃呢。自家院子是我最大的驕傲！這一點我可是不會謙虛的唷。我家的庭園呀，可以說是地上的樂園呢！做園藝工作，會有你意想不到的收穫喔。首先是，不必刻意減重，也能夠保持好身材，

從頂樓違建跳到總統府的國慶舞台

你對跳街舞的印象是什麼？相信不少人仍存負面觀感。現在，卻有位37歲年輕人花24年時間跳街舞，且開班授課當成正職。他這一跳還將「次文化」跳進總統府，今天（10日）一舉躍上雙十國慶舞台，他就是被街舞圈稱為B.Boy GINO、福爾摩沙舞團與TBC（The best crue）的團長黃柏青。年紀輕輕的黃柏

修行在日常 余秋雨：留心茶炊

日常心態1經過終極思考，還要回到日常生活。起點和終點「首尾相銜」，構成了具有神奇生命的八卦渦旋。如果起點和終點分列兩端，永不見面，那就成了一條寒愴的單線，時時有可能斷裂。因此，我們就要在本書結束前說一些「日常心態」了。這是一種「深入」之後的「淺出」。只要讀過前面的章節，一聽就明白。2一個人經歷了修行

美味台灣古早味辦桌：雲林土庫川龍食堂

雲林土庫鎮平價美食很多，巴比鹹酥雞、花枝魷魚羹、楊桃汁等，短短的街道讓我每次來都發現新美食。川龍食堂位在聖母廟正對面的巷子，招牌不大很容易錯過，旁邊有個新建的公共廁所，也可以從他尋找川龍。川龍食堂營業超過70年，以前廚師曾經是中南部辦外燴的總鋪師，後來在土庫開店做生意，我們來時才下午5點就已經有人在

為了「捨棄」，就要先一一清點

先將手上所有的DO做篩選，才能進行捨棄。如果你自覺沒有每天確實完成工作，這時最先該捨棄的是工作態度，但除此之外也潛藏有其他可以拋棄的TO DO，所以要全部列舉出來。這看似是個龐大的作業，其實意外地簡單。想追加與工作有關的DO 時，就將職場行動可視化；如果是個人的DO，就將個人時間的使用方式具體化即可

余秋雨：本為一體 是多麼重要的真理

上文〈生存基點〉已經說到，只要稍知宇宙天體，任何人都能明白人類的極度渺小和極度短暫。既然如此渺小和短暫，如果還不視為一體，那就什麼也不是了。視為一體，並不僅僅是體量的增加。說實話，把很多渺小加在一起，仍然是渺小；把很多短暫加在一起，仍然是短暫。視為一體，是人類自身的精神加持，是生而為人的互相確認，是

京都嵐山品嚐賞心悅目的藝伎抹茶甜點

若要說去嵐山就是為了到「優佳雅（yojiya）」吃一頓賞心悅目的甜點，其他都是其次，會不會太過分（笑）。我原以為只是賣相好看，殊不知上網一查，京都三条店、祇園店的TABELOG分數竟然都有3.5的表現，我這次來訪的「嵯峨野嵐山店」獲得3.44的分數也還不差，完全不會因為是觀光地區就讓料理口味鬆懈。搭