110年度運動企業認證說明會
0421(三)運動企業認證中區說明會
編按：事實證明，混亂的環境會瓦解人的意志，使人變得煩躁不安，做事效率低下。相反，乾淨整潔的辦公桌會讓人心情愉快，從而以更積極的精神風貌面對工作。（本文摘自《為什麼越重要的事越不想做？》，作者為舒婭，以下為摘文。）「桌子好亂啊，很煩躁，都不想工作了。」「唉，周圍全是雜物，頭腦裡也是一片混亂，不能靜下心
編按：原本只是為了得到一份穩定收入而去當清潔隊員，卻學會用謙卑、努力和感謝過每一天。我從垃圾中看出貧富差距、人生百態，更看出社會的奇奇怪怪。（本文摘自《那些垃圾教我的事》，作者為瀧澤秀一，以下為摘文。） 我如何成為「垃圾心理學家」我投入這份工作之後，就立刻買了一台碎紙機。因為垃圾真的是充斥
膠囊衣櫥，是1970年代一位英國選物店老闆所發明的概念，意指絕大多數的人其實只需要擁有幾樣百搭核心單品，就可以隨意穿搭出適合各種場合的服裝，而在經歷了2020年疫情帶來的封鎖政策後，這個概念似乎再度悄悄成為潮流～受疫情陰霾籠罩的2020年終於在眾人的期盼中走入歷史，隨著新年度的到來，許多人希望能藉由
想要管理生活，卻總是被事情追著跑，還常常因為衝動而恐慌消費嗎？英國包袋設計師Anya Hindmarch用10招，教你徹底管理工作與事業的大小事。2020年初爆發的新冠肺炎疫情擾亂了人們的生活，隨之而來的邊境管制與各國的封鎖政策，也令許多人感到前所未有的恐懼，這一點反映在各國的消費行為上，就是即使許
服裝是表達自我的媒介，不該是生活的負擔，衣櫥裡哪些單品該留、該捨，哪些又可以重新改造、搭配？時尚設計師分享了自己的看法！遭新冠肺炎陰霾籠罩，被許多人稱為「困難模式」的2020年終於走入歷史，隨著新年度的到來，時尚界各方無不引頸期盼，希望2021年能一掃疫情的不良影響，迎接與過去一年不一樣的生活，例如
編按：彷彿像是用了三十幾年的光陰，經過各種試煉、迷惘和挫折，才終於弄清楚一些事情，更加確立自己的核心價值觀，找到我在這個世界上的家人。（本文摘自《我沒有家，但能給孩子一個家》，作者為賴雷娜、孫羽柔，以下為摘文。）開始建立深刻的正向友誼這件事，和當時正在進行的「斷捨離之生活整理術」有很大相關性。幾年前
文／陳莞欣 圖片來源／Shutterstock編按：一年的尾聲，是大掃除的季節。但，你是否也有過這樣的經驗：每年年底清出一堆垃圾，好不容易把家中環境變得乾淨整齊。但日子一天天過去，物品又慢慢「增生」，隔年只好再重複一樣的清掃過程？真正對症下藥的斷捨離，該怎麼實行？近年來，斷捨離的概念在台灣大為流行。
編譯／蔣德誼 圖片及資料來源／ハルメク編按：進入季節交替期、為衣物換季的同時，其實也正是檢視整理衣櫥的好機會！日本服裝造型師建議，可以用四個標準檢視衣物的去留，告別不適合自己的衣服，心情也能煥然一新。觀察家中的衣櫃，是否在不知不覺中，堆滿了大量已經很久沒再拿出來穿的衣物，甚至因此而找不到自己要穿的衣
27歲以前，我是個思想極度匱乏，自我意識很差的人。 那時，我的世界裡只有兩件事：變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校，因為愛情遠走異國他鄉，因為愛情重新改變工作跑道，因為愛情變得歇斯底里，因為愛情於是不停換城市、換工作⋯⋯（本文摘自《 與其讓別人看好，不如自己活得好看 》一書，以下為摘文。）在
編按：一直以來總覺得自己擁有很多東西，把自己的心和生活依賴在很多物品的堆疊上，但實際上它們通通不見時，才發現沒有任何一個東西是不可取代，也沒有任何一個東西是非得取代不可。到頭來，你根本不需要依賴過多的物質，來證明自己些什麼。（本文摘自《當冰箱只剩下烏魚子》一書，以下為摘文。）人的一生究竟需要多少物品
「會來找你們的原因，除了日積月累的物品讓我愈來愈煩，我們也一直想養一隻狗，但只要一回頭看到家裡東西這麼多，就又打消了念頭。」求助的是一個四口之家的女主人。她求助的對象，是居家整聊師。號稱可以幫人脫離混亂、甚至拯救人生，究竟什麼是居家整聊師？整聊師的任務，主要是到府居家收納服務與教學，聽來簡單，但經常
在這股收納風潮中，業界最大、發展最早者就是本土業者「摩爾空間」。2008年成立，在全國北中南多達40個據點、倉庫櫃位數超過一萬個的「摩爾空間」，迄今服務超過三萬名消費者。摩爾空間行銷副總陳靜瑜觀察，美國的迷你倉市場非常成熟，家庭倉庫使用率為9.5％。若以美國的使用率參考，加上2018年底台灣家庭86
某個晴朗的午後，一位中年婦女來到摩爾空間內科店裡，當時她只透露，共有六卡皮箱的物品要寄存，沒想到她竟然在倉庫內靜靜地待了一下午。客服人員與她一聊才曉得，那些存放的物品，是母親留給她的嫁妝，也是遺物……。一位剛創業的小資族，也來到位在商業大樓裡的台灣便利倉慶城店，希望了解同時租用辦公室跟迷你倉庫的配套
又到了新年假期，這段時間不少人會進行大掃除，好讓居家空間有新氛圍。但你是否曾遇到一個瓶頸，大掃除完不到一個月，不小心又恢復原狀！內心也不禁懷疑：「天阿，那麼辛苦的掃除是為了什麼？」有時候，並非掃除或收納方式出了問題，而是源自於「東西太多」。若堆太多不常用、不需要的東西，就算收在看不見的地方，它實際上
文／蔣德誼常常覺得不知道錢花到哪裡，荷包卻愈來愈瘦？未經整理而紊亂的財務流向，不知不覺中讓可運用資產打了折扣，日後家人處理財產移轉繼承時，也可能徒增不必要的困擾。年過50後，不妨利用機會徹底檢視整理身上大大小小的財務清單，或許也會帶來意料之外的收穫。50歲之後，財務也該定期健檢財經專家盧燕俐認為，5
