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#斷捨離

整理辦公桌面,也能克服拖延症!桌上永遠只有必需品,就是實行「斷捨離」和「極簡主義」

整理辦公桌面,也能克服拖延症!桌上永遠只有必需品,就是實行「斷捨離」和「極簡主義」

2021-03-29
文 / 一流人

編按:事實證明,混亂的環境會瓦解人的意志,使人變得煩躁不安,做事效率低下。相反,乾淨整潔的辦公桌會讓人心情愉快,從而以更積極的精神風貌面對工作。(本文摘自《為什麼越重要的事越不想做?》,作者為舒婭,以下為摘文。)「桌子好亂啊,很煩躁,都不想工作了。」「唉,周圍全是雜物,頭腦裡也是一片混亂,不能靜下心

從「垃圾」看人際關係的無常:被丟掉的照片,就像被捨棄的關係

從「垃圾」看人際關係的無常:被丟掉的照片,就像被捨棄的關係

2021-03-03
文 / 一流人

編按:原本只是為了得到一份穩定收入而去當清潔隊員,卻學會用謙卑、努力和感謝過每一天。我從垃圾中看出貧富差距、人生百態,更看出社會的奇奇怪怪。(本文摘自《那些垃圾教我的事》,作者為瀧澤秀一,以下為摘文。) 我如何成為「垃圾心理學家」我投入這份工作之後,就立刻買了一台碎紙機。因為垃圾真的是充斥

過新年,買新衣,用「選物」打造今年新時尚「膠囊衣櫥」

過新年,買新衣,用「選物」打造今年新時尚「膠囊衣櫥」

2021-02-10

膠囊衣櫥,是1970年代一位英國選物店老闆所發明的概念,意指絕大多數的人其實只需要擁有幾樣百搭核心單品,就可以隨意穿搭出適合各種場合的服裝,而在經歷了2020年疫情帶來的封鎖政策後,這個概念似乎再度悄悄成為潮流~受疫情陰霾籠罩的2020年終於在眾人的期盼中走入歷史,隨著新年度的到來,許多人希望能藉由

「衝動購物」來自不安全感!斷捨離前,從有效管理生活10招開始

「衝動購物」來自不安全感!斷捨離前,從有效管理生活10招開始

2021-02-06

想要管理生活,卻總是被事情追著跑,還常常因為衝動而恐慌消費嗎?英國包袋設計師Anya Hindmarch用10招,教你徹底管理工作與事業的大小事。2020年初爆發的新冠肺炎疫情擾亂了人們的生活,隨之而來的邊境管制與各國的封鎖政策,也令許多人感到前所未有的恐懼,這一點反映在各國的消費行為上,就是即使許

設計師都用「斷捨離」激發靈感!留下充滿能量的衣服,高品質的白色T恤適合任何場合!

設計師都用「斷捨離」激發靈感!留下充滿能量的衣服,高品質的白色T恤適合任何場合!

2021-01-30

服裝是表達自我的媒介,不該是生活的負擔,衣櫥裡哪些單品該留、該捨,哪些又可以重新改造、搭配?時尚設計師分享了自己的看法!遭新冠肺炎陰霾籠罩,被許多人稱為「困難模式」的2020年終於走入歷史,隨著新年度的到來,時尚界各方無不引頸期盼,希望2021年能一掃疫情的不良影響,迎接與過去一年不一樣的生活,例如

助人也要自助》發現自己能給予人的多,能接住自己的少?進行人生斷捨離,珍惜友誼帶來「愛的豐盛」

助人也要自助》發現自己能給予人的多,能接住自己的少?進行人生斷捨離,珍惜友誼帶來「愛的豐盛」

2021-01-21
文 / 一流人

編按:彷彿像是用了三十幾年的光陰,經過各種試煉、迷惘和挫折,才終於弄清楚一些事情,更加確立自己的核心價值觀,找到我在這個世界上的家人。(本文摘自《我沒有家,但能給孩子一個家》,作者為賴雷娜、孫羽柔,以下為摘文。)開始建立深刻的正向友誼這件事,和當時正在進行的「斷捨離之生活整理術」有很大相關性。幾年前

今年大掃除,明年一樣亂?整理師:斷捨離不只是丟東西,找出性格盲點根治囤物習慣

今年大掃除,明年一樣亂?整理師:斷捨離不只是丟東西,找出性格盲點根治囤物習慣

2021-01-09

文/陳莞欣 圖片來源/Shutterstock編按:一年的尾聲,是大掃除的季節。但,你是否也有過這樣的經驗:每年年底清出一堆垃圾,好不容易把家中環境變得乾淨整齊。但日子一天天過去,物品又慢慢「增生」,隔年只好再重複一樣的清掃過程?真正對症下藥的斷捨離,該怎麼實行?近年來,斷捨離的概念在台灣大為流行。

告別負能量!一年2次衣物斷捨離,吊掛收納讓空間看起來更清爽

告別負能量!一年2次衣物斷捨離,吊掛收納讓空間看起來更清爽

2020-11-04

編譯/蔣德誼 圖片及資料來源/ハルメク編按:進入季節交替期、為衣物換季的同時,其實也正是檢視整理衣櫥的好機會!日本服裝造型師建議,可以用四個標準檢視衣物的去留,告別不適合自己的衣服,心情也能煥然一新。觀察家中的衣櫃,是否在不知不覺中,堆滿了大量已經很久沒再拿出來穿的衣物,甚至因此而找不到自己要穿的衣

打從內心綻放生命能量!7項建議讓你在人群中自帶光芒

打從內心綻放生命能量!7項建議讓你在人群中自帶光芒

2020-10-16
文 / 一流人

27歲以前,我是個思想極度匱乏,自我意識很差的人。 那時,我的世界裡只有兩件事:變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校,因為愛情遠走異國他鄉,因為愛情重新改變工作跑道,因為愛情變得歇斯底里,因為愛情於是不停換城市、換工作⋯⋯(本文摘自《 與其讓別人看好,不如自己活得好看 》一書,以下為摘文。)在

意外被迫「斷捨離」的體悟:你不需要依賴物質,來證明經歷!

意外被迫「斷捨離」的體悟:你不需要依賴物質,來證明經歷!

2020-05-29
文 / 一流人

編按:一直以來總覺得自己擁有很多東西,把自己的心和生活依賴在很多物品的堆疊上,但實際上它們通通不見時,才發現沒有任何一個東西是不可取代,也沒有任何一個東西是非得取代不可。到頭來,你根本不需要依賴過多的物質,來證明自己些什麼。(本文摘自《當冰箱只剩下烏魚子》一書,以下為摘文。)人的一生究竟需要多少物品

居家整聊師 幫你整頓人生

居家整聊師 幫你整頓人生

2020-03-31
文 / 廖君雅

「會來找你們的原因,除了日積月累的物品讓我愈來愈煩,我們也一直想養一隻狗,但只要一回頭看到家裡東西這麼多,就又打消了念頭。」求助的是一個四口之家的女主人。她求助的對象,是居家整聊師。號稱可以幫人脫離混亂、甚至拯救人生,究竟什麼是居家整聊師?整聊師的任務,主要是到府居家收納服務與教學,聽來簡單,但經常

迷你倉業者出奇招 搶攻82萬潛力客戶

迷你倉業者出奇招 搶攻82萬潛力客戶

2020-03-31
文 / 廖君雅

在這股收納風潮中,業界最大、發展最早者就是本土業者「摩爾空間」。2008年成立,在全國北中南多達40個據點、倉庫櫃位數超過一萬個的「摩爾空間」,迄今服務超過三萬名消費者。摩爾空間行銷副總陳靜瑜觀察,美國的迷你倉市場非常成熟,家庭倉庫使用率為9.5%。若以美國的使用率參考,加上2018年底台灣家庭86

迷你倉庫把家變大了

迷你倉庫把家變大了

2020-03-31
文 / 廖君雅

某個晴朗的午後,一位中年婦女來到摩爾空間內科店裡,當時她只透露,共有六卡皮箱的物品要寄存,沒想到她竟然在倉庫內靜靜地待了一下午。客服人員與她一聊才曉得,那些存放的物品,是母親留給她的嫁妝,也是遺物……。一位剛創業的小資族,也來到位在商業大樓裡的台灣便利倉慶城店,希望了解同時租用辦公室跟迷你倉庫的配套

「斷捨離」大掃除!掌握4大分類讓生活更輕鬆、精簡

「斷捨離」大掃除!掌握4大分類讓生活更輕鬆、精簡

2020-01-21

又到了新年假期,這段時間不少人會進行大掃除,好讓居家空間有新氛圍。但你是否曾遇到一個瓶頸,大掃除完不到一個月,不小心又恢復原狀!內心也不禁懷疑:「天阿,那麼辛苦的掃除是為了什麼?」有時候,並非掃除或收納方式出了問題,而是源自於「東西太多」。若堆太多不常用、不需要的東西,就算收在看不見的地方,它實際上

斷捨離,也適用理財!50後該做「金錢整理」,不帶給家人負擔

斷捨離,也適用理財!50後該做「金錢整理」,不帶給家人負擔

2019-12-13

文/蔣德誼常常覺得不知道錢花到哪裡,荷包卻愈來愈瘦?未經整理而紊亂的財務流向,不知不覺中讓可運用資產打了折扣,日後家人處理財產移轉繼承時,也可能徒增不必要的困擾。年過50後,不妨利用機會徹底檢視整理身上大大小小的財務清單,或許也會帶來意料之外的收穫。50歲之後,財務也該定期健檢財經專家盧燕俐認為,5