彭杏珠

2026數位排毒爆紅！5招從演算法手中奪回人生

2026年的願望清單反映人類最深層的渴望，全球最想完成的竟然是「數位排毒」。當「減肥」都退居第三位、澳洲立法「16歲以下禁用主流社群」，你還在被「演算法」綁架嗎？《遠見雜誌》教你科學斷網五招：從灰階模式到物理阻斷，別讓螢幕萎縮你的大腦，今天就拿回人生主導權！「數位排毒」（Digital Detox）

別只靠走萬步防失智！「居家3招」不花一毛錢

20025年台灣進入超高齡社會，「失智症」（阿茲海默症）成為各界關注焦點，你還在藉助每天走一萬步防止老化嗎？一項震撼醫學界的消息指出：若想遠離失智症，最該存的不是銀行存款，而是你的「肌肉量」。不用上健身房，不用花一毛錢，專家建議居家三招，就能達到重訓效果，預防失智症找上門。2025年5月14日，「費

反制稀土！「唐羅主義」斬斷中國一帶一路？

2026年1月3日凌晨，美國川普政府對委內瑞拉發動震驚全球的軍事行動，強勢逮捕委國總統馬杜洛及其妻子。國際輿論一片譁然，多數觀點直指川普「醉翁之意不在酒」，圖謀委國豐沛的石油資源。若僅止於此，便小看川普的戰略野心了。這一局堪稱美國對中國策動的致命反擊，川普意圖「一鍋端」，要切斷中國長年經營的戰略礦產

2026年出生數恐下探8萬！台灣生存保衛戰開打

2026年對台灣而言，是極其沉重的一年。政府甫公布2025年的新生兒統計數據，不僅連續第十年下滑，更首度跌破11萬的大關。專家對此提出嚴峻警訊，強調少子化不再只是個人與家庭的選擇課題，而是上升到國家的「生存底線」危機，2025年相較2024年，短短一年就失去二萬個新生命降臨的可能性，當台灣喪失人口紅

新白銀霸權！中國如何用13％產量封鎖全球？

中國白銀的全球市占率僅13％，在這場資源賽局中並不具備壟斷優勢，但令人不可思議且背脊發涼的是，北京竟然敢將白銀視為戰略反制武器。更詭異的是，即便墨西哥、秘魯等國開採的銀礦，僅委託中國進行加工冶煉，但這些原本屬於外國企業的白銀，如今竟然得看中國政府的臉色，取得許可證後才能賣給特斯拉、蘋果或三星。中國憑

比稀土更狠！中國卡死白銀，全球神經緊繃

揮別動盪的2025年，2026年的開春便顯得一片肅殺。中國竟複製了「稀土模式」，自元旦起正式管制白銀出口。或許大眾會直覺認為「與我何干？」但產業界卻早已聞之色變，連特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）都忍不住在社群媒體大喊「大事不妙」。從全球半導體到電動車產業無一倖免，相關台廠甚至

川普餐桌藏隱憂？「這國」用AI養出全球52％魚子醬

中國不僅憑藉「稀土」成功反制美國的關稅戰，尤令外界震驚的是，當美國總統川普正大快朵頤以慶祝2026年新年之際，他的餐桌早已被中國「入侵」，尤其是象徵身分與品味的三大珍饈——黑松露、魚子醬、鵝肝。相信全球富豪、老饕以及川普至今可能都不知道，他們最愛的美味許多來自中國，這些原本屬於義大利、俄羅斯與法國的

年收428萬是生存底線？美國「斬殺線」揭開白領崩潰真相

2025年末，美國最夯的詞不是AI，而是「斬殺線」（kill line）。這個讓千萬白領焦慮到失眠的字，竟源自《英雄聯盟》等電玩遊戲，它無情地戳破美國中產階級的幻夢：即便有房有車，只要家人感冒或是汽車需要維修，就足以觸發「一擊必殺」，讓你瞬間墜入貧民窟。為何山姆叔叔的紅蘋果變綠了？川普口中的經濟盛世

牛市領、熊市等？一文搞懂「申請勞退」最佳時機

很多人並不清楚勞保老年給付與勞工退休金（簡稱勞退金）的差別，其實，勞保老年給付是社會保險，僅是退休生活保障的一部分而已，「勞退金」才是最重要的保障，而且請領的金額與台股表現息息相關。為何你我的退休金跟牛市、熊市有關？由於勞退新制於2005年7月1日開始執行，所以有不少勞工跨越新舊制度，導致許多人對勞

勞保、勞退領好領滿！2026退休金怎麼領？九個問答一次看

多數勞工以為退休金只有一筆，其實，受雇者都有兩本退休存摺，卻常有人記得申請勞保的「老年給付」，忘了請領默默累積在個人帳戶裡的「勞工退休金」（簡稱勞退），這是屬於個人的「隱藏財富」。《遠見雜誌》分成兩部份探討，以九大問題QA方式，讓勞工輕鬆掌握，到底要如何請領，對自己最有利？勞保老年年金（簡稱勞保）實