吳季柔

擁百萬粉絲卻自謙「小紅人」！李顯龍卸任後要讀《巨流河》

2024年5月15日，新加坡第三任總理李顯龍將交棒給新任總理黃循財。卸任前夕，執政20年的他接受新加坡《聯合早報》訪談，回顧如何帶領「小紅點」新加坡，走過風起雲湧的年代，堅信「良善政治」，鋪張社會安全網，引領星國持續富強的不凡路程。而談到退休計畫，他特別表示，打算閱讀已故文壇巨擘齊邦媛的傳世巨著《巨

「數學家總理」李顯龍將交棒！卸任前傳授「3點」新加坡小國智慧

新加坡總理李顯龍即將在5月15日正式交棒，卸下他承擔20年的總理大任，他更在五一勞動節的演說中，感謝國民的信任，隨後哽咽語塞，真情流露，全場報以掌聲。除了是人人敬愛的星國大家長，李顯龍其實還是天賦異稟的數學家、愛寫程式，甚至被暱稱是個「科技宅」？5月1日的勞動節演講，是李顯龍以新加坡總理身分，發表的

富士山「觀光公害」有解？日本擬推「探險旅遊」

富士山擠爆、京都居民不堪其擾，紛紛抗議⋯⋯。面對疫後蜂擁而至的全球旅客，日本開始深受過度旅遊、觀光公害之苦。因此，日本政府與業者計畫推廣「探險旅遊」，嘗試順應近來興起注重深度體驗的旅遊風潮，在兼顧觀光經濟的情況下，一併解決觀光公害的棘手難題。日本素有觀光大國的美稱，但隨著疫情後國際旅遊復甦，大量觀光

中東戰火、巴拿馬運河缺水，全球航運混亂成新常態？

中東加薩戰爭仍未停歇，紅海危機持續延燒，同時，世界另一頭巴拿馬運河，深受缺水之苦，再度衝擊全球航運穩定。截至4月26日，上海運價指數SCFI連四漲，海運成本恐將持續提高。雙重危機夾擊之下，美國智庫麥肯錫更預測，未來航運混亂恐將更加頻繁？全球近八成的貨物貿易，仰賴運輸量大、價格低廉的海運，只不過，近來

年輕照顧者淪長照危機受害者！美國540萬青少年陷難解困境

「我還是個孩子，卻同時是個照顧者⋯⋯。」美國照護人力嚴重缺乏，導致全國有540萬未滿18歲的青少年照顧者，身處課業與照顧事務的夾縫中，難以喘息。當前，這方面的相關研究遲遲沒有突破性進展，長照危機卻迅速逼近，這群最成熟又最孤獨的「年輕照顧者」人數，恐將持續擴大。「最困難的是，我才17歲，卻感覺需要為另

超慢跑要靠節拍器才行？體適能教官徐棟英教4要領

超慢跑在台灣掀起熱潮，《遠見》專訪「超慢跑節拍器」主要推廣者徐棟英，解析超慢跑健康效益與練習要領。另外，超慢跑全台愛好者人數已累積數十萬，形成活力四射的長者社群，到底他們如何實踐才會有功效？此運動優缺點在哪？你今天超慢跑了嗎？以接近步行的速度慢跑，這項看似低調的運動，有著不容小覷的運動成效，近年吸引

貝佐斯創辦亞馬遜的幕後功臣！媽媽是他的第一位伯樂

17歲懷孕生子、差點高中輟學，半工半讀一手將孩子帶大，如此艱辛的單親生活，卻能教養出亞馬遜創辦人貝佐斯。這是賈克琳・貝佐斯（Jacklyn Bezos）的真實故事，她是令貝佐斯感到萬分驕傲的母親，她的奮鬥故事也令人感嘆母愛的偉大。電商巨頭亞馬遜創辦人傑夫・貝佐斯（Jeff Bezos），不僅在網路世

印度選舉解密：提高投票率要靠「紫手指」？

2024印度國會大選於4月19日開跑，選民數上看9.7億，堪稱全球最大民主活動！印度選舉不只規模龐大，還藏有許多有趣的冷知識，諸如投票期間滿街可見「紫手指」、喜馬拉雅山上建投票所，以及一個半月才開票的電子投票機⋯⋯。《遠見》整理三大特點，介紹印度獨特的選舉文化。「地表最大民主活動」印度大選，於4月1

超慢跑比走路更能減肥，還跑出千萬樂齡商機

風靡全球的「超慢跑」，近年在台灣掀起熱潮，成為50歲以上族群的「現象級」運動。隨著超高齡社會將至，樂齡健康風潮再創千萬商機。「滴答、滴答……，」節拍器輕快響起，跑者的腳步精準踩著拍點，左腳、右腳、左腳、右腳，腳掌輕巧落地，又隨即提起，彷彿裝著彈簧。環視教室，這群跑者的銀白頭髮，與紅潤雙頰、精實體態，

黃仁勳、比爾．蓋茲都來了！小眾Podcast為何能邀到知名CEO與談？

「我們持有1.1％的輝達股份，約39億美元⋯⋯」來自挪威、總下載量約300萬次的小眾Podcast，卻邀來全球企業巨擘的主理人擔任訪談嘉賓，從黃仁勳、比爾蓋茲到馬斯克，內容無所不談，就為了讓投資人更貼近這些大公司，可謂貨真價實「含金量最高」的Podcast！點開一集Podcast，在顛簸搖晃的路途中