松岡博子

別做冰山美人

肚子和臀部摸起來冰冰的、體溫低、臉和腳容易水腫…，如果你有這些症狀，就證明你的身體是冷的。冷是身體的大敵，身體如果冰冷，就會因為以下這些症狀而煩惱！ 1. 頭痛、肩膀僵硬和腰痛一直坐在電腦前，或長時間保持相同姿勢，會造成血管收縮、血流停滯。血液循環如果變差，處於緊張狀態中的頭、肩、腰，就會變得僵硬