黃漢華

想瘦嗎？一定要懂的14個關鍵問題

「怎麼樣才能快速瘦下來？」「一定要靠運動，才能變瘦嗎？」「減重會不會很麻煩？」這些都是最常被問到的減重疑問。國民健康局「健康體重管理諮詢專線」的統計顯示，透過諮詢專線詢問減重方法的民眾，以女性為多，年齡層則以40到49歲占最大宗，反映女性較重視個人形象，中年族群具有較高健康意識。其中兩成詢問者的身體

肥胖員工病假多！企業幫員工打「肪」

你們公司有沒有開減重班？」這可能是企業目前最流行的話題之一。員工是企業最珍貴的資產，帶領員工一起減重，跟拚績效同等重要；而國健局更呼籲企業重視員工健康，並出版企業專用的減重教戰手冊，幫助企業進行健康管理。國健局呼籲其來有自。肥胖不僅增加健保花費，企業也因為肥胖導致員工生病，增加營運成本。早在2001