魯皓平

「雞婆」女孩改變眾人！她讓飲食健身更有意義

在現代刻板審美觀念、流行風尚席捲全球的因素下，「愈瘦愈美」似乎已成為年輕女性爭相追求的目標──胸部要豐滿、腰部應纖細、玲瓏的翹臀和穠纖合度的腿，在看似莫名的盲從效仿下，許多女孩不僅嚴重營養不良，過份擔心身材的結果，也讓心理產生憂鬱與煩悶。妳也曾陷入這樣的困擾嗎？經常在網路上分享運動、健身新知、養生減

《擺渡人》：讓自己快樂，是不能丟失的動力

試著回想，當你最悲傷、難過、失意、失戀時，會冀望著誰帶你爬出泥沼？你心中是否有個「垃圾桶」，願意聽人傾訴、排憂解悶？人生的苦難，就彷彿一條漫無邊際的河流，《擺渡人》的任務就是送你上岸。2013年，中國作家張嘉佳在網路上發表了33篇睡前小故事，題材都是來自於身邊的朋友、還有他周遭所發生的人事物，看似渺

為什麼邦交國對我們非常重要？

1960年，美國總統艾森豪訪問中華民國，與蔣中正總統搭乘敞篷車時受到熱烈歡迎。（8/21日更新）中華民國外交部今日宣布，正式與中美洲國家薩爾瓦多（Salvador）斷交，這是自西元2000年以來，繼馬其頓（Macedonia）、諾魯（Nauru）、賴比瑞亞（Liberia）、多米尼克（Dominic

傳承百年的經典！SPEY威士忌最甘醇芬芳的祕訣

在蘇格蘭（Scotland）北方的斯佩河（River Spey）畔，是個風景秀麗、充滿遺世獨立氣息的桃花源，流淌的湛藍溪水、皎潔雪山下孕育的大地滋養，還有不受汙染之自然環境，漫步其中，彷彿會有種置身仙境的錯覺──在鳥語花香的陶醉中，啜飲蘇格蘭SPEY威士忌的甘醇芬芳，是種怡然自得的享受。斯佩河全長1

這13種「健康習慣」，為什麼你應該馬上放棄？

每個人都有屬於自己的健康習慣，不論是為了減肥、健身、紓壓、保養，各種不同的偏方或撇步，都各自擁有支持者，但某些我們習以為常的觀念，其實隱含著令人難以置信的缺點。《商業內幕》就列出了13種應該徹底改變的健康行為，為什麼如此顛覆我們的想像呢？1、用馬桶坐墊可預防病菌以HIV（人類免疫缺陷病毒）和疱疹病毒

從不自滿的影帝！梁朝偉：每部電影都是我的突破

三座金馬獎最佳男主角獎、五座香港金像獎影帝、坎城影展最佳男演員──這是華人影帝梁朝偉輝煌又傳奇的演藝經歷，沉穩、內斂、收放自如的情緒鋪張，他的一舉一動總是能綻放電影無盡魅力與風采。回首他近10年來賣座、甚至是得獎過的作品──《一代宗師》、《赤壁》、《色，戒》、《2046》、《無間道》、《重慶森林》，

長板女神來台啦！高孝周滑出台北綽約風采

華麗流暢的動作、輕快又絢麗的身姿，還有那雙修長美腿與甜美笑容──這是韓國「長板女神」高孝周（Ko Hyojoo／고효주）帶給眾人的第一印象，看她滑長板就彷彿在跳舞，在有如精靈般綽約動人的風采下，流淌著一顆最純真之悸動與決心。如果單看她的外型，你可能很難想像這樣文靜乖巧的女孩，會與充滿街頭流行藝術的長

他和梅西見面了！溫馨感動融化世人的心

今年年初，一位6歲的阿富汗（Afghanistan）孩子穆爾塔扎（Murtaza Ahmadi），拿了哥哥所撿的藍白塑膠袋，將它改造成阿根廷（Argentina）傳奇足球運動員梅西（Leo Messi）的國家隊球衣，肩帶上隨意的綁法，還有用奇異筆簡單塗抹的「MESSI」字樣，他傻傻笑著，就像一個樂天

2016 Google熱搜榜單！猜猜台灣熱衷什麼話題？

2016年即將邁入尾聲，回顧過去一年，你印象最深的大事件是什麼？全球最具普及性的搜尋引擎Google今天公布了「台灣2016年度關鍵字搜尋排行榜」，榜單除了能一窺過去一年最流行與熱門之話題，也能見證最具代表今年里程碑的歷史意義。快速竄升關鍵字排行榜：10、《步步驚心：麗》《步步驚心：麗》是韓國改編中