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「此身不向今生度，更向何生度此身」，唐朝洞山良价禪師（807～869年）〈辭北堂書〉在1100多年前，寫下這一句警語，期勉優質改善自己心靈風光的人。
意思是，我們這輩子有幸成為人類，要感謝這個難得的機緣，藉著此生，活著的時候，好好修行，不斷精進，昇華人品；減少我們大腦各個區域裡，存在的貪婪、暴戾、愚昧、驕慢、疑心等，這些不好的念頭。例如，如何不通過藥物，管理自己下丘腦（hypothalamus）裡的暴力衝動？
從這樣的角度看，近期接連發生在台灣超商的暴力事件，居然是由「勸人戴口罩」「勸人勿插隊」等這類的小事件所引起，實在很值得深入思考。
顯然，我們社會，在傳統具有的良善、規矩的風氣之下，隱藏著蠢蠢欲動的貪婪、暴戾、愚昧、驕慢、疑心等，這些不好的念頭。
電玩手遊充斥暴力，影響人類腦神經系統
為什麼會這樣？我的觀察，除了政治造成的社會亂象，長時間來，還有兩個隱藏的重要的因素，影響了我們的腦：
