編按：一起變老的過程，實在不是一件浪漫的事。爽健美好時，歡迎同甘，老病糊塗時，是否共苦，隨喜自便。（本文摘自《我想看妳變老的樣子》一書，作者為鄧惠文 ，以下為摘文。）
同甘不共苦：不能也，非不為也
有一次我在社群網站發文，描述憂鬱症患者孤獨的感受，文章得到很多回響，兩天內有150萬人點閱，以及數千次的分享。不久，憂鬱症患者的「家屬」出現了，有些激動的陳述身為家人的委屈，言詞間對於那些「不努力好起來」的人，已經失去同理的餘裕。
其實他們說的都沒錯。我們都知道，這種事當然有另外一邊。
另外一邊，有人永不放棄的照顧著生病的家人，先是失去休閒的餘裕，然後放棄基本的休息，接著工作也丟掉，最後在無法喘氣的挫折感中，連自尊自信都瓦解了。難怪長期照顧的案例中，屢見照顧者不堪負荷，身心崩潰，甚至殺了病者再自殺。
別問為什麼有這樣的差別。有人可以不離不棄的把屎把尿，有人連一點煩惱也不願傾聽。同甘誰都會，共苦這種事，並不是願意與不願意的差別而已，如果只用願意與不願意來思考，得不到照顧者，只會愈加哀嘆，甚至失去求生意志；而提供照顧的，往往明知能力已到極限，卻不敢放下，結果逼垮自己。
照顧者和被照顧者的需求，本來就存在著矛盾。如果能從心性和人格來理解，或許能讓這死結開朗一點。
人與人之間，這種差異本來就存在，有時候真的是「不能也，非不為也」。
一起變老，別做雙份的折磨
每個人都有自己的壓力要扛，看來看去，聽來聽去，我也逐漸相信，人生終極的考驗，不管當時有伴無伴，心態上都是要獨自面對。不需強求他人呵護，不要期待救星，自己的課題終歸要自己做完，如果家人恰好有餘力幫忙，那是天大的福分，不過，不知下輩子是否要還這份恩情？如果家人逃避或指責，何不試著體諒他們心力有限。而換作自己是被期待的照顧者時，也要量力、量情而為，當心力到達極限時，允許自己喘息吧！
爽健美好時，歡迎同甘，老病糊塗時，是否共苦，隨喜自便。
若不是這樣的心態，一起變老豈不是雙份的折磨？
我們總在另一個人的守護中確認自己值得，彷彿自己無法克服的缺點、自卑、極限，都能在親密關係中得到救贖。女性更常在婚前感受著「被追求」，自以為選擇了一個可以一輩子依賴的男人，卻在幾十年婚姻中發現，不僅沒得依賴，諸事還等著自己照顧，需要付出無窮的心力，以及不斷進化的能耐，不少人因此憂悶氣惱，不厭其煩的對家人曉以大義，說著「你身為家人應該如何如何……」，
願在花容萎衰、烏髮灰白之前，淬煉出足夠智慧，能在試煉中對人親愛而無所怨懟，一如初心。
