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練習篇》21天找到你的幸運

文 / 洪嘉蓮    
2014-12-30
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練習篇》21天找到你的幸運
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想要「Get」Lucky嗎?變身幸運兒真的有方法。大幸運,其實來自每天的小改變。

現在就來進行一場幸運的探索練習吧!將「導正」、「調頻」、「聯線」開展為3週的練習:

第1週是「導正」,目的是加強解決問題的能力與信心,作為迎向幸運的起點;第2週是「調頻」,將自己想像成收音機,設定接收幸運的頻率,創造幸運機會;第3週是「聯線」,透過和老朋友聯繫,串起生命中一次次的機緣。

只要掌握「導正」、「調頻」、「聯線」的核心概念,每天持續練習,甚至讓它內化成為習慣,就能大幅增加幸運的機會。

幸運,真的可以藉由持續的練習獲得。準備好迎接幸運了嗎?以下是21天的幸運練習:

第1週實現1個新年願望

導正任務

要改變的想法是:「事情不在控制內,我沒有能力、信心,於是聽天由命。」導正為:「我鍛鍊了能力、信心,我可以達成目標,我的人生在控制之內!」高度自我效能感的人,也就是具有解決問題能力的人,會覺得自己比較幸運,也對生活比較滿意。

第2週打開想像,創造LuckyBreaks!

調頻任務

將自己想像成一台收音機,設定接收幸運的頻率,善用雜訊創造靈感和機會,增加生活多元連結的可能性。

第3週跟老朋友喝杯咖啡!

聯線任務

許多幸運機會來自泛泛之交,「久未聯絡的老友」是具有「高度幸運潛力」的人際關係。「聯線」的目的是要串起生命中的機緣,確實地跟幸運連上線。

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