【東大生的記憶法】
方法1：丟棄已記得的書
效用：強迫自己非記得不可
為了隨時隨地都能讀書，可將參考書或教科書拆開，以大約10頁為一疊，方便隨身攜帶，在電車上或任何一點空餘的時間都可以閱讀。自認已經理解後，就立即丟棄。丟掉之後，對內容感到懷疑時，只有努力去回想，因此在閱讀時會非常認真，直到完全記住為止。
方法2：邊走邊大聲朗讀
效用：五感記憶效率更高
讀出聲音是幫助記憶的最好方法。先單純的照內容朗讀，聲音盡可能放大，然後閉上眼睛背誦，接著暫時離開這一部分，轉移至其他內容，過段時間後再回來，並閉上眼睛背誦，如能流利背出，就算及格。在朗讀之際絕對避免坐在桌子前，最好邊走邊讀，充分活用身體的各種感覺。
方法3：使用紅色透明塑膠板
效用：以遊戲的心情來記憶
將重點掩蓋，才能實際檢測是否真的記住。筆記重點可以用紅筆寫下，複習時，將紅色塑膠板蓋在文字上面就可以使文字消失，有一種遊戲的感覺，也讓筆記成了現成的題庫，就像自己出題一般，反覆複習與測驗即可。隱藏打算記憶的內容，頗適合用來默記。
方法4：標記3種不同的顏色
效用：明白區分記憶程度
每一遍閱讀如已確認記住，即在此部分做上記號。之後換另一種顏色的筆，採取同樣的做法。當不同顏色的筆畫了3次，就表示「已完全記住」。隨著彩色記號的部分逐漸增加，只要重點性的加強尚未畫滿3次或完全空白的地方即可。
方法5：在筆記本封面做重點提示
效用：活用顯眼的地方使效果倍增
將解法的提示或重點記在筆記封面上，因為筆記本就放在身旁，封面上的文字不經意就會映入眼簾，根本無需翻開內頁，不知不覺就會在腦中留下印象。而且，筆記本封面的空間有限，想到只要記住這些重點即可，在心情上不至於有太大負擔。
【東大生的筆記法】
方法7：自製一問一答式的筆記
效用：確認是否真正記住
將筆記的每一頁分成左右兩半，左側以黑筆寫問題，右側則以橘色的筆寫答案。與文章式的筆記相比，這種方式比較容易記住，而且自己可以反覆測驗，任何短暫的時間都可以複習，非常方便。答不出來的問題則做上記號，考前只需確認這些部分即可。
方法7：製作「弱點筆記」
效用：考前衝刺全靠它
「弱點筆記」的祕訣是採取條列方式，盡可能簡潔，只要記入真正不懂的內容，必要時還可以加上圖表，或是用剪貼的方式將不明白的地方貼在筆記內。製作這種筆記可以確認自己的弱點，當然也容易加深印象，用它作為考試前的最終確認，對自己的弱點做一個總複習，能避免浪費時間。
方法8：多應用「對話框」
效用：專門應付教課快速的老師
要跟上老師所講的速度，可使用漫畫的「對話框」方式，例如關於歷史上某某人所做的事，就在筆記上寫出他的名字，然後將他的作為內容寫在對話框內，簡潔且容易整理和理解。
方法9：使用箭頭連接做成圖表
效用：複雜的結構也不難理解
某個事件與其他事件，或是某個人與國家等的因果關係，可使用箭頭連接做成圖表來理解，從視覺上進行整理。用箭頭來連接，可以掌握整體的結構，而且做成圖表容易理解，利用視覺效果也有助於記憶。
【東大生的讀書法】
方法10：先熟讀目錄與前言
效用：掌握整體內容與各單元重點
閱讀時最好先從目錄和前言開始，而不要直接閱讀本文。特別是書的前言或序，大多簡潔的說明了最有效率的使用方法，應該優先閱讀。目錄則有助於掌握整本書的內容，歸納了各單元的重點，也可以某種程度的了解哪些部分比較重要。
方法11：小範圍重點性的反覆閱讀
效用：有限時間創造最佳效果
如果只有一段有限的時間，重點性的反覆閱讀小範圍內容，效果絕對優於瀏覽式的閱讀大範圍內容。以閱讀參考書為例，第一遍輕鬆閱讀，而不要想馬上就全部記住。隨著次數的增加，逐漸深入理解，必能順利的進行下去。
方法12：不懂的地方先保留
效用：輕鬆挑戰高難度內容
閱讀時碰到不懂的地方，應繼續將書讀完，還是立即停下來查證？解決良策是：碰到不懂的先暫時保留，繼續往下讀，當不懂的內容累積至一定程度，感覺很難再讀下去時，就暫停請教老師或查證。
【東大生的時間使用法】
方法13：一秒鐘記住一個單字
效用：有效活用短暫的空閒時間
等待或乘車的時間、與人約會提早到達的空檔、在餐廳等待上菜的時間……，每天都有許多「短暫的空閒時間」，不妨隨身帶著可以隨時翻閱的K書工具，在這些空檔時間中閱讀，即使只能記住一個英語單字，也是額外的收穫。正是因為這些短暫的時間稍縱即逝，注意力反而容易集中。
方法14：以格子為單位計畫一天行動
效用：方便分析時間管理問題點
讀書計畫表用筆記本製作，每一小時使用兩行的空間，讀書以外的時間先以斜線來顯示，空白的格子則填入預定要讀的內容，這樣就可以做出很完整的計畫。以格子為單位來計畫與實踐一天的行動，給人有規則和節奏的感覺，睡覺前再用紅筆記載實際上如何進行，未按照計畫實踐的部分即一目了然。
方法15：上午7點至中午是勝負關鍵
效用：減輕精神負擔
將每天念書的重心放在上午。假設一天計畫念書8個小時，這時如果早一點起床，從7點讀到中午，由於已念了5個小時，上午已完成了當天進度的一半以上，下午的心情就會完全不同，精神的負擔可減輕許多。
方法16：設定一小時預備時間
效用：不慌不忙確實達成目標
每念書2個小時設定1個小時的預備時間。如果2個小時無法完成計畫中的內容，就利用預備時間來完成。如果2個小時內能完成計畫，預備時間可用來休息或娛樂。由於有這種預備時間，因此念起書來可以不慌不忙，確實的達成目標。
【東大生的讀書欲望持續法】
方法17：利用口香糖控制注意力
效用：巧妙消除不斷累積的疲勞
若能巧妙的轉換心情，配合疲勞調整休息方式，就能經常保持飽滿的精神來讀書。注意力逐漸下降時，可以嚼嚼口香糖消除壓力，趕走睡意。恢復念書後，若再出現疲勞狀況，就進行下一手段，採取比嚼口香糖更強烈的心情轉換方式，例如彈吉他。
方法18：將讀書轉變為快樂的事
效用：長時間K書也不累
對讀書感覺痛苦，絕對無法長期持續，不如找出自己的興趣所在，以此為出發點，更深入的去探討，獲得了知識，就會產生樂趣。例如對某事件的真相發生興趣，因而進一步去調查，結果發覺讀歷史相當有趣，當然也就會更認真的去學習，形成良性循環，讀書也不再是苦差事。
方法19：各科目分別使用不同筆記本
效用：新鮮感油然而生
從線條的粗細、封面的顏色到製造廠商，各科目使用的筆記本外觀都不一樣。例如○○科使用綠色封面而且行距較寬的筆記本，××科使用紅色封面而且較厚的筆記本等，哪一科的筆記一目了然。單是把筆記拿出來，就能營造出「現在準備念○○科」的氣氛，而且具新鮮感。
方法20：找到關鍵人物
效用：獲得支持，擺脫低潮
如果想向某個目標前進，不妨先找尋志同道合的好友。一起競爭、一起念書的朋友，可以為你注入活力，提供各方面的幫助。尤其在情緒低落的時候，如有了解自己個性，而且曾同甘共苦的朋友鼓勵，可說是最好的方法。
