職涯規劃力是未來最重要的個人競爭力。面對職涯發展，第一步就是充分了解自己的興趣與能力，打造獨特的自身優勢與競爭力。看似簡單，卻是很多人進行職涯規劃時難以突破的瓶頸，原因在於習慣順著主流價值走，以致個人無法適性發展。「故步自封、裹足不前或人云亦云的盲目跟從，是職涯發展的障礙，」陽明大學通識教育中心助理教授黃素菲說。
此，性向的探索成為職涯規劃的重要課題。PAC 測評中心（測驗出版社）執行副總經理廖郁菁指出，性向反映一個人的天性與本能，「由興趣出發做事，就算遇到困難，態度也會比較甘願，較有能力承受壓力，面對挑戰。」
善用科學化工具
探索性向有步驟可循，首先，個人可以善用性格測驗、生涯興趣量表等科學化工具，了解真實自我，進而找到適合發展的領域。
生涯興趣量表分為工（Pragmatic）、理（Scientific）、文（Humanistic）、人（Interpersonal）、商（Commercial）和事（Clerical）等六個向度，廖郁菁以理工人才為例，大部分科技人測驗出來的特質往往是工或商的得分相對較高，「如果文或人得分也不低，可以朝具溝通特質的專業領域發展，如網頁設計、行銷管理，因為跨領域的專業將更具優勢。」
除了測驗工具，還可以透過「生命線回顧法（Lifeline Retrospection）」認識自我，同時將喜歡的偶像、老師、欣賞的角色、欣賞的事物⋯⋯寫下來，藉此找出自己覺得有興趣的趨向。
生命線回顧法是先在紙上畫一條橫線，每3 歲或5 歲為一格，回想生命的重要事件，把開心的事放在橫線上方，負面感受的事放下方，如弟弟出生、上幼稚園的第一天、聯考成績很理想⋯⋯每個事件用小標註解，比方「大家寵弟弟人生變黑白」、「認識新朋友很快樂」、「考上好學校走路都有風」，再把這些小標挑出來看，整個串成500 字的短文，「這能為自己找出很多意義，有時負面的心情不見得是負面的意涵，會發現很多意想不到的解答，」黃素菲說。
興趣vs能力 耐人尋味的交叉
再來，將個人的能力和興趣對應到職務的選擇，找出對應策略。黃素菲曾輔導過一個例子。有位因擅長念書讀到博士班的學生，卻為不想走研究路線苦惱，唯一開心的經驗是，在補習班教理化很受歡迎，透過這種成就感的認知，讓他轉而尋找任教高職的可能，有了方向後，博士學位才定心拿到。
性向與能力可以區分為「高興趣高能力」、「低興趣高能力」、「高興趣低能力」與「低興趣低能力」四大象限（見54 頁圖）。「高興趣高能力」作為主要職涯方向的選擇，「高興趣低能力」要試著增進能力，有時選擇會受限於天分，比方想當作家，但作品始終不出色；想當醫生卻考不進醫學院，最好的方式是為自己訂期限，嘗試過至少無悔。「低興趣高能力」則可以延伸與轉換跑道，一般而言，人通常有兩到三個興趣，可以藉此開發第二、第三專長的可能性。對於「低興趣低能力」的工作要避免，但不是放棄，例如有的人會因為不擅長溝通，直接放棄溝通能力的培養，人際關係因此出了問題，「這不是性向問題，是與自我概念相關，建立自信和認知性向同樣重要，」黃素菲說。
專業職涯諮商 協助自我開發
在求職不易的環境下，台灣冒出不少職涯諮商服務，對職涯成就有高度期許的人，尋求職涯顧問的協助也是不錯的方式。
奧雅國際顧問總經理楊士漢指出，圓滿的職涯不僅是找到方向與個人幸福，而是整個家庭必須同樣幸福，性向測驗與分析只是其中一環，考慮的事情是多方面的，所以要找閱歷豐富、擁有認證的專家，才能得到完善的建議。精英人力資源副總經理樓翠珍指出，台灣已有幾十位取得美國專業證照的職涯教練，其中不乏從大企業退休的高階經理人，「以他們的職場經驗與諮商技巧，應該是值得信賴的一群。」
如果預算有限，仍有平價與免費的諮詢，像是張老師、職訓局、青輔會，「大學院校的輔導室通常會開放服務校友，大家可以多利用，」廖郁菁說。不過，有個現象值得注意。近年跑遍大學院校的廖郁菁觀察到部分學生在各個向度得分偏低，「這不是優劣問題，而是興趣的向度不明顯，」她認為，在富裕世代成長的這群人，比較缺乏刺激、開發自我的渴望，「這時就需透過專業人員的輔導，給予協助，才能確實找出適合發展的領域。」
從實務經驗定向
從認知到確定自己性向的這條路，不會是一條直線，「即使職場走得跌跌撞撞，工作換來換去，也是正常現象，」黃素菲認為，工作的第1 個5 年是摸索期，不只台灣，其他國家的大學生，沒走出校園前也都缺乏現實感，「有些人的特質是靠實作才能有體會、有感受。」
她曾探討做過6 種職業，每5 年轉換一次職涯的案例，「只要不是逃避藉口，親身實踐自己想要的，都應該被接受，而且所有的嘗試都是值得的，」黃素菲強調，傾聽自己的聲音，不斷實現超越自我，才最可貴，「成功經驗固然可喜，失敗也很重要，因為這樣的體驗，能幫助我們沖刷出更深刻、更寬廣的生命河床。」
