現在是凌晨兩點半，你睡不著。你用力捶了捶枕頭，拉了拉棉被。你翻來覆去，但都沒用，就是睡不著。所有人都在睡覺，你的伴侶已經進入夢鄉，狗狗蜷縮成一團，躺在你的床腳邊。所有人都睡著了，除了你以外。
再過六小時你就要開始新的工作、進到新的辦公室，打開人生新的篇章，進入新的世界。你會是銷售團隊中的菜鳥。你不禁懷疑自己是否做了正確的抉擇。工時很長，經濟在衰退，而競爭越來越激烈。
除此之外，你：
‧ 今年二十三歲，剛大學畢業，才剛要開始人生第一份工作。
‧ 今年三十三歲，有兩個小孩要養，還得照顧家庭。
‧ 今年四十三歲，是最近一次公司縮編裁員的犧牲者。
‧ 今年五十三歲，這個年紀實在不是轉換職場跑道的最佳時機。
‧ 今年六十三歲，你原先預想的退休大計以及陪伴孫子們的時光呢？現在你又得從頭來過了。
無論你幾歲，問題永遠都會像冰雹一樣突然砸下來。我賺的錢夠用嗎？我能交到任何朋友嗎？我有自己的辦公隔間嗎？我能夠學會新的軟體程式、銷售行話，還有找得到廁所嗎？
你覺得後頸抽痛了一下。突然間一股新的憂慮蔓延你的思緒。喔不，該不會是腫瘤吧？就跟我爺爺一樣，他接受了一整年的化療。我該如何撐過化療和新的工作？我的保險能夠給付化療的費用嗎？
這些念頭攪擾你的心緒，就像龍捲風橫掃過堪薩斯州廣闊的草原一般。他們奪去了天空中最後一絲平靜。時鐘上發著綠光的數字是房間裡唯一的光源，事實上也是你生命中唯一的光源了。又過了一小時，你用枕頭蒙住頭，有點想哭。
真是一團亂。
這些憂慮到底代表什麼？這所有的恐懼、不安、緊張、不安全感呢？都代表了什麼？
答案很簡單：因為你是人。
本文節錄自：《別讓憂慮困住你: 逃出恐懼、不安、焦慮的解憂十一講》一書，陸可鐸 Max Lucado著，大田出版。
