手機遊戲Pokemon Go（寶可夢）風靡全球，台灣也不例外。不過，台灣自８月初開放下載寶可夢以來，已陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，原來是因為勤於抓寶惹的禍，甚至還有一位年輕女子因使用大拇指丟球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。
萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。
鄭宇軒日前診治一名27歲女病人，因拇指疼痛，無法靈活伸直指頭來求診，診斷發現是因遊戲過程中，過度使用拇指丟寶貝球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。「媽媽手」好發在家庭主婦身上，因為做家事，反覆使用拇指，造成肌腱傷害。
鄭宇軒進一步說明，因為這位患者是用拇指丟球，也有人是用食指，如果長期反覆使用食指，也會讓食指造成傷害。
他說，手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群。板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；而腕隧道症候群好發於長期持握手機，手腕及手指反覆性的活動，造成腕部壓力增加而壓迫神經，導致手指麻木甚至無力的情形。
醫師提醒，長時間專注在手機遊戲上，除了造成手部傷害、交通上的風險、視力受損外，也需注意長期彎曲頸部會增加後頸及上背部肌肉負擔，並增加頸椎骨間的壓力。在肌肉方面可能造成頸部肌肉拉傷或肌筋膜症候群，而脊椎方面可能使頸椎提早退化、椎間盤突出、甚至脊髓神經壓迫。
不過，鄭宇軒指出，其實上述症狀並非寶可夢玩家特有，只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是高危險群。玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，如有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，應調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。
