本週推薦好書：《丹硯式習字法》作者：丹硯／時報出版（預計2016年4月26日出版）
書籍介紹：
這是一套不必一味模仿，可以活用，寫出獨具風格的美字之法！
本書由鑽研中文硬筆字多年的丹硯老師簡化寫字要訣，完備習字系統，首創「結構呼應」習字法，分析字體部件結構的細微變化，閱讀趣味具體的解說和示範，更是用本書練字的一大樂趣！
◎何謂「結構呼應」習字法？
要寫出好字，字的整體結構如部件大小、筆畫強弱必須配合得當。本書以心經作為練字素材，揣摩每個字零件結合的姿態、線條流動和強化重點，習字者可透過配合習字帖中既有的「半個字」來細細推敲調整自己的字體。當您熟悉了，將要訣化用其中，就能寫出有個人風格的好字！
書摘搶先看：
練字的好處？
不知道從何時開始，字寫得漂亮的人，尤其是一手端正楷書的人，在傳說中有很多聽起來很有吸引力的「好處」。例如最常見的「心正則筆正，字寫得好看的人，人品也端正」這個說法。我自己練字多年，從中實在感覺不出練字
對人品起什麼匡正作用。北宋蔡京、明代董其昌，這兩位古人書法成就是歷史級的高，人品卻也很有討論空間。
但練字確實是存在一些好處的。尤其是對學生而言，有一些便宜不得不佔。
一、練字能夠培養耐心
練習寫硬筆楷書， 每次寫字時必須先沉靜心情，一筆一畫書寫，也是一種心境轉換的練習。
一段時間之後，會變得容易冷靜下來，進而變得更有耐心。不管是學生或是已經出社會的人，讓自己能更沉得住氣，都是好事。
以我的經驗， 寫得一手端正穩定好楷字的學生，學習表現通常也不差。能讓自己定下心來，學習自然更容易有效率。
二、練字讓考試變得吃香
在電腦閱卷還沒完全普及的今天，只要得動筆寫考卷，字漂亮的人就佔便宜。大概從中學開始，字體的美觀對於考試分數就會慢慢帶來影響。尤其是需要參加大型考試，得考作文或是申論題的考生，寫一手漂亮端正的好字，印象分數加得太大了！所以越早練好字，能佔這種便宜的時間越長。越是沒有量化評分標準的考試，越需要這種能佔即佔的便宜。
這單純是門生意，錙銖必較、目的是超越別人的考試，有便宜不佔是傻子。
三、寫字能放鬆心情
這點要和喜歡的筆、墨、紙一起配合，鋼筆玩家應該都有類似體驗：一天下來，讓人煩心的事終於告一段落。擺開書寫的工具，輕輕鋪平自己習慣的舊皮墊，感受筆尖和紙張的摩擦；沙沙的聲響搭配自己喜歡的音樂或是寂靜的夜，看著美麗的墨色在紙張上閃耀著光芒，如果你對這一切感到享受，寫字自然可以沈澱心情。
像我在思考字體的結構要怎麼互相結合的時候，也更能理解人和人相處的那條無形界線，要怎麼柔軟自己的身段去配合別人。或許你也會從練字發現一些專屬自己的好處。
（上圖為「一字不二捺」手寫範例）
「捺」
硬筆筆畫裡有這種氣場與實力的，非「捺」莫屬。一個字裡如果有「捺」，便很難隱藏它的主角風采。所以若是有「捺」出現了，其它的筆畫通常就得退讓。
那如果光一個字裡就不止一筆「捺」，要怎辦？有個很古老的書法口訣，到現在依然適用，請將它牢記在心：「一字不二捺」。
所以，「捺」絕大多數時候只能留一個，其它的只得化為長點， 把主角的位置讓出來。
最常見的是部首是「辵」部的字，辵部先天帶著一筆大大的平捺， 上頭承載的筆畫如果也有「捺」，那就只得化捺為點、收斂光芒了。
解說影片：
（圖片提供：時報出版；瞭解更多本書，請上時報出版官網查詢。）
