25歲正值青春年華，張小姐一邊工作一邊準備研究所考試，每天用眼超過12小時以上，導致原本高度近視的她，被青光眼入侵，卻沒有警覺。直到左眼視力模糊才就醫，但為時晚已，眼睛從看得見變成現在的幾乎看不見，讀到一半的建築碩士只能休學，想修復古蹟的未來夢也幾乎難以實現。
青光眼是大家陌生的疾病，不如近視來的熟悉，但它卻是奪走視力的元凶之一，完全不可逆的疾病來襲，一旦錯過黃金治療期，以目前的醫療發展就只能阻止惡化，無法再讓眼睛看得清楚。
青光眼權威、三總眼科部主任呂大文觀察，從2004年到2013年10年間，台灣門診青光眼人數從18萬多成長到31萬，其中不乏年輕面孔，年輕人得到青光眼病情會迅速惡化，令人相當憂心。
（圖說：三軍總醫院眼科主任呂大文幫民眾測眼壓。攝影／林思宇）
翻開數據發現，現在每4名青光眼患者中，就有1名年紀在10到49歲之間。呂大文分析，原因有二，一為宣導有效，大家願意就醫，二為青光眼患者有增加的趨勢，因為近來3C產品的衝擊，大家過度用眼，高度近視的患者就很容易得到青光眼。
現年31歲的張小姐回憶，當初每天作息不正常，晚上半夜才睡覺，一早起來又繼續，之前都沒聽過青光眼這個疾病，所以完全沒有警覺。一開始是感覺到頭痛，還去買坊間成藥吃，後來沒多久左眼視力模糊，看東西像打馬賽克才就醫，已經錯失黃金治療期。
「怎麼會是我？」張小姐一開始不能接受，但在佛教的幫助下走過低潮。迄今左右眼各開3次刀，視力目前只有0.01和0.2，走路要用手杖，她勸大家，沒事不要常上臉書、盯電腦，每半小時要休息一下，要多愛惜自己的眼睛。
65歲的吳阿姨媽媽有青光眼，體檢時有發現眼壓高，但不以為意，不知道直系血親有青光眼，得到青光眼的機會是一般人的7到9倍，等到不行了才就醫，結果不幸開刀失敗，轉診到三總，視力從0.02搶救到0.5，現在擔任三總的志工。
吳阿姨說，一開始根本不知道眼壓高會失明，知道的話一定好好治療。
中華民國眼科醫學會理事長、台北市立聯合醫院副總院長翁林仲表示，青光眼是視力不可逆的殺手，已經不再是40、50歲的專利，但只要及早預防、發現，得到好的治療，成效就很好，呼籲年輕人一定要定期篩檢。
如何保養眼睛？呂大文提出一不二要守則，一不是不要過度用眼，尤其是長時間使用3C產品，二要是維持正常作息，飲食均衡、不熬夜，熬夜會增加青光眼發生的機會，再來就是要定期眼睛健康檢查，一般人35歲以上就建議每年量眼壓。
（圖說：名醫站出來呼籲大家愛眼睛，圖為臺大眼科兼任主治醫師林隆光（左一）、中華民國眼科醫學會理事長翁林仲（中）和三軍總醫院眼科主任呂大文（右一）。攝影／林思宇）
