清晨六點，高雄澄清湖畔的「圓山首席」社區仍在沉睡，張鑾庚一家一天的活動已然展開。扭開收音機的調頻新聞網，在透窗的晨光下梳洗，張家夫婦和三個小孩，正準備到澄清湖慢跑、打網球。
同時，屋頂的太陽能熱水器開始吸納陽光，製造第一批熱水。運動歸來，張鑾庚洗完熱水澡，用經過陽光殺菌的熱水清洗碗碟後，便在客廳聽音響，或到頂樓裝有隔熱板的小木屋，就著自然採光，翻看金庸小說「練功」。
氣溫逐漸升高，電風扇開始轉動；傍晚，客廳的省電燈炮和房間的省電燈座漸次亮起；晚上十點，等所有的電器(電冰箱除外)陸續關閉之後，在冷氣機的程溫控制下，張鑾庚一家緩緩進入夢鄉。
這是一個尋常家庭假日的一天，背後都有一些巧妙用電的故事。
兩個月前，三十一年次的張鑾庚從高雄市中心的老式公寓，搬到澄清湖畔的新式建築，受到在中國技術服務社，負責節約能源專案的弟弟影響，張鑾庚在搬離市中心的擁擠槽雜之餘，也趁機重新規畫新居的空調和照明系統。
在一般家庭中，空調一向是用電的大宗。根據台電兩年前的調查，台灣平均每一百個家庭擁有七十五台冷氣機，冷氣機耗電量占全年用電的五分之一以上，是所有家用電器的第一位。
