電影《深度安靜》由沈可尚執導，張孝全、林依晨、金士傑主演，電影深入探討現代家庭與親密關係中潛藏的情感壓力與心理矛盾，本片在金馬獎入圍7項大獎。
在2025年入圍7項大獎、且男主角張孝全與女主角林依晨皆同時入圍的電影《深度安靜》，如今終於正式和觀眾見面。本片改編自林秀赫的同名小說，直指人內在的孤獨成長，透過與他人的對話、觸碰，反觀自我的存在與自我意識的建立，挖掘內心壓抑的情感和無止盡的憂鬱。
這是國際知名紀錄片導演沈可尚首度跨足劇情長片，並集結張孝全、林依晨與金士傑領銜主演。電影深入探討現代家庭與親密關係中潛藏的情感壓力與心理矛盾，導演以紀錄片見長的細膩視角與影像美學，情緒張力直逼觀眾心靈。
《深度安靜》故事描述，諭明（張孝全飾）與依庭（林依晨飾）在大學圖書館相識，兩人相愛並走入婚姻，原以為生活將平穩展開，卻在依庭懷孕後，過往的壓力與家庭陰影逐漸浮現，連帶改變了兩人的關係。
某天，行動不便的岳父（金士傑飾）搬入同住，諭明努力維繫這個家，過著陌生客套的窒息生活。始終無法猜透依庭內心的諭明，直到他讀到依庭正在編輯的書，才驚覺她所承受的，遠超過自己所理解的一切。
電影中，張孝全與林依晨彷彿受困於金士傑間的深淵之中，彼此靠近卻始終隔著一道看不見的距離，象徵三人之間難以言說的牽絆與情感張力，彷彿每一縷髮絲都纏繞著過往的創傷與未竟的對話。在深不見底的靜默背後，他們究竟壓抑著什麼祕密？又是否還有解脫的出口？
表面上，《深度安靜》探究的是產前憂鬱的問題，但實際上卻隱含了許多不為人知的真相。對一切都感到茫然的諭明，將帶領著觀眾抽絲剝繭，試圖理解依庭那始終不願明說的憂愁與黑暗。
張孝全深刻演出，對角色產生強烈共鳴
張孝全回憶，自己當時一拿到《深度安靜》的劇本時，很快就看完，不只被故事吸引，也對諭明這個角色產生強烈共鳴，「我其實很喜歡這個角色，也很喜歡整個故事。」在閱讀過程中，他同時燃起一股好奇：導演為何想說這樣的故事？於是就盡快與導演約見面，進一步了解他的創作初衷。
不久後，他便與導演沈可尚討論。張孝全形容，導演對這個故事已醞釀許久，劇本與角色跟著他很長一段時間，因此在敘事方向與人物輪廓上，都展現出極為清晰的想像與掌握。他也把自己初讀劇本時對角色的理解與感受，直接與導演溝通，在來回對話中逐步深化對諭明的認識。
在他看來，身為紀錄片導演的沈可尚，之所以選擇以劇情長片形式呈現《深度安靜》，某種程度上正是希望讓這樣的題材多一層「溫柔」，「如果用紀錄片的方式，可能會更直接，但劇情片反而可以有一種包覆。」這樣的處理，也讓觀眾得以更貼近角色內心。
不過，對於劇本中人物略帶「完美」的設定，他也提出了自己的詮釋角度。「在我看來，人不可能是完美的，人一定有缺點。」因此，在演繹諭明時，他特別著力於從既有的角色框架中，挖掘不同情境下潛藏的負面能量與壓力，試圖讓角色更貼近真實的人性狀態。
對他而言，那些未被說出口的情緒與陰影，正是構成諭明內心世界最關鍵的部分。
張孝全：真正的理解與傾聽，會因為性格有不同的方式
在詮釋諭明這個角色時，張孝全也進一步點出人物性格中不那麼顯而易見的一面。他認為，諭明某種程度其實帶有一點控制慾，但整體而言，他仍是一個偏向陽光、正面的人，「他遇到問題時，會覺得應該要積極、果斷地去解決。」
也正因如此，諭明習慣在第一時間做出判斷與行動，是那種一想到解法就立刻執行的人。
然而，這樣看似積極的性格，在親密關係中卻可能產生微妙的落差。他指出，真正的理解與傾聽，往往會因為每個人的性格不同，而有截然不同的方式；而諭明的「解決問題導向」，在關係初期或許讓依庭感受到被照顧的安心。
張孝全說，「一開始可能會覺得是被照顧、是穩定的。」但隨著依庭懷孕，內心逐漸被過往家庭悲傷的記憶牽動，她開始陷入一種虛實交錯的心理狀態，兩人之間的距離也悄然產生變化。
在張孝全眼中，依庭無法承受這一切、卻又說不出口的處境，是整個故事最令人心疼之處，「那是一種封閉的循環。」諭明始終以為自己正帶著兩人往更好的方向前進，卻沒意識到這樣的「用力」，反而無形中加重了對方的壓力。
依庭的狀態，更接近於一種創傷下的「選擇性遺忘」，她在相處過程中其實不斷釋放出訊號，卻未被真正理解。
也因此，當諭明始終將一切歸因於「產前憂鬱」時，兩人的認知落差已然擴大，對他而言是情緒問題，但對依庭而言，卻是深層且難以直面的創傷。張孝全坦言，當諭明最終真正意識到這一點時，「你可以想像他會有多崩潰、多自責。」
導演紀錄片式引導，演員彷彿真正生活在角色當中
由於這是紀錄片導演沈可尚首次拍攝的劇情片，張孝全特別提到導演的引導方式，對角色塑造帶來極大影響。
他形容，導演的執導更像是將紀錄片的精神帶入劇情片之中，「他其實是希望演員住進這個家、住進這個角色、住進這個故事裡。」
在這樣的工作方法下，不只是表演本身，就連拍攝當下的節奏與情緒沉澱，都變得更貼近真實生活，也讓演員能更自然地與角色融合。
他分享，導演非常擅長描述情境與情緒狀態，能夠清楚傳達角色當下的感受，幫助演員進入狀態，而那些情緒的節點，其實就像一般人的生活樣貌。也因此，片中人物之間的互動與情緒流動，並非刻意堆疊，而是在有意識的設計下，呈現出貼近日常的真實感，讓角色關係顯得格外細膩且可信。
張孝全表示，再次和林依晨合作，這次是一段相當完整的對手戲經驗，不論在生活感或表演層次上，都與以往有所不同。「依晨是一位很願意打開自己的演員，在對戲時，當對方將情緒拋出，我總能清楚感受到那股能量，我接住，然後再丟回去。」在這樣一來一往之間，情緒也形成一種自然的流動。
他也坦言，當演員真正理解故事與角色，並確認自己身處其中時，心中自然會浮現對角色樣貌的想像，而當彼此都願意敞開自己、靠近對方，那份對角色關係的理解，便會在互動中不斷被深化。張孝全說，「我們彼此對這段關係的想像，其實也加深了那個互動。」在這樣的交流與碰撞之下，角色之間的情感層次，也因此更加立體而真實。
在試圖理解他人之前，或許得先學會放下自己
在角色準備上，張孝全這次選擇了一種相對「反直覺」的方式。面對片中涉及的產前憂鬱議題，他刻意不事先做過多理解與研究，「因為那是他太太的狀態，對諭明來說也是第一次經歷，我不需要提前知道。」
他認為，當角色所面對的情境，本身就是人生中的初次經驗時，過度的資料蒐集反而可能干擾當下的真實反應。
張孝全說，過往每次在演出前，若角色是職業或技能類型的人物，確實需要透過田調與練習來建立基礎，但像諭明這樣的角色，其核心在於情感與關係的碰撞，「反而是要在當下，用第一時間去感受。」
畢竟，如果事先透過大量研究才進入表演，反而可能不自覺去模仿或貼近既有印象中的樣貌，進而失去角色最珍貴的未知感與情緒上的即時反應。
張孝全說，希望大家看完《深度安靜》後，能更重視「理解」這件看似簡單、卻極其困難的課題。他認為，理解並不只是表面的體諒，而是一段需要不斷調整自我的過程，「在理解的過程裡，其實要先把自我放到一邊，才有可能真的靠近對方的感受。」
在他看來，許多人在試圖理解他人時，往往仍帶著自身的情緒、立場與價值判斷，「那把心中的尺如果沒有拿掉，其實很難真的理解。」當自我過於強烈時，人反而更容易在互動中產生情緒，甚至感到憤怒或挫折，也因此讓原本應該靠近的距離，再度被拉開。
他也坦言，在某些情境之下，確實很難給出明確的建議或解方，「說實在的，有時候你也不知道能做什麼。」
但即便如此，去聆聽、去感受，本身就是一種重要的陪伴與支持。
《深度安靜》不只是關於一段關係的崩解與修補，更像是一種提醒，在試圖理解他人之前，或許得先學會放下自己。
