罹癌，在某些方面像是一記警鐘，但我眞希望不必經歷這場可怕疾病就能張開雙眼。當諸事順利，我們很難後退一步省思人生。我曾把周遭的人對我好視為理所當然，讓我感到慚愧，尤其當我們以為自己還有大把的時間、無止盡的未來。日復一日，忘了對眞心相待的人心懷感恩。（本文節錄自《閉上眼之前，為自己按個讚》一書，作者：黛博拉．詹姆斯，以下為摘文。）
罹癌前，我以為我很懂得感恩，以為自己投入夠多心力珍惜小孩、老公、工作，以及那些帶給我快樂的小事。但事實上，我對人生有很高的要求、有很多的期待，以至於對那些小事漫不經心。
我想，這是因為我認定自己有未來。我也從沒停下來想過，很多我視為理所當然的東西，對比我不幸運的人來說，卻是可望不可及。
2022年初，病情惡化，我必須重新學習站立和走路。如今，只要給我一天可以自由四處走動，與親友見面，與人互動，或者說坦白一點，讓我多活一天，我都會充滿感恩。
過去5年，我見過太多人無法擁有這樣的一天。有太多人願意用一切交換再度站起來的機會，看看周遭世界、欣賞自然之美，或看著孩子多長大一天。
感恩，是當你有很多東西被奪走，還可以緊緊抓住的禮物。
罹癌前，我從不認為自己有多幸運。我有愛我的父母、老公和孩子，但一直到跟他們相處的時間可能戛然而止，我才眞正體悟到他們有多重要。
抗癌這一路走來，每一步都有媽媽陪在身旁─我又像嬰兒一樣需要她餵食，妹妹幫我洗澡洗頭。在這趟可怕的旅程中，爸爸和弟弟也一直作為我的後盾。我說不盡對他們的感恩。
老公塞巴斯蒂安是我的堅實依靠，我們在一起總會握緊彼此的手，嚥下眼淚，露出笑容。生病以來的日子，我對他的感恩之情勝過15年的婚姻生活。
大致上說來，我們有幸福的婚姻，養兒育女，面對日常生活的挑戰盡力而為。我罹癌後，他必須調整他的人生，在家工作，父兼母職照顧孩子，張羅我們所有的生活細節。
他一直是很棒的父親，如今更是竭盡全力支撐這個家。他知道孩子某一天將失去母親，他必須一肩挑起母親的角色。我的病對他造成很大的衝擊，但我也看到他愈來愈堅強成熟，想到我不在了孩子能得到很好的照顧，讓我心懷感恩。
病中的我有一大挑戰，我不要自己的人生停頓了，就把身邊的人也拖下水。罹癌或其他重大疾病的患者，往往很難避免拖住其他人，在某些方面來說，這是必要的，我們需要他人的支持，無法獨力面對疾病，但也很容易耗盡所有人的心力。
我在罹癌3年後，驚覺到我們大多數時間都花在「應付癌症」─人生幾乎全都被它占據。在那之後，我們慢慢調整，不再需要一直談論癌症，全天候沉浸在裡面。
面對長期疾病，我們不會希望家人日後回顧，想到的都是圍繞在病床旁邊。當然，他們想要陪媽媽，但我其實不希望他們看到我受苦，希望他們出去享受人生─有太多新奇事物等待他們去探索。我已無力做些什麼，尤其進入2022年之後，但不表示他們要因此錯過人生。
塞巴斯蒂安是半個法國人，在法國有家人，他在2022年復活節假期帶孩子回去看家人。他們很喜歡法國，可以在外面自由奔跑，生營火，種樹，玩BB槍。我不要自己成為負擔，我要他們照舊生活。
我走了之後，他們仍然要有活下去的動力和欲望，而不是被我這最後5年吞噬。儘管我現在比任何時候更需要有人在身邊，但我更希望他們度過愉快的假期。看著他們享受人生的照片，我發自內心感到欣慰。
我一直很幸運有很好的朋友，但罹癌前沒想過友誼還可以更加深厚，他們可以如此和善慷慨。我原本自顧自地以為別人願意隨時跟我聊癌症，每次見面都更新自己的病況，忽略了他們也有自己的生活。
但他們依然用自己的方式支持我─打電話問候、帶我出去喝東西，一起去購物。在我情況惡化時，他們挺身當我最需要的後盾，那份情誼我銘記在心。
我曾把周遭的人對我好視為理所當然，讓我感到慚愧。但我知道自己不是特例，很多人也是如此，尤其當我們以為自己還有大把的時間、無止盡的未來。日復一日，忘了對眞心相待的人心懷感恩。
罹癌，在某些方面像是一記警鐘，但我眞希望不必經歷這場可怕疾病就能張開雙眼。當諸事順利，我們很難後退一步省思人生。
我們應該更常從例行的日常中停下腳步，想想所愛的人事物有一天不在了會是什麼情景，我相信你也會像我一樣頓生感恩之心。
