執迷愛戀看似激情又浪漫，卻是當局者迷，因為害怕被拋棄而狂熱需索，認定對方是「唯一的完美情人」，深陷焦慮、壓迫的糾纏，甚至激化成恐怖情人。（本文節錄自《癡迷》一書，作者：蘇珊．佛沃，克雷格．巴克，以下為摘文。）
你是執迷的戀人嗎？
執迷者始終停留在「眼中只有你」的階段，他們的世界開始變得狹窄，把家庭、朋友和所有曾經對他們來說重要的事情全拋在腦後，心心念念只有那個愛著的人。
他們的世界愈來愈小，感情需索愈來愈多，直到有一天，對方無法給予他們相應的關注，這讓他們簡直難以忍受。「被拒絕」是執迷者的終極噩夢。
發覺愛情在悄悄溜走，對方的熱度在消退，執迷者是不願放手的，於是開始絕望地掙扎，想要抓住對方的愛。這正是瞭解執迷愛戀的關鍵所在：
「被拒絕」是執迷愛戀的引爆器
執迷者深陷感情漩渦中不可自拔，當感情宣布結束時，他們拒絕接受。
有的人已經清楚自己屬於執迷愛戀者，還有些人正處於感情煎熬，很可能也為自己的所作所為感到震驚，卻不明白發生了什麼。
在此列出一份檢視清單，有助於讀者辨識自己對戀人、前任或是朋友，是否存有執迷愛戀。
接下來的這些問題，有可能會踩到你的痛點，讓你感覺難堪、內疚、傷心或者生氣。但無論如何，請你耐著性子看完。
這種不舒服是一個有幫助的信號，說明什麼東西觸碰了你的內心，讓你開始認識真實的自己，一旦意識到這點，你便可以選擇改變。
1. 你是否對一個無論肉體或精神都不可能得到的人念念不忘？
2. 你是否心心念念有一天，這個人終會屬於你，這是你生命的全部？
3. 你是否相信因為自己足夠真心，這個人就得愛上你？
4. 你是否相信只要窮追不捨（或者用對方法），這個人最終會接受你？
5. 當你被拒絕時，是不是更加想要得到這個人？
6. 如果屢次被拒絕，你是否會由愛生恨？
7. 你是否感覺很受傷，或者認為對方欠你很多，因為對方沒能給予你想要的？
8. 你是不是無時無刻不在想著這個人，吃不下、睡不著，或者無法工作？
9. 你是否堅信這個人是你的唯一，非這個人不可，對方是你生命的意義？
10. 你有沒有一有空就頻繁地打電話給對方？或者總是在等待著對方的電話？
11. 你是否經常不打一聲招呼就出現在對方的家門口或辦公室？
12. 你有沒有總是想知道這個人在哪裡、和誰在一起？你有沒有悄悄跟蹤過對方？
13. 你是否有報復這個人或自虐的傾向？
以上問題，如果你的答案中有3個或3個以上的「是」，那麼你是一個執迷愛戀者。但別灰心，執迷愛戀並不是天生的疑難雜症，它只不過是包括你我在內的許多人，想要得到或遇見愛情的一種方式。你可以克服執迷愛戀，任何事情都可以從不會到會。
＊注意：如果以上檢視清單中的問題，你從頭到尾都回答「是」，那麼除了閱讀本書，務必立刻尋求專業心理協助，以免做出傷己也傷人的事情。
你是執迷者的「目標」嗎？
如果你處於一段煩擾的感情糾葛中，或者被自己不喜歡的人追求，那麼就現況來說，第一步就是要釐清你的戀人或追求者是不是執迷愛戀者。
以下的檢視清單有助於進行確認，而後你可以採取適當措施，挽回自己的正常生活。
1. 對方的行為是否讓你感到窒息？
2. 你拒絕過的人，是否一次又一次企圖說服你，說你其實並不清楚自己的感受和需要，其實你是愛他或她的？
3. 你的前任是否拒絕相信你們之間已經完了，儘管你一再拒絕，對方還是沒完沒了地糾纏？
4. 你是否經常很不情願地接到這個人的電話、情書、禮物或是來訪？
5. 這個人的追求是否帶給你很多煩惱？是否造成你身體或心情的不適？或是煩得你無法專心工作？
6. 你拒絕這個人之後，對方是否對你追得更緊？
7. 當你拒絕對方，他或她有沒有煩躁或是憤怒？
8. 這個人是否盤查你去哪裡、見了誰？你是否發現這個人跟蹤你？
9. 你是否害怕出門，因為擔心這個人可能正在等你？
10. 面對這個人的追求，你是否感覺自己像個被束縛的人質？
11. 你是否擔心這個人可能做出傷害你的事情，或者做出自傷行為？
12. 這個人是否有暴力傾向，或是已經出現暴力行為？
上述問題，哪怕你的答案只有一個「是」，都極有可能已經是執迷愛戀者的「目標」。
對於某些人來說，執迷者的各種殷勤或許不過是製造了一些煩惱而已，但是在另外一些人身上，執迷者的窮追不捨和喜怒無常卻讓他們透不過氣。更有一些人可能已經處於暴力威脅之中，萬萬不能小覷此可能性。
