心靈契合度量表測驗：心理師解析你的另一半到底是不是「對的人」

西洋情人節將至：愛情宛如一座充滿魅力的人性魔法森林。許多人踏入這片森林後，常常不自覺陷入各種「偵測行為」，例如以種種手段測試情人，探究他們到底有多愛我們？或者竭盡所能證明自己對情人的重要性。然而，在尋求答案的過程中，不僅使自己痛苦不堪，還進一步損害彼此的感情。（本文節錄自《從說話洞察人心》一書，作者：林萃芬，以下為摘文。）

以下量表能測試你和情人之間「心靈契合程度」有多高？

※ 測驗開始：請依據您的實際感受，回答以下問題，選擇「是」或「否」。計分方法：回答「是」得1分，回答「否」得0分。

結果分析：

在這個量表中，1～4題測量你們雙方的「了解程度」，5～8題測量你們兩人的「溝通品質」，9～10題測量你們彼此的「分享程度」，11～14題測量你們的「支持力量」。

★12分以上：「心靈契合程度」屬於「最契合 」

可以得到12分以上，代表你和情人無論在「了解」、「溝通」、「分享」和「支持」這四方面都非常的契合，是很難得的組合，要好好把握這段感情。

愛情小叮嚀

不過，一段感情要開花結果，除了你們兩個人的感情契合之外，別忘了也要和雙方的家人，還有朋友合得來。不妨抽空安排一些家庭聚會，或是朋友之間的交流活動，自然而然地打入彼此的生活圈中。

有了家人朋友的祝福，愛情的果實才會更加甜美。如果有意共組家庭，記得找個時間，一起聊聊兩個人未來的計劃和目標，當雙方有了相同的目標，自然就會團結一心，攜手共創幸福的未來。

★11～3分：「心靈契合程度」屬於「中量級」

可以對照一下，自己跟情人哪個部分的得分比較高，哪個部分的得分比較低，有助於做一下「愛情的健康檢查」。

如果是1到8題得分比較高，你和情人的契合程度，就像「知心朋友」一樣，你們會互相傾訴心事，彼此溝通觀念，非常聊得來。

愛情小叮嚀

對你們來說，互相了解並不困難，比較需要注意的是，交往的過程中除了聊天溝通，還要以實際行動表達心中的愛意。

例如約對方一起出去旅行，或是做一些讓彼此感動的事情，或是給對方一個意外的驚喜，或是買個小禮物送給對方，總之多多製造快樂的回憶，可以讓愛情的「滿意度」升高。

如果想持續維持感情的「契合程度」，也可以和情人多分享自己心愛的物品、嗜好興趣，並且當情人有力的靠山，彼此分享、互相支持，自然能讓雙方的心靈更緊密的結合。

★2分以下：「心靈契合程度」屬於「輕量級」

測量結果2分以下，代表你和情人無論在「了解」、「溝通」、「分享」和「支持」 這4方面的契合程度都偏低，導致相處的過程中，你們常常有意見不合，或是常常發生衝突爭吵的狀況。

愛情小叮嚀

若在9到14題得分較高，你與情人的契合程度屬於「有力靠山」。你樂於分享興趣，並成為對方的依靠。但因不夠了解情人，有時給予的愛並非對方所需。

如果想繼續經營這段感情，就要想辦法建立溝通的管道，透過聊天交談，一方面可以拉近彼此的距離和差異，另一方面也可以分享彼此的感覺和觀念，有助於建立良好的親密關係。

同時也可以重新探索自己的愛情觀念、相處方式、感情需求、溝通技巧，有沒有需要學習、調整的地方，為愛情灌注滋養的力量。