囤積

不用的東西擺在家才是真浪費！購物狂用「極簡生活」找回人生平衡

「丟棄不用的東西很浪費，高價買回家的東西拿去丟，等於把錢扔到水溝裡。斷捨離是有錢人的奢侈。」很多人會有這樣的想法。其實把不需要的物品全部捨棄，重建生活反而能省錢。（本文摘自《清空練習》一書，作者為筆子，以下為摘文。）當我們捨棄物品，開始簡單生活後，就不會再亂花錢和衝動購物，能存下更多錢。此外，下列這

想斷捨離先放下「執著心」：認清囤積物品的3種心理狀態

人們習慣囤積大量物品的三種心理狀態分別是：1. 從現實當中遁逃執著於過去；2. 執著於過去；3. 對未來感到不安。「昂貴」已經是過去式，倘若一味在意購買的價格，就會忽略掉更重要的事實，其實這件東西「現在已經沒有價值」。「考慮許久才買下的昂貴衣服，平常捨不得穿，更捨不得丟掉」這種想法就是執著於過去。（

「衣服永遠少一件」如何斷捨離？5項思考有助理性購物

我娘好愛買購物台和菜市場的廉價衣物，她認為那些東西CP值很高。我粗估她的褲子超過一百件，但她總是說她少一件，而且買了一堆褲子她還不是每天都穿那幾件。我該怎麼說服她別再亂買呢？一個人之所以購物有各種不同的理由，有可能是為了暫時紓解壓力，有可能是企圖展示個人品味和社會地位，有可能是做為自我獎勵，也有可能

富豪為何要「裝窮」？斷捨離才能專注做自己喜歡的事

瑞典家具龍頭IKEA創辦人英格瓦．坎普拉在2018年逝世。他17歲時創辦IKEA，主打經濟實惠，為大眾創造了更美好的日常生活。 坎普拉的身價587億美元，財富位居全球第八位。不過，他的生活和消費觀念卻極度節儉，並沒有因為賺大錢而揮霍。出門開舊車、搭機坐經濟艙，甚至自己帶便當上班。 

「遊牧人」極簡哲學：不是勉強自己降低物欲！

編按：極簡哲學的實行不是勉強自己降低物欲，而是對於「有限資源」的認知改變後，自然而然發生的變化。往往在比較極端的情況下，人們才會察覺什麼是重要的。在游牧生活中學到的極簡哲學，不只體現在物質上，因為極簡的概念不只是「東西的減少」，也可適用於其他生活層面。（本文摘自《人生就求一次如魚得水》一書，以下為摘

走進囤積狂的世界：不只是整理家，更是啟動生命的過程

編按：珊卓是一位創傷清潔工，跟隨著珊卓的腳步，我們走進囤積狂的世界，看見屋主珍妮絲用力活過的證明。珍妮絲的房子，滿滿的物品，就宛如她的過去與現在，層層堆疊，不斷增加重量，令人無法喘息。（本文摘自《創傷清潔工》一書，以下為摘文。）她走進囤積狂的世界，不只是整理家，更是啟動生命的過程。霉菌爬上牆壁，宛如