王維玲 資料提供｜聯合心理諮商診所心理師鄔榮霖

你是職場「怠伯特」嗎？

這些想法與症狀，你符合幾項？若以上皆符合，小心！職場倦怠症可能已經找上你。根據心理學研究，職業倦怠（burnout）是一種綜合心理主觀與生理客觀的現象，即使是在同一家企業、同一部門、工作年資相同的員工，可能有人視工作為枷鎖與重擔，甚至因為工作壓力出現疲倦、偏頭痛、情緒性腹瀉等生理症狀；但有些人卻始終